Nutrirte ES SALUD

Nutrirte ES SALUD Nos dedicamos a cambiar los hábitos alimentarios y mejorar la calidad de vida de las personas Lo que debes saber sobre nutrición!!

29/07/2026

Quién no se anima a trabajar por sus objetivos y sueños.. estará sentado en el sillón criticando

✔️ Metas claras

✔️Trabajo constante para lograr tus objetivos

✔️Pequeños hábitos todos los días hacen la diferencia

💪

24/07/2026

Pensas que la creatina solo sirve para los entrenamientos... Este video te puede hacer cambiar de opinión ....

06/07/2026

Que pasa si un día enfocas tu energía en vos 🫶 en cumplir tus objetivos,sueños y priorizarte?

✔️ Constancia

✔️ Decisión

✔️ Acompañamiento

Si necesitas ayuda acá estoy !

24/06/2026

Hoy entrevistamos a los alumnos de UNIVERSO FITNESS sobre los alimentos que consumen antes de entrenar 💪

✔️Es de gran importancia la comida antes del entrenamiento para tener energía antes de entrenar y rendir durante el mismo.

✔️ Trabajamos en conjunto por el gimnasio para brindarte lo mejor !

13/06/2026

Súper alimento para tu tiroides 👇

✔️Las semillas de chía aportan gran variedad de vitaminas y minerales que van a ayudar al buen funcionamiento de la tiroides 🙌

✔️además aportan fibra que ayuda al tránsito intestinal

✔️Ácidos grasos esenciales

👀 Importante si tomas levotiroxina u otra medicación consumirlas por lo menos 2 hs después para no interferir en su absorción

08/06/2026

Error al tomar VITAMINA D👇👀

✔️NO tomar con café o en ayunas

✔️Tomar con alimentos fuentes de grasa como plata,semillas, frutos secos aceite de oliva

07/05/2026

Si eres capaz de trabajar 8 hs por otros, como no vas a ser capaz de trabajar 1 hora por ti🙌

✔️ Priorizate

✔️Come saludable

✔️Descansa

Querés resultados reales y duraderos ?✔️ Te ayudo a mejorar tus hábitos sin dietas estrictas.✔️ Con acompañamiento e ide...
21/04/2026

Querés resultados reales y duraderos ?

✔️ Te ayudo a mejorar tus hábitos sin dietas estrictas.

✔️ Con acompañamiento e ideas prácticas.

✔️ Consulta para adecuar los menús a tus horarios y gustos.

Consultas presenciales y online 🌍

16/02/2026

Te cuesta cumplir tus objetivos?

✔️Te acompaño con educación alimentaria, metas claras y sobre todo a sentirte mejor con tu cuerpo 🤍

10/02/2026

Un fin de semana conmigo siendo nutricionista ✨

#ᴍɪɴɪᴠʟᴏɢ

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