Let's Groove no Oeste

01/06/2026

Girls just wanna heve fun! Diverte-te!!! Sem medo de parecer ridículo! Ninguém quer saber! Se quiserem, problema deles!
É tão bom groovar com esta gente maravilhosa e bem disposta. 💃🥳😎❤️

Let's Groove no Oeste

23/04/2026

Sessão de GROOVE na Freixofeira 💃 Sábado, 25 de abril ⏰ 10h30
Vamos festejar a LIBERDADE a DANÇAR🌹
Queres vir, mas não estás inscrita? Preenche o form: https://forms.gle/D4jdkpwgVJEd9FvT8

19/04/2026

💃 GROOVE PARTY — Vamos festejar a LIBERDADE a DANÇAR🌹SOBRAL — BARQUEIRA (Associação RC Barqueirense)
Terça, 21 de abril ⏰ 19h-20h
Uma sessão de GROOVE para sentir a música e libertar o corpo
Sem julgamentos. Só alegria. A experiência de dança que te faz sentir bem!
✨ Se quiseres entrar no espírito "GROOVAR a LIBERDADE" traz vestida uma peça vermelha ou verde. Podes combinar com branco ou preto 😉 — opcional!
💃 Queres vir dançar? Se ainda não estás inscrita, este é o formulário: https://forms.gle/mqzGfuhVeqtXWgqS7

08/04/2026

É já este sábado de manhã. VEM DANÇAR! Sessão de GROOVE. Dia 11, das 10:30-11:30 no Sporting Clube da Freixofeira. FESTA! 🤩💃✨ Inscrições aqui: https://forms.gle/EvZWyoFtqzqQmCR58
VEM EXPERIMENTAR!
GRATUITO com base em doações (opcional)

06/04/2026

VAMOS DANÇAR! ✨💃🤩 Groove no concelho do SOBRAL
Terça, dia 7 de abril, às 19h na Associação RC Barqueirense! (Barqueira - Sobral de Monte Agraço).
No GROOVE cada música é um convite para te divertires. Movimentos simples para dançarmos em grupo e liberdade para te expressares e dançares à tua maneira. Todos os estilos de música. Não é necessário ter experiência.
Vem experimentar! Vai ser divertido! ✨ Let’s Groove no Oeste!
Mais informações e inscrições: https://forms.gle/gmRtjxXyyKFk4mdu8
Chega uns minutinhos antes e traz:
👕 Roupa e calçado confortável
💧 Água
🧘‍♀️ Toalha, manta ou tapete de yoga (para o relaxamento final)
🤩 Boa disposição

23/03/2026

Hoje! VAMOS DANÇAR! ✨💃🤩
Groove no Sobral.
Terça, dia 24, às 19h, vamos abanar o capacete na Associação RC Barqueirense! (Barqueira - Sobral de Monte Agraço).
Mais informações e inscrições: https://forms.gle/gmRtjxXyyKFk4mdu8
Chega uns minutinhos antes e traz:
👕 Roupa e calçado confortável
💧 Água
🧘‍♀️ Toalha, manta ou tapete de yoga (para o relaxamento final)
🤩 Boa disposição

19/03/2026

É já este sábado de manhã. VEM DANÇAR! Sessão de GROOVE. Dia 21, das 10:30-11:30 no Sporting Clube da Freixofeira. FESTA! 🤩💃✨ Inscrições aqui: https://forms.gle/EvZWyoFtqzqQmCR58
VEM EXPERIMENTAR!
GRATUITO com base em doações (opcional)

12/03/2026

💃GROOVE 💃 VAMOS DANÇAR na BARQUEIRA - SOBRAL DE MONTE AGRAÇO. SUPER DIVERTIDO!
Todos os estilos de música. Não é necessário ter experiência.
Para todos os níveis de preparação física.
Aulas GRATUITAS com base em doações (opcional)
A tua presença é o mais importante!
Bora dançar! Let’s groove no Oeste!
Inscrições limitadas ao número de vagas.
Vê horários e INSCREVE-TE AQUI:
https://forms.gle/gmRtjxXyyKFk4mdu8
🚗 Para quem precisa, há boleias a partir do Sobral.

Olá! Sou a Mena e sou certificada como Facilitadora de GROOVE. No GROOVE cada música é um convite para te divertires. Movimentos simples para dançarmos em grupo, e liberdade para te expressares e dançares à tua maneira. Todos os estilos de música. Não é necessário ter experiência. Para to...