20/05/2026
Inscrição por mensagem privada ou no link:
https://forms.gle/m3936QRLYtzxenuJ8
Um Dia de Plena Consciência, inspirado pelas práticas de Plum Village e pelos ensinamentos de Thich Nhat Hanh, é uma oportunidade valiosa para cultivar a atenção plena e o bem-estar.
Num Dia de Plena Consciência, os participantes são convidados a participar em atividades como meditação, caminhadas meditativas e partilhas em grupo, num ambiente de serenidade e reflexão. Estas práticas ajudam a desenvolver uma conexão mais profunda consigo mesmo e com os outros, promovendo a paz interior e a compreensão.
Este dia de Paz realiza-se mensalmente no Dojo Vilagaia - Rua da Fontainha 183, Gulpilhares, 4405-643 Vila Nova de Gaia.
O encontro começa às 09h30 e termina às 17h30. Enviamos por email o programa detalhado após inscrição.