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Mindset.pt A mindset é constituída por um grupo técnico cujo objectivo é a melhoria da performance cerebral dos seus utilizadores através de treino dirigido.

Tem aplicações clínicas com excelentes resultados no défice de atenção, ansiedade ou burnout.

Neste Dia da Criança, lembre-se: a curiosidade, a imaginação e a capacidade de acreditar continuam a ser algumas das sua...
01/06/2026

Neste Dia da Criança, lembre-se: a curiosidade, a imaginação e a capacidade de acreditar continuam a ser algumas das suas maiores forças.

💡E se a criança que foi pudesse falar com o adulto que é hoje, o que lhe diria?

Talvez lhe recordasse que os sonhos têm formas diferentes ao longo da vida, mas nunca deixam de nos acompanhar.

Talvez lhe mostrasse que a alegria pode estar nas pequenas descobertas, nos recomeços e na esperança que levamos connosco.

Porque crescer não significa deixar para trás a essência de quem fomos, mas levar connosco tudo aquilo que nos ajudou a chegar até aqui.

Que a magia da infância continue a inspirar os seus passos, os seus sonhos e a forma como olha para o mundo.

Feliz Dia da Criança! ❤️

01/06/2026

✨ Há histórias que nos recordam porque fazemos o que fazemos.

Depois de um período marcado pela depressão, esta paciente encontrou no TMS uma oportunidade para recuperar a energia, a confiança e a alegria de viver.

Hoje partilha o seu testemunho na esperança de que possa inspirar outras pessoas a acreditar que a recuperação é possível.

Porque cada recomeço começa com um passo de coragem.❤️

Vivemos rodeados de informação, notificações, sons, ecrãs e exigências constantes.🧠O cérebro humano não foi preparado pa...
27/05/2026

Vivemos rodeados de informação, notificações, sons, ecrãs e exigências constantes.

🧠O cérebro humano não foi preparado para estar em “modo alerta” o dia inteiro.

𝙊 𝙚𝙭𝙘𝙚𝙨𝙨𝙤 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙩𝙞́𝙢𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙥𝙤𝙙𝙚 𝙘𝙖𝙪𝙨𝙖𝙧:

• Dificuldade de concentração;
• Fadiga mental;
• Irritabilidade;
• Ansiedade;
• Alterações do sono;
• Sensação constante de cansaço.

Criar momentos de pausa não é um luxo — é uma necessidade para o equilíbrio cerebral e emocional.❤️

⚠️Desligar também é cuidar da mente!

Começamos o dia na  com foco, organização e a energia certa para começar os atendimentos!✨�Agenda confirmada, equipa pre...
20/05/2026

Começamos o dia na com foco, organização e a energia certa para começar os atendimentos!✨�
Agenda confirmada, equipa preparada e mais um dia de trabalho pronto para acontecer com dedicação e profissionalismo!❤️

16/05/2026

⚠️Há situações que parecem repetir-se… e a reação também.

Muitas vezes, os nossos padrões emocionais funcionam em “piloto automático”, influenciando pensamentos, comportamentos e até a forma como lidamos com o stress.

🧠 O 𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗳𝗲𝗲𝗱𝗯𝗮𝗰𝗸 pode ajudar a treinar o cérebro para desenvolver uma maior autorregulação, equilíbrio emocional e consciência sobre esses padrões.

Hoje assinala-se o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗮 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮 𝗖𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮.⚠️Duas condições invisíveis aos olhos d...
12/05/2026

Hoje assinala-se o 𝗗𝗶𝗮 𝗠𝘂𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗮 𝗙𝗶𝗯𝗿𝗼𝗺𝗶𝗮𝗹𝗴𝗶𝗮 𝗲 𝗱𝗮 𝗦𝗶́𝗻𝗱𝗿𝗼𝗺𝗲 𝗱𝗮 𝗙𝗮𝗱𝗶𝗴𝗮 𝗖𝗿𝗼́𝗻𝗶𝗰𝗮.

⚠️Duas condições invisíveis aos olhos de muitos, mas profundamente reais para quem vive diariamente com dor, cansaço e desafios constantes.

Que esta data seja também um convite à empatia, à compreensão e ao respeito por cada percurso. Mesmo nos dias mais difíceis, cada pequeno passo continua a ser uma vitória.

Mais do que compreender, é importante apoiar, acolher e lembrar que ninguém deve enfrentar esta caminhada sozinho.💜

09/05/2026

⚠️Quando nos sentimos constantemente irritados(as), o cérebro entra num estado de alerta contínuo.

Pequenos estímulos passam a ser interpretados como ameaças, aumentando o cansaço mental, a impulsividade e a dificuldade em encontrar equilíbrio emocional.🧠❤️

𝙊 𝙣𝙚𝙪𝙧𝙤𝙛𝙚𝙚𝙙𝙗𝙖𝙘𝙠 é uma técnica não invasiva que ajuda o cérebro a reconhecer os seus padrões e a desenvolver uma maior autorregulação, promovendo mais calma, foco e bem-estar no dia a dia!

03/05/2026

Há um amor que cuida, mesmo em silêncio.

Que está presente nos pequenos gestos, nas palavras certas… e até nos dias mais difíceis.

Ser mãe é ser força, colo e equilíbrio: tudo ao mesmo tempo.

Hoje celebramos todas as mães, e também cada momento partilhado entre mães e filhos, onde nasce confiança, crescimento e amor verdadeiro.

Porque cuidar começa dentro… e transforma tudo à volta.

Feliz Dia da Mãe!❤️

30/04/2026

Quando atravessas uma porta, o teu cérebro faz mais do que mudar de espaço: ele muda de “capítulo”.🧠

▶️Hoje, a nossa técnica explica este efeito! 🚪





💡Durante muito tempo, os tratamentos neurológicos e psiquiátricos basearam-se em abordagens tradicionais como medicação ...
26/04/2026

💡Durante muito tempo, os tratamentos neurológicos e psiquiátricos basearam-se em abordagens tradicionais como medicação e terapias convencionais.

Hoje, a ciência avançou — e trouxe novas possibilidades.

🧠𝗔 𝗽𝗿𝗶𝗻𝗰𝗶𝗽𝗮𝗹 𝗱𝗶𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝗰̧𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮́ 𝗻𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗱𝗲 𝗮𝘁𝘂𝗮𝗿 𝗻𝗼 𝗰𝗲́𝗿𝗲𝗯𝗿𝗼.

👉𝗧𝗲́𝗰𝗻𝗶𝗰𝗮𝘀 𝘁𝗿𝗮𝗱𝗶𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗶𝘀

Atuam de forma mais sistémica, como os medicamentos, que percorrem todo o organismo e podem gerar efeitos secundários. São fundamentais — mas nem sempre suficientes isoladamente.

👉𝗡𝗲𝘂𝗿𝗼𝗺𝗼𝗱𝘂𝗹𝗮𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗻𝗮̃𝗼 𝗶𝗻𝘃𝗮𝘀𝗶𝘃𝗮

Utiliza tecnologia para estimular de forma direta ou indireta áreas específicas do cérebro através de impulsos elétricos, magnéticos ou sistemas de recompensa — sem cirurgia, sem dor e sem necessidade de anestesia.

🎯O objetivo? Regular a atividade cerebral, promovendo equilíbrio e neuroplasticidade.

💡 𝗢 𝗾𝘂𝗲 𝗶𝘀𝘀𝗼 𝘀𝗶𝗴𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗮?

✔ Intervenção mais direcionada;
✔ Menos efeitos colaterais;
✔ Complemento aos tratamentos tradicionais;
✔ Potencial para melhorar foco, humor, dor e desempenho.

🌱 𝗡𝗮̃𝗼 𝘀𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗯𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗿 — 𝗺𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗲𝘃𝗼𝗹𝘂𝗶𝗿.

Endereço

Viseu
3500-078

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