Melissa Irala Nutricionista

08/01/2025

06/07/2023

Si vas sintiendo el paso del tiempo hace algo hoy!! Cuida tu salud, "cuida tu cuerpo" o un dia vas a estar obligado a hacerlo, por eso cuidate HOY!
Regalarse tiempo diario para uno no esta mal, de hecho es primordial, para eso organizate, planea tus dias, tus comidas, elegi algo que permita moverte y liberarte del estres como bailar o lo que quieras hacer pero movete,planea tus actividades sociales, dormi bien y recorda que esos cambios deben ser sostenibles en el tiempo, deben formar parte de tu estilo de vida.
No nos cuidamos por estetica, no solamente.. Nos cuidamos por SALUD.. EMPEZA HOY!!

22/02/2023

Hábitos saludables para comenzar el año escolar, transformarán tu día a día!! Basta con tener la actitud, disposición para convertir pequeñas acciones en hábitos que te dejarán excelentes resultados, tanto para tu salud física como mental..🙌💪

23/12/2022

Tomá decisiones saludables y disfruta de la mejor manera estos días!!🙌💪

19/10/2022

19 de octubre - Día Mundial de la lucha contra el Cáncer de Mama

19/10/2022

Prevenir, diagnosticar y tratar🙌🏼💗

El Día mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama fue establecido por la OMS para concientizar y sensibilizar sobre la importancia de los controles en la prevención en esta enfermedad👩🏻‍⚕️🎀

Cuidate y tocate antes que te toque💪🏼

12/10/2022

*La obesidad, una amenaza para la salud*

- Uno de cada tres niños escolares y adolescentes presenta sobrepeso u obesidad. (Sobrepeso: 21,6 %. Obesidad: 13 %).
- Uno de cada cuatro adultos presenta obesidad (22,8 %).
- El Ministerio de Salud dispone de consultorios para el manejo integral de la obesidad, instalados en las diferentes regiones del país.

➕ℹ️ https://bit.ly/3Tun21l