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29/07/2026

O quarto vídeo acerca das causas mais frequentes de dor lombar que aparecem na minha prática

21/07/2026

Hoje deixo-vos o segundo vídeo acerca das 5 causas mais frequentes de dor lombar que aparecem na minha prática.

14/07/2026

Este é o primeiro de uma série de 5 vídeos onde exponho as principais causas de (fraqueza da zona do centro do corpo, provocando) dor lombar que experiencio na minha prática.

08/07/2026

As causas mais frequentes de dor lombar que apanho na minha prática.

08/06/2026

Retiro RESET 2026 - obrigado a todos por esta maravilhosa experiência, pelo 4o ano consecutivo e já com inscrições para o 5o 😍, por poder fazer aquilo de que gostamos, neste paraíso em Portugal. Até já 🙂.

02/06/2026

Total de vagas disponíveis para Pilates Máquinas nos horários de Segunda-Feira pelas 19h05m e Quinta-Feira 19h05m

20/05/2026

“Doce da casa” é um programa exclusivo de 2 meses (Junho e Julho) que combina Pilates Máquinas com Kettlebell e Clubs/Meels. Para quem procura aprender mais valências para o seu treino ou intensificar a sua prática nesta fase de pré-férias. Algumas vagas ainda disponíveis. Informações por mensagem privada.

19/05/2026

Dia da Doença Inflamatória Intestinal - aproveitamos para sensibilizar e aumentar a consciência da importância do estilo de vida na prevenção e gestão deste tipo de doenças.

Endereço

Barão De Sabrosa
Sabrosa
1900-094

Telefone

+351963586202

Website

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