Au Sommet Des Coeurs

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L'association, à travers des évènements sportifs, crée une chaîne de solidarité.

📍 Pic Sallfort.Il y a des sommets où l'on revient toujours avec le sourire. ❤️Et vous, quel sommet vous ne vous lasserez...
03/08/2026

📍 Pic Sallfort.

Il y a des sommets où l'on revient toujours avec le sourire. ❤️

Et vous, quel sommet vous ne vous lasserez jamais de refaire ?

💥 CHOC FRONTAL. MIRACLE. SOLIDARITÉ. ❤️Il y a toujours le décor... et l'envers du décor.Pendant que vous nous voyiez sou...
02/08/2026

💥 CHOC FRONTAL. MIRACLE. SOLIDARITÉ. ❤️

Il y a toujours le décor... et l'envers du décor.

Pendant que vous nous voyiez sourire à la Féria de Céret pour récolter des fonds au profit des familles que nous accompagnons, nous étions loin d'imaginer ce qui allait suivre...

Sur le chemin du retour, l'un de nos bénévoles, sobre mais épuisé par ce week-end de solidarité, s'est endormi au volant.

Face-à-face.

Un choc frontal d'une violence terrible.

En découvrant les véhicules, nous avons tous cru au pire.

Et pourtant... le miracle s'est produit. Toutes les personnes impliquées ont pu rentrer chez elles sans passer par l'hôpital.

Mais notre ami, un trailer de coeur, a tout perdu.

Sa voiture est détruite et, assuré au tiers, il ne sera pas indemnisé.

Alors, pour une fois, nous avons décidé que notre prochain projet solidaire serait pour l'un des nôtres.

🍺 300 bières solidaires 5€
🐺 100 peluches Cric 10€
🎵 4 chansons solidaires pour 4 € (1 € la chanson)
sur helloasso

https://www.helloasso.com/associations/au-sommet-des-coeurs/formulaires/3

Cette fois, ce ne seront pas nos jambes qui nous mèneront au sommet...
..mais nos cœurs unis.

Un partage c'est beau, un euro c'est gros 

Merci à tous ceux qui partageront cette publication ou participeront, quel que soit le montant. ❤️

Si quelqu'un a connaissance d'un utilitaire style Kangoo merci de nous contacter en privé.🙏🏼

Nos petits loups sont toujours en vente chez foulée Perpignan.

🏔️ Direction l'Ariège pour le poto François ... 😍Départ du refuge du Pinet (2 224 m) avec un objectif en tête : atteindr...
30/07/2026

🏔️ Direction l'Ariège pour le poto François ... 😍

Départ du refuge du Pinet (2 224 m) avec un objectif en tête : atteindre les sommets. ✅

🥾 Premier sommet : Pic d'Estats – 3 200 m
⛰️ Deuxième sommet, pic de Montcalm : 3 077 m

Une journée exceptionnelle, sous un ciel parfaitement dégagé, avec des panoramas à couper le souffle.

Entre les isards rencontrés en chemin, les crêtes minérales et cette sensation de liberté là-haut... difficile de faire plus beau. ❤️

Profite à fond, mon pote et continue à nous faire rêver ! 💙

🙏 Merci Manu 🇷🇪Plus qu'un coiffeur… un homme de cœur. ❤️Il y a des rencontres qui marquent.Et celle-ci, au-delà de cette...
28/07/2026

🙏 Merci Manu 🇷🇪

Plus qu'un coiffeur… un homme de cœur. ❤️

Il y a des rencontres qui marquent.
Et celle-ci, au-delà de cette générosité, est marquante.

Manu, c'est mon coiffeur à Cabestany, c'est un homme passionné, généreux, ancien grand trailer, avec des valeurs qui me parlent.
C'était certainement l'un des meilleurs trailers et coureurs du département.

En discutant, il me demande quels sont les projets de l'association pour 2026.
Je lui parle naturellement de la Diagonale des Fous🇷🇪, de ce défi qui nous permettra une nouvelle fois de porter les couleurs d'Au Sommet des Cœurs et les valeurs de solidarité jusqu'à La Réunion.

Puis il me demande le prix du dossard.
Quelques secondes plus t**d, il me dit simplement :

« Cette année, ton dossard, c'est moi qui te l'offre. »

Je suis resté sans voix, gêné mais reconnaissant.

Parce que ce n'est pas seulement un dossard. C'est un geste,une confiance, une main tendue sans que je n'aie rien demandé.

Alors merci, Manu. 🙏

À chaque kilomètre, dans les moments les plus difficiles, je penserai à ce geste. Il donnera une saveur particulière à cette aventure et me rappellera qu'au-delà des montagnes, ce sont des hommes de cœur, comme toi, qui nous portent le plus loin.

❤️ Merci, Manu. Cette Diagonale sera aussi un peu la tienne.🇷🇪

🏆 Mise à l'honneurAujourd'hui, je tiens à mettre en première ligne et à l'honneur ma jumelle. ❤️Elle est allée chercher ...
25/07/2026

🏆 Mise à l'honneur

Aujourd'hui, je tiens à mettre en première ligne et à l'honneur ma jumelle. ❤️

Elle est allée chercher une victoire, un défi sportif, malgré la fatigue qu'elle portait sur ses épaules.
Un véritable exemple de force, de résilience et de détermination.
Une number one que j'ai envie de clamer haut et fort.

Certaines personnes avancent dans le silence. Mais parfois, il suffit d'une étincelle pour les mettre en lumière. Tu fais partie de ces personnes qui méritent une véritable ovation. 👏

Alors chapeau bas, Madame. 🙏

Les sentiers résonnent encore du son de tes pas, la montagne garde encore l'écho de ton passage… et de cette magnifique première place. 🥇

Tu es un exemple d'humilité, de force et de courage. Cette course, tu es allée la chercher avec le cœur.

Bravoooo pour cette superbe performance ! ❤️
Bonne récup' Zazama. 🙏😘

RESPECT ET BRAVOOO Lionel 💪🏼Un loup fier à tes côtés 🙏🏼Premier triathlon M : pari réussi !Récit de Lionel :Quand j'ai dé...
25/07/2026

RESPECT ET BRAVOOO Lionel 💪🏼
Un loup fier à tes côtés 🙏🏼

Premier triathlon M : pari réussi !

Récit de Lionel :

Quand j'ai décidé de m'aligner sur des triathlons, certains m'ont dit que j'étais fou, d'autres, que j'avais raison. Je pense donc que c'est une folie raisonnée.
Précision: fin janvier, je nageais 20m en crawl, j'étais épuisé. J'en ai 1500 à faire durant la compétition. Je suis donc passé par plus de 30 séances de natation en piscine, mer, lac, avec des cours qui se sont avérés indispensables.
Concernant le vélo et le trail, pas d'inquiétude, si ce n'est le fait d'enchaîner les 3 disciplines.

Retour sur ce 12 juillet et sur une belle première fois sur format olympique. L'objectif principal était simple : franchir la ligne d'arrivée avec le sourire.
Pour cela, je m'étais fixé 2 règles, en accordant que très peu d'importance au classement final.
- faire Ma course, pas celle des autres.
- ne jamais se mettre dans le rouge.

Le parcours en chiffres :

Natation : 1 500 m dans le lac de Matemale pour lancer la journée.

Vélo : 46 km et 1 100 m de D+ — un profil sélectif dans les garrotxes mais parfaitement géré.

Course à pied : 10 km version trail avec 330 m de D+ pour finir de puiser dans les réserves.

Un tracé particulièrement exigeant pour une première expérience sur la distance.
Mais l'entraînement, la gestion de l'effort a payé. De bonnes sensations, des jambes qui ont répondu présent et une seule envie : accrocher le prochain dossard.

Contrat rempli !

Un grand merci à Flog Bijou pour sa patience, et son soutien indefectible.
Merci également à la bande du RAC Triathlon grâce à qui j'ai découvert ce sport

🏔️ Premier sommet Père ❤️ FilleLe Cambre d'Aze nous ouvre ses portes... 😍Des souvenirs qui resteront gravés bien plus lo...
23/07/2026

🏔️ Premier sommet Père ❤️ Fille

Le Cambre d'Aze nous ouvre ses portes... 😍

Des souvenirs qui resteront gravés bien plus longtemps que les kilomètres.

Un 70 km qui se transforme en 36...Le.scenario que je redoutais est arrivé. Une très belle course jusqu'au 32 ème... Là ...
20/07/2026

Un 70 km qui se transforme en 36...

Le.scenario que je redoutais est arrivé. Une très belle course jusqu'au 32 ème... Là où tout bascule...

Malaise dans la dernière côte avant le ravito du tech. Il reste 1 km avant le ravito mais la course, à cet instant, prend une tournure de cauchemar. Le corps dit STOP...
Je vais passer les détails.
Les minutes sont de plus en plus longues. J'ai perdu ma casquette depuis très longtemps et je n'ai surtout plus d'eau... Bref ...

Je décide de poursuivre, Nicolas, un inconnu me partage un peu d'eau 🙏🙏.
Arrivé au ravito, je pense reprendre de l'énergie mais ça sera de courte durée car 1 km plus loin c'est au tour de Cédric qui insistera pour m'amener plus loin ...

Mais cette course devient un non-sens. Chaque pas devient un défi... Et là depuis plusieurs km tu marches ... Tu prends la décision d'appeler ta fille qui connait parfaitement la situation...

"Tu cherches quoi un classement ou prendre du plaisir ..."
Après un long moment de partage, la décision d'abandon n'est plus une option mais une nécessité.

A ce moment là je tombe sur ma petite mascotte Maël, un enfant formidable accompagné par sa maman Noella. Tous 2 ont vraiment pris soin de moi... Sandwich au saucisson, mentos, pepsi .... Ils ont tout fait pour me faire repartir ... D'ailleurs je repars dans une côte mais au bout de 300 m .... Demi tour ... Le corps ne veut pas ...

Cette course est devenu un non-sens. J'ai appris que le corps avait des limites.

En revanche, je suis ravi d'avoir encore une fois partagé des moments exceptionnels avec les copains, de belles rencontres pendant la course, Manon, Nicolas, Cédric ...

J'en garde de jolis souvenirs, on continue le chemin vers le nouvel ultra qui approche à grand pas.
Repos récup et on s'y remet. Merci à tous mes proches ❤️, tout va bien 💪🏼.

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