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PsiWorks

It also has excellent professionals in Sleep Medicine, Developmental Pediatrics, and Rheumatology.

Psiworks é uma clínica médica especialmente vocacionada para a Saúde Mental, dispondo das especialidades de Psiquiatria, Psiquiatria infantil ou Pedopsiquiatria, Psicologia Clínica, Psicoterapia, Terapia de Casal e Terapia Familiar, Sexologia Clínica, e Neuropsicologia. Dispõe ainda de profissionais de excelência de Medicina do Sono, Pediatria do Desenvolvimento e Reumatologia./ Psiworks is a medi

cal clinic specifically focused on Mental Health, offering the following specialties: Psychiatry, Child Psychiatry or Child Psychiatry, Clinical Psychology, Psychotherapy, Couples Therapy and Family Therapy, Clinical Sexology, and Neuropsychology.

01/08/2026

Sabia que o sono é composto por 4 fases? Sendo que o ciclo completo de sono é composto por múltiplas passagens pelas várias fases do sono e cada ciclo geralmente dura entre 90 e 110 minutos!

💤 Fase 1 – Sono NREM: Nesta fase, o corpo relaxa e entra num sono leve, o que se considera uma espécie de estado entre o sono e a vigília.
💤 Fase 2 – Sono NREM: Na fase 2, o sono torna-se mais profundo graças às ondas cerebrais mais lentas.
💤 Fase 3 – Sono NREM: A fase essencial para o descanso físico e a devida restauração do corpo, incluindo a reparação o fortalecimento do sistema imunológico. Aqui o relaxamento é mais profundo ainda.
💤 Fase REM – Sono REM: Aquela fase que todos gostamos – a dos sonhos. Isto acontece, pois, a atividade cerebral é mais ativa e é essencial para o processamento emocional, a consolidação da memória e o equilíbrio emocional.

Como pode comprovar, o sono é crucial para a nossa saúde no geral, garantindo a sensação de bem-estar! Faça uma consulta do sono - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

30/07/2026

Um relacionamento é sempre um verdadeiro desafio, está de acordo?

Desenvolver a intimidade emocional de um casal exige um certo crescimento emocional e uma maior maturidade e nem sempre é alcançável sem o auxílio da terapia de casal.

Um terapeuta torna a comunicação mais aberta e honesta, fornecendo um suporte na exploração de emoções e vulnerabilidades para um melhor conhecimento do outro. Além disso, identifica padrões disfuncionais e auxilia na construção da confiança e do estabelecimento de metas e valores!

Cuide do seu relacionamento, promovendo uma maior conexão de forma saudável e satisfatória para ambos.
Na Psiworks dispomos de vários serviços, inclusive Terapia de Casal, agende a sua consulta - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

27/07/2026

Há quanto tempo passa o dia cansado, sem energia e de mau humor?
É simples, desde que deixou de ter um sono com qualidade!

Uma boa noite de sono permite uma melhor recuperação física, melhorando a função cognitiva, o sistema imunológico e estabilizando o humor através de uma redução significativa do stress.

A sua saúde física, mental e emocional requere uma recuperação e regeneração do corpo dia após dia para que se sinta equilibrada e com energia. Confira na imagem as 6 formas de melhorar o seu sono e caso necessite de uma ajuda adicional ⤵️

Venha conhecer a Dra. Eulália Semedo – profissional do sono especializada, disponível para o ajudar! Agende já a sua consulta - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

25/07/2026

Sofre de dores de cabeça de tal forma intensas que chegam a ser debilitantes?
A enxaqueca tem um impacto negativo na sua qualidade de vida, inclusive pode afetar os 5 sentidos de várias maneiras!

👂🏻Audição: sensibilidade extrema à luz, agravando o desconforto e a dor.
👁 Visão: aura visual que pode resultar na perda temporária da visão, visão embaçada, linhas em ziguezague ou flashes de luz.
👃🏻 Olfato: hipersensibilidade a certos odores causando náuseas e desconforto acentuado.
👅 Paladar: alterações no gosto, quer das bebidas, quer da comida, tornando-se um pouco desagradável em determinados casos.
✋🏻 Tato: é possível que sinta uma sensibilidade extrema no couro cabeludo ou até mesmo na pele.

Procure o auxílio de um profissional de saúde especializado e melhore a sua condição evitando um agravamento da sua saúde!
211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

23/07/2026

Encontra-se numa fase de mudança ou transição e não sabe lidar com o misto de emoções e sentimentos associados?

As mudanças são sempre sinónimas de recomeços e por vezes, esmagamos o lado positivo com os desafios emocionais gerados pela ansiedade.

Nesse caso, confie no apoio de um psicoterapeuta e alcance um maior suporte emocional, para que enfrente os sentimentos de forma saudável, foque no autoconhecimento e identifique estratégias para lidar com confiança com as adversidades futuras.

A Psicoterapia está presente nos vários serviços da Psiworks! Agende a sua consulta e priorize o seu bem-estar físico e mental - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

20/07/2026

Sofre de apneia do sono, insónias ou distúrbios ao nível do ritmo circadiano?
Estes problemas podem comprometer gravemente a sua saúde no geral, inclusive ao nível cardiovascular!

Isto acontece devido:
1 – À redução do oxigênio no sangue, que aumenta consideravelmente o esforço do coração para o bombear podendo resultar numa hipertensão arterial, arritmia cardíaca e acidentes vasculares cerebrais;
2 – À privação crónica do sono, que pode resultar num aumento da pressão arterial, da frequência cardíaca e dos níveis de stress, sobrecarregando o coração e os vasos sanguíneos;

O nosso conselho? Adote hábitos de sono mais saudáveis e recorra ao apoio da medicina do sono! Na Psiworks disponibilizamos uma profissional de renome e especializada na área – a Dra. Eulália Semedo está cá para si!

211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

18/07/2026

Reconhece as várias vantagens e benefícios da psicologia para a sua saúde, sobretudo, a saúde e o bem-estar emocional?

O tipo de abordagem terapêutica, praticada pelos profissionais da área, como por exemplo:
1 – A terapia cognitivo-comportamental
2 – O desenvolvimento de competências para enfrentar determinadas situações,
3 – Foco no autoconhecimento, através de reflexões sobre as emoções, pensamentos e respetivos comportamentos
4 – Promoção da autoestima, focando na aprendizagem e no crescimento

Permite que possa, através de uma visão mais otimista e resiliente, sentir-se capaz de enfrentar os desafios propostos pela vida com confiança.

Na Psiworks estamos cá para si! Agende a sua consulta - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

16/07/2026

A dificuldade na gestão económica do orçamento familiar gera discórdia ou conflitos entre a família?

Procurar um terapeuta familiar pode ser uma excelente solução! Através deste apoio irá conseguir estabelecer uma comunicação mais eficaz, criar um planeamento adequado e reduzir o stress que promovem desses conflitos.

Alcance uma maior estabilidade financeira e um bem-estar emocional para que toda a família possa desfrutar de bons momentos e se mantenha unida.

Já conhece o nosso serviço de Terapia Familiar?
211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

13/07/2026

e ainda não se rendeu aos benefícios da medicina do sono, está a perder anos de vida!

Esta especialidade médica, que se dedica ao tratamento dos vários distúrbios do sono, vai permitir que recupere a sua qualidade do sono e não só!

Associado a uma boa noite de sono, o corpo regenera-se, regula as hormonas e fortalece o sistema imunológico, o que proporciona mais saúde física e mais saúde mental!

Até o trabalho lhe vai parecer mais fácil!
Na Psiworks, contamos com uma Especialista – a Dra. Eulália Semedo, com uma vasta experiência na área - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

11/07/2026

Vive a sua vida com a qualidade que merece?

A saúde mental é o ponto chave para que possamos estar bem não só ao nível físico, como também ao nível psicológico. O primeiro passo é a aceitação – aceitar que nem sempre somos capazes de o fazer sozinhos.

Como tal, recorrer à Psiquiatria é a melhor solução! Mediante um diagnóstico, um tratamento, que alia medicação e terapia ajustadas às necessidades e ainda, reúne uma equipa multidisciplinar, é possível tratar ou até mesmo prevenir doenças mentais.

Já conhece os vários serviços que temos disponíveis para si?
Na Psiworks somos uma equipa de profissionais de saúde capazes de dar resposta nas mais variadas valências - 211 929 428 (chamada rede fixa nacional) | [email protected]

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