Jean Michel Ortain - Educateur Naturopathe Coach Sportif

Jean Michel Ortain - Educateur Naturopathe Coach Sportif Éducateur Naturopathe & Coach Sportif à La Réunion. Accompagnement santé naturelle selon les 4 Hygiènes — Alimentaire, Musculaire, Émonctorielle et Nerveuse.

Bilan de vitalité personnalisé.

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18/07/2026

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16/06/2026

🌸 Sa maman m'a contacté avec une seule question.
"Est-ce que vous pouvez faire quelque chose ?"
Sa fille avait 7 ans.
De l'eczéma depuis ses premiers mois de vie. Des crèmes. Des corticoïdes. Des consultations. La peau qui s'améliore — puis qui rechute. Toujours.
"Les médecins nous disent qu'elle devra faire avec. Que c'est chronique."
J'ai posé une question différente : pourquoi la peau réagit-elle ainsi ? Qu'est-ce qui se passe à l'intérieur ?
La peau est un émonctoire — un organe d'élimination. Quand le foie et les intestins sont surchargés, la peau prend le relais. Elle évacue ce que les autres organes n'arrivent plus à traiter.
Ce n'est pas une maladie de peau. C'est un message de l'intérieur.
Quelques mois de protocole naturopathique plus t**d — sa maman m'a envoyé une photo.
La peau de sa fille était nette. Lisse. Sans rougeur.
"Elle n'a plus honte de se mettre en maillot."
Ce message, je l'ai gardé.
🌿 La naturopathie ne traite pas les symptômes. Elle cherche la cause.
💬 Vous ou un proche souffrez d'eczéma ? Répondez OUI en commentaire — je vous dirai comment la naturopathie peut aider.

12/06/2026

🍬 Elle m'a dit : "Je sais que c'est mauvais. Mais je ne peux pas m'en empêcher."
Une jeune femme. Active. Intelligente. Qui connaissait parfaitement les dangers du sucre.
Et pourtant — chaque après-midi, la même chose. Une envie irrésistible. Pas une envie. Un besoin.
Ce n'était pas un manque de volonté.
C'était son microbiote qui parlait.
Certaines bactéries pathogènes se nourrissent de sucre. Elles envoient des signaux chimiques à votre cerveau pour en réclamer davantage. Vous n'êtes pas faible. Vous êtes pilotée par un déséquilibre invisible.
En quelques semaines de protocole naturopathique — les envies ont disparu.
Pas diminué. Disparu.
🌿 Les envies de sucre ne sont pas une fatalité. C'est un signal. Et les signaux, ça se corrige.
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10/06/2026

🦠 Votre microbiote en chiffres — ce que personne ne vous a dit.
100 000 milliards de bactéries dans votre intestin.
2 kg de poids total.
10 fois plus nombreuses que toutes vos cellules.
500 à 1000 espèces différentes.
Unique comme votre empreinte digitale.
Ce microbiote fabrique vos vitamines, régule votre immunité, produit 95% de votre sérotonine — l'hormone du bonheur.
Quand il est déséquilibré — tout déraille. Doucement. Sans que vous fassiez le lien.
🌿 Demain je vous explique les 5 signaux d'alarme. Restez connectés.
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08/06/2026

💀 "Toutes les maladies commencent dans l'intestin."
Hippocrate. 400 ans avant Jésus-Christ.
Pas un naturopathe. Pas un gourou du bien-être. Le père de la médecine moderne.
La science du XXIe siècle lui donne raison chaque année davantage.
Votre intestin abrite 100 000 milliards de bactéries. Ces bactéries contrôlent votre immunité, votre humeur, votre poids, votre énergie, votre sommeil.
Quand elles vont bien — vous allez bien.
Quand elles souffrent — vous souffrez. Sans toujours savoir pourquoi.
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