Mira Cristovao- Corpo& Equilíbrio

Mira Cristovao- Corpo& Equilíbrio Especialista em saúde e bem-estar feminino . Cuido do corpo / mente da mulher em todas as fases da vida com o Método Esculpe Detox.Terapeuta Integrativa.

Não existe um único corpo. Não existe uma única fase da vida.Então, porque haveria de existir um único protocolo?O Métod...
15/08/2026

Não existe um único corpo. Não existe uma única fase da vida.
Então, porque haveria de existir um único protocolo?

O Método Esculpe Detox reúne diferentes protocolos para acompanhar diferentes necessidades, objetivos e momentos da vida da mulher.

Existem protocolos diferenciados para diferentes objetivos e fases: desde a remodelação corporal e o cuidado da pele, até acompanhamentos mais específicos, como o Esculpe Week, Esculpe 21, Protocolo 40+, Protocolo 60+ e protocolos de pré e pós-operatório.

O primeiro passo é perceber o que o teu corpo está a manifestar, quais são as tuas necessidades e o que pretendes trabalhar. A partir daí, o acompanhamento pode ser direcionado de forma mais adequada .
O cuidado generalizado não serve a todas as mulheres.

Se te identificaste com alguma das situações descritas e queres perceber se o Método Esculpe Detox pode fazer sentido para ti, envia DM.
Conta-me o que estás a sentir e explico-te como funciona o acompanhamento.

"Estou a comer menos e continuo inchada...""Faço exercício e a barriga não diminui...""Já não me sinto confortável na mi...
14/07/2026

"Estou a comer menos e continuo inchada..."

"Faço exercício e a barriga não diminui..."

"Já não me sinto confortável na minha roupa..."

Estas são algumas das frases que mais ouço das mulheres que atendo.

E muitas vezes o problema não é falta de disciplina.
Nem sempre é excesso de gordura.

O corpo da mulher passa por diferentes fases ao longo da vida e pode manifestar alterações relacionadas com retenção de líquidos, inflamação, alterações hormonais, stress ou um funcionamento intestinal menos equilibrado.

Por isso, acredito que o primeiro passo não é fazer mais.Mas sim perceber aquilo que o corpo está a tentar comunicar.

Cada mulher é única.

Cada fase da vida também.

E o cuidado deve respeitar essa individualidade.

✨O teu corpo está apenas a pedir um cuidado diferente.

📩 Se sentes que o teu corpo já não responde da mesma forma e gostavas de perceber que tipo de acompanhamento pode fazer sentido para ti, envia MP..





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Vila Nova De Gaia

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Terça-feira 09:30 - 18:30
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Sexta-feira 09:30 - 18:30
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