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Fisioreis

FISIOREIS é uma unidade clínica no setor privado da Fisioterapia.

14/06/2026

💙 Na FISIOREIS, o teu bem-estar está no centro de tudo o que fazemos.

Com uma equipa multidisciplinar e uma abordagem integrada, estamos preparados para cuidar de ti em todas as fases da vida.

📍 Diz-nos o que sentes. Nós mostramos-te como podemos ajudar.

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📩 [email protected]
📱+351 913 197 254 (Chamada para rede móvel nacional)
📍 Rua da Alçada N°457, 3880-531 Válega - Ovar
ERS nºE160563

13/06/2026

🏃‍♂️💙 Uma lesão não tem de signif**ar o fim do caminho.

Parar para recuperar não é falhar. É dar ao corpo o tempo e os cuidados necessários para voltar mais forte, com mais confiança e menor risco de recaída.

A fisioterapia desempenha um papel fundamental na recuperação, ajudando a aliviar a dor, restaurar a função e preparar o regresso à atividade física de forma segura e progressiva.

✨ Recuperar também faz parte do treino.
✨ Ouvir os sinais do corpo é um sinal de inteligência, não de fraqueza.
✨ Cuidar hoje é prevenir problemas amanhã.

Na Fisioreis, acompanhamos atletas e praticantes de exercício físico em todas as fases da recuperação.

📍 Porque o objetivo não é apenas voltar a treinar. É voltar melhor.

10/06/2026

🩺 A Clínica Geral é muitas vezes o primeiro passo para cuidar da tua saúde de forma completa.

Se tens sintomas persistentes, precisas de realizar exames de rotina, acompanhamento médico regular ou simplesmente esclarecer dúvidas sobre o teu estado de saúde, uma consulta de Clínica Geral pode ajudar a identif**ar a causa e orientar o tratamento mais adequado.

A prevenção continua a ser uma das melhores formas de cuidar de ti e da tua família. 💙

📅 Marca a tua consulta e investe no teu bem-estar.

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03/06/2026

💪✨ A força que constróis hoje é a autonomia que vais ter amanhã.

Com o passar dos anos, é natural perdermos massa muscular. No entanto, esta perda não tem de ser inevitável nem irreversível. A atividade física, especialmente o treino de força, é uma das ferramentas mais ef**azes para preservar a massa muscular, melhorar o equilíbrio, aumentar a mobilidade e promover uma melhor qualidade de vida. 🏋️‍♀️🚶‍♂️

📊 A evidência científ**a mostra que o exercício regular pode ajudar a aumentar a força muscular, melhorar a capacidade funcional e reduzir signif**ativamente o risco de quedas e dependência nas tarefas do dia a dia.

Nunca é tarde para começar. Cada treino é um investimento na sua saúde, independência e bem-estar. 🌟

👉 Mexa-se hoje para continuar a fazer o que gosta durante muitos anos.

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01/06/2026

😣 A tua dor de coluna parece piorar quando chega a hora de dormir?

Se já acordaste durante a noite com desconforto ou te levantas da cama com mais dores do que quando te deitou, f**a a saber que não estás sozinho.

🛌 Permanecer várias horas na mesma posição, 💪 a tensão acumulada ao longo do dia ou 🦴 algumas alterações na coluna podem contribuir para que a dor se torne mais intensa durante a noite.

⚠️ Mas atenção: acordar com dores não deve ser considerado normal.

🔍 Perceber a origem do problema é essencial para encontrar a solução mais adequada e voltar a dormir e a viver com mais conforto.

💙 Cuida da tua coluna. O teu corpo agradece.

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23/05/2026

Pequenas escolhas fazem uma grande diferença 💙

No Dia Nacional da Luta Contra a Obesidade, relembramos a importância de cuidar da saúde através de hábitos equilibrados, alimentação consciente e bem-estar físico e mental.

Mais do que números, falamos de qualidade de vida, prevenção e saúde a longo prazo.

🥗 Alimentação equilibrada
🚶 Movimento regular
🧠 Saúde mental
🤝 Acompanhamento profissional

Cuida do presente para garantires o teu amanhã.

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22/05/2026

Estamos a crescer 💙

Na FISIO.REIS procuramos reforçar a nossa equipa na área de Osteopatia Infantil 👶

Se tens paixão por cuidar, valorizas um acompanhamento próximo e acreditas na importância do desenvolvimento saudável desde os primeiros meses de vida, queremos conhecer-te.

✨ Ambiente profissional
✨ Equipa dedicada e multidisciplinar
✨ Crescimento e aprendizagem contínua

📍 Zona: Ovar
📩 Envia-nos mensagem para mais informações.

Na FISIO.REIS, cuidar começa nos primeiros passos.

SaúdeInfantil Emprego ClínicaDeSaúde EmpregoSaúde

19/05/2026

Infecções urinárias frequentes não devem ser ignoradas 🚨

Quando os episódios se repetem, pode existir mais do que “apenas bactérias”.
Alterações no funcionamento do pavimento pélvico também podem influenciar o esvaziamento da bexiga e aumentar o desconforto urinário 🤍

Cuidar da saúde íntima é também cuidar da qualidade de vida ✨

📍Na Fisioreis estamos aqui para ajudar.

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17/05/2026

Pequenos hábitos podem estar a atrasar os teus resultados… sem te aperceberes 👀🍎

Nem sempre o problema é “comer demais”.
Muitas vezes está em erros do dia a dia que parecem inofensivos 🤍

❌ Saltar refeições
❌ Cortar hidratos de carbono
❌ Beber pouca água
❌ Seguir dietas sem acompanhamento

A nutrição deve ser equilibrada, adaptada ao teu corpo e à tua rotina ✨

Na Fisioreis ajudamos-te a criar hábitos sustentáveis — sem extremismos e sem dietas impossíveis 🫶🌿

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16/05/2026

As cólicas podem transformar as noites do bebé… e também as dos pais 👶💤

Quando há desconforto abdominal, refluxo, gases ou tensão no corpo, o bebé pode ter mais dificuldade em relaxar, adormecer ou manter um sono tranquilo.

Mas atenção: as cólicas podem ser uma das causas, não a única 🤍

Na Fisioreis, avaliamos cada bebé de forma individual e cuidada, para perceber o que pode estar a influenciar o seu bem-estar.

✨ Sono mais tranquilo começa com conforto.

📍Fala connosco e agenda uma avaliação.

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Website

http://www.fisioreis.pt/

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