Silvia Costa Terapias-Espaço Lumus

Silvia Costa Terapias-Espaço Lumus Terapias & Desenvolvimento Pessoal ✨
Constelações Familiares, Leitura de Aura, Comunicação Angélica, Reiki - Workshops📍Espaço Lumus, Vale Flores - Almada

Esta é a 2a porta do Templo das Sete Portas, a porta da Criança Interior 🌹Dentro de cada adulto existe uma criança que c...
17/08/2026

Esta é a 2a porta do Templo das Sete Portas, a porta da Criança Interior 🌹

Dentro de cada adulto existe uma criança que continua a carregar emoções, necessidades e memórias que nem sempre puderam ser vividas, expressadas ou acolhidas.

Nesta porta, iremos reconhecer as feridas emocionais da infância que estão ativas, os mecanismos de proteção criados ao longo da vida e as necessidades internas que continuam a procurar segurança, amor e validação.

O reencontro com as tuas partes esquecidas irá trazer luz às partes que ainda vivem em medo, abandono ou insegurança.

O caminho da Criança Interior não procura apagar o passado. Procura criar espaço para que o Adulto em ti possa finalmente acolher, proteger e guiar aquilo que ficou por cuidar na tua Criança.

Se sentes o chamamento, entra no Templo das Sete Portas!

📅 Início: 10/10 Fim: 12/12
🕑 7 Sábados, 14:30 às 18:30
📍 Espaço Lumus, Almada
🧘🏻‍♀️ 12 Vagas - Presencial

Para mais informações e inscrição contacta-me:
Silvia Costa - 965 724 702 (wtsapp)

E hoje é dia do Reiki 🌸Este era o dia de aniversário do Mestre Mikao Usui, que nasceu no Japão a 15 de Agosto de 1865, e...
15/08/2026

E hoje é dia do Reiki 🌸

Este era o dia de aniversário do Mestre Mikao Usui, que nasceu no Japão a 15 de Agosto de 1865, e através do seu olhar e curiosidade, dedicação e consciência, veio à luz a prática de Reiki.

Se alguém é conhecer das histórias Orientais, sabe que o Mestre nunca dá respostas completas ao aluno, dá frases para pensar, contradições para cultivar o pensamento critico e a observação, dá tarefas para desafiar a disciplina e rotinas para cultivar a observação consciente, a meditação em movimento, e finalmente a descoberta que já estamos no caminho certo desde o inicio.

E assim era também o Mestre Usui, que ensinava pela prática e dedicação, que palestrava sobre as possibilidades da energia de Reiki, sobre o impacto na saúde e bem-estar, na harmonia consigo mesmo e com tudo o que nos rodeia, com o viver no momento presente, no respeito a todos os seres vivos, no trabalho honesto, na humildade e serviço, na honra aos ancestrais. Tão sábio era o Mestre! 🌸

A história do Reiki também foi feita por Chujiro Hayashi, o seu aprendiz, médico e oficial da marinha imperial Japonesa, que usava tratamentos de Reiki para complementar o seu trabalho médico, obtendo excelentes resultados. Ele desenvolveu muita da informação escrita sobre causa - efeito do Reiki nas doenças, e produziu maior parte dos ensinamentos do Mestre Usui, com registos detalhados.
O outro nome importante da história do Reiki é de Hawayo Takata, nascida em 1900 no Hawai, filha de imigrantes Japoneses, foi a responsável por trazer os ensinamentos de Chujiro Hayashi para o Ocidente e juntos fizeram muitas palestras e ensinaram Reiki, formando vários Mestres. Ela foi a primeira Mulher Mestre de Reiki no Ocidente.

Os princípios do Reiki são algo para levarmos para a vida e aqui ficam, tal como Mikao Usui ensina:

SÓ POR HOJE,
SOU CALMO,
CONFIO,
SOU GRATO,
TRABALHO HONESTAMENTE,
SOU BONDOSO

À minha linhagem de Reiki, e à minha mestre 𝗦𝘂𝘀𝗮𝗻𝗮 𝗕𝗲𝗹𝗼 | Psicologia, Saúde e Bem-estar o meu grato e amoroso obrigada 🙏
A todos os meus alunos, que me deram a honra de os iniciar neste caminho de Reiki, a minha gratidão profunda e uma palavra de apreço à Associação Portuguesa de Reiki pela sua dedicação na divulgação do Reiki!

Queres saber mais sobre O Templo das Sete Portas? ✨Vou abrir um pouco mais de cada porta, para poderes espreitar o que s...
14/08/2026

Queres saber mais sobre O Templo das Sete Portas? ✨

Vou abrir um pouco mais de cada porta, para poderes espreitar o que se encontra para lá dela e sentires se queres entrar.

Esta é a primeira porta, O Ponto Cego do Eu 👁️

Sabes quando acreditamos inconscientemente em alguma coisa, mesmo quando racionalmente sabemos que é absurdo, mas não conseguimos fazer diferente?

Será que todos aqueles bloqueios na tua vida não estão a ser causados por um sabotador interno que te impede de ser quem tu és na verdade?

O que esteve na origem dessa crença?

E mais importante, o que fazer para ultrapassar este bloqueio?

Se sentes o chamamento, entra no Templo das Sete Portas!

📅 Início: 10/10 Fim: 12/12
🕑 7 Sábados, 14:30 às 18:30
📍 Espaço Lumus, Almada
🧘🏻‍♀️ 12 Vagas - Presencial

Para mais informações e inscrição contacta-me:
Silvia Costa - 965 724 702 (wtsapp)

A minha Mãe chamava-se Deolinda e fazia anos hoje! 🤍Ela era muito especial e preocupava-se muito com a família, em ajuda...
12/08/2026

A minha Mãe chamava-se Deolinda e fazia anos hoje! 🤍

Ela era muito especial e preocupava-se muito com a família, em ajudar todas as pessoas, fossem vizinhos, amigos, e até desconhecidos. Tinha sempre uma palavra para dizer, um prato de comida para dar, uma camisa que tinha deixado de servir, um brinquedo que ninguém mexia. Sabia sempre uma mezinha, tirava o quebranto, e todos os dias acendia uma (ou mais) lamparina pelos que já tinham partido e para iluminar os caminhos de casa, e fazia uma prece por cada um deles.

Ainda não tinha 12 anos e uma doença nos pulmões e desnutrição deixou-a à beira da morte, onde a família já a velava, esperando o pior, quando os médicos disseram que não havia nada a fazer. Mas afinal houve. A minha avó ia a chorar no elétrico em Lisboa (eles viviam na Ajuda) e um homem perguntou o que ela tinha. Ela contou da minha mãe # e o homem indicou algumas mezinhas e um xarope de alcatrão (isso mesmo) de uma loja especifica em lisboa e a minha avó assim fez! Agradeceu, mas nunca mais viu o homem depois disso. A minha mãe, passou de ter os lábios já roxos para voltar à vida normalmente. Uns anos mais tarde, uma mulher leu-lhe a mão e disse que ela ia partir cedo. E foi. Tinha 64 anos e o coração não escapou à angina de peito.

Mas hoje é para celebrar a vida dela, e para agradecer a quem não desistiu de acreditar, na minha família e naquele homem-anjo, que permitiu que ela vivesse mais 50 anos e nesse tempo conheceu o meu pai no teatro, e tiveram a minha irmã e a mim! 🙏✨

A espiritualidade e a fé sempre estiveram presentes na minha vida e na minha família, e há tantas histórias por contar. Por hoje é só gratidão e amor! Já lhe levamos flores e vou acender a sua vela de aniversário para agradecer a vida que me chegou através dela e tudo o que me ensinou, sobre dedicação, fé, compaixão, bondade, serviço e humildade 🤍☀️

Amo-te Mãe! Saudades tuas 🥰

Silvia

Vamos dar mais um passo neste caminho do Reiki?Quando mergulhaste no 1o nível de Reiki, foi um processo, uma forma de de...
11/08/2026

Vamos dar mais um passo neste caminho do Reiki?

Quando mergulhaste no 1o nível de Reiki, foi um processo, uma forma de descobrires como ativares a tua capacidade de cura, aumentares o teu bem-estar e trabalhares o teu equilíbrio. Foi para aprenderes a assumir a responsabilidade pela tua própria cura.

Mas nem todos estão preparados para elevar esta capacidade a outro nível!

O 2o nível de Reiki é um passo transformador, de aprendizagem prática e treino de técnicas que rompem as barreiras do Tempo e Espaço. Aprendes a enviar Reiki para uma pessoa que se encontra noutro continente, para um objetivo específico a realizar para o energizar e potenciar, para programar o envio de Reiki por um determinado número de horas ou dias, pra receber enquanto estás a realizar aquela consulta médica que te está a causar ansiedade ou durante o exame de condução que te deixa enervada só de pensares no assunto.

O nível 2 é cheio de técnicas que te ajudam a elevar a tua energia, que te permitem reduzir o tempo de aplicação de autotratamento, te trazem consciência sobre cada passo e cada movimento, que trabalha as emoções profundas, altera os padrões de repetição, amplifica a energia, te ajuda a compreender como podes cuidar melhor de ti e te permite prestares um melhor serviço aos outros.

Se estiveres interessad@ podes ainda inscreve-te para o dia 23 de Agosto, das 15h às 18h30, para o 2o nível de Reiki Tradicional Usui.

Inscrições por wtsapp: 965 724 702 🌸

Abraço

Silvia

09/08/2026

Edição especial com moeda comemorativa dos 25 anos do filme “O Senhor dos Anéis”, cunhada pela casa da moeda inglesa (The Royal Mint), que levam o legado de JRR Tolkien muito a sério, e ainda bem!

Esta peça de coleção é absolutamente incrível e há em duas versões, esta é a mais especial porque tem o anel de ouro, o One Ring!

Obrigada Rafael Franco porque sem a tua amizade e generosidade, não teria sido possível ter esta peça na minha coleção! 😍🫶

E já agora, se me segues, já deves saber que eu sou uma perfeita geek, uma apaixonada por fantasia, roleplayer, colecionista de coisas dos livros e séries épicos, sendo que o mundo do Mestre Tolkien é o mais encantado para mim! 🍃✨

Um grande abraço e um excelente domingo!

Silvia

Dizem que existem lugares sagrados que não se encontram num mapa... encontram-se dentro de nós.Há um Templo onde cada po...
08/08/2026

Dizem que existem lugares sagrados que não se encontram num mapa... encontram-se dentro de nós.

Há um Templo onde cada porta revela uma parte esquecida da tua história, onde deixas de procurar respostas no exterior e começas a encontrá-las no teu interior.

Bem-vindo(a) ao Templo das Sete Portas. 🤍

Ao longo de 7 encontros, vais atravessar um caminho de autoconhecimento, cura e transformação.
Cada porta convida-te a olhar para uma dimensão diferente de ti:

👁️ o que ainda não consegues ver;
🌹 a criança que continua à espera de ser escutada;
🌳 as histórias que herdaste;
🌙 as memórias da alma;
☯️ o equilíbrio da tua energia;
🤍 os teus relacionamentos;
🐦‍🔥 e, por fim... o renascimento do teu Eu Verdadeiro.

Este não é apenas um curso.
É uma travessia.
Um regresso a casa. Um regresso ao teu centro.

Se, ao leres estas palavras, sentes que algo dentro de ti despertou... talvez seja porque esta jornada te está a chamar.

📍 Início: 10/10
📍 7 sábados | Almada
✨ Apenas 12 vagas (presencial)

Comenta “Templo” e envio-te todas as informações por mensagem. 💌

As portas abriram-se… vais entrar?

Silvia

05/08/2026

2a Leitura do mês de Agosto

Dirigida a todas as pessoa com dia de nascimento entre 16 e 31 de qualquer mês. 🌞

Enjoy!

Silvia

03/08/2026

Leitura para Agosto ☀️

Para todas as pessoas cujo dia de nascimento é entre o dia 1 e 15 de qualquer mês, esta leitura é para ti!

Silvia

A Roda do Ano vai girar novamente e no dia 1 de Agosto entramos em Lammas ou Lughnasadh, o primeiro dos festivais das co...
31/07/2026

A Roda do Ano vai girar novamente e no dia 1 de Agosto entramos em Lammas ou Lughnasadh, o primeiro dos festivais das colheitas.

Hoje é um dia para refletir em tudo o que plantamos e que vamos finalmente colher os frutos do nosso trabalho. Espero que tenhas uma boa colheita!

Este é o festival da partilha, da mesa farta, da abundância e da celebração da vida, da família, das reuniões com amigos, das gargalhadas, dos picnics e da alegria. Não é à toa que muita gente tem férias nesta altura. Isto é ancestral☀️

Amanhã, dia 1 de Agosto, abre espaço a essa descontracção e celebra a vida com os que amas! Parte o pão (de milho preferencialmente) e partilha com eles, representando a fartura de comida, usa mel dourado, e traz a luz do sol para dentro da tua casa!

Que a Mãe da Abundância cubra a tua vida, a tua casa, a tua família de bênçãos! 🌞

Feliz Lammas! 🌻

Silvia

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Almada

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 17:30 - 22:30
Terça-feira 17:30 - 22:30
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Quinta-feira 17:30 - 22:30
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