USF Querer Mais

05/06/2026

31/05/2026

Neste último dia de maio queremos partilhar este vídeo para incentivar a usar protetor solar.

🎯Protege a tua pele
🎯Usa protetor solar todos os dias
🎯Evita o sol nas horas de mais calor
🎯A tua pele vai agradecer!

28/05/2026

Mais uma sessão trivitta que nem o calor nos parou😍 tudo pela segurança dos nossos bebés.
Sessão sobre "Bebé seguro, conselhos práticos para uma família tranquila".

23/05/2026

Com o sol até a caminhada é mais alegre, sempre motivados e unidos.

21/05/2026

🌿 Cuidar de quem cuida
Na nossa USF criámos um pequeno espaço exterior de pausa e lazer, que inclui também uma horta cuidada pela equipa.
Porquê?
Porque cuidar da saúde dos profissionais é essencial para cuidar melhor de si.
Todos os anos realizamos milhares de consultas médicas e de enfermagem (65.000 em 2025), fazemos uma média de 180 atendimentos diários na secretaria, acompanhamos famílias, escutamos preocupações e tomamos decisões importantes. Esse trabalho exige energia, atenção e equilíbrio emocional.
👉 Pequenas pausas e o contacto com a natureza ajudam a:

Reduzir o stress
Melhorar a concentração
Promover o bem‑estar emocional
Recarregar energias para melhor cuidar

A nossa horta é mais do que um espaço verde 🌱
É um ponto de pausa, partilha e equilíbrio.
💚 Este não é “tempo perdido” — é investimento em cuidados de saúde de qualidade.
Quando vê um profissional a parar um momento, lembre-se:
ele está a preparar-se para cuidar melhor de si.
Estamos juntos na promoção da saúde — para todos.

19/05/2026

Hoje celebrámos uma especialidade feita de proximidade, confiança e compromisso humano. 💚
Neste Dia do Médico de Família, homenageamos todos os profissionais desta especialidade e, em especial, as médicas da USF Querer Mais, pelo cuidado diário, dedicação à comunidade e pela forma como fazem da Medicina Geral e Familiar um verdadeiro pilar dos cuidados de saúde.
Ser Médico de Família é acompanhar pessoas e famílias ao longo da vida, conhecendo não apenas doenças, mas também histórias, contextos e conquistas. É prevenir, orientar, cuidar e criar relações de confiança que tornam a medicina mais próxima, humana e completa.
Hoje reconhecemos, com orgulho e gratidão, o impacto do trabalho desenvolvido pelas nossas médicas e pelos internos de MGF, que representam o futuro de uma medicina centrada nas pessoas e na comunidade.
🌱 Neste espírito de proximidade e humanização dos cuidados, associámo-nos também à iniciativa “Cuidados com Compaixão”, da APMG, através da criação da nossa horta/jardim — um espaço de bem-estar, partilha e tranquilidade.
Porque acreditamos que cuidar vai muito além da consulta. 🌼
Feliz Dia do Médico de Família. 🤍

SaúdeComHumanidade apmgf

18/05/2026

A conclusão da especialidade da Dra. Joana Oliveira representa o culminar de anos de dedicação, crescimento e compromisso com os utentes, com a equipa e com a Medicina Geral e Familiar.
Foi um privilégio acompanhar este percurso, marcado pela competência, humanidade e espírito de equipa que deixa em todos nós.
A nossa nova Especialista em Medicina Geral e Familiar vai iniciar a sua jornada numa nova Unidade de Saúde. Desejamos os maiores sucessos profissionais e pessoais. Que leve consigo a mesma energia, dedicação e capacidade de cuidar que sempre demonstrou.
Temos muito orgulho no caminho percorrido e muita confiança no futuro que agora começa.
Boa sorte, Dra. Joana!

17/05/2026

A USF Querer Mais juntou-se mais um ano à causa da Liga Portuguesa Contra o Cancro, participando na "Mimosa Corrida pela Vida" 🏃‍♀️🏃‍♂️ um evento que angaria fundos para combater o cancro da mama e conscientizar sobre a doença.