Picard Emmanuel / Cabinet de psychothérapie- Individuel et couple.

12/09/2026

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03/09/2026

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🧠💙 Santé mentale des jeunes : mieux comprendre pour mieux accompagner
La rentrée est là. Avec elle, le retour au collège, au lycée, aux études… mais aussi parfois des difficultés qui peuvent passer inaperçues.

📖 Le livret « Santé mentale des jeunes - Petit guide pour les parents » de l'Unafam apporte des repères simples et des ressources pour mieux comprendre les troubles psychiques chez les jeunes, reconnaître les premiers signes de mal-être, amorcer le dialogue avec un jeune, savoir quand et vers qui se tourner pour demander de l'aide.

👨‍👩‍👧‍👦 Parents, proches, enseignants, professionnels : ce livret peut être utile à tous ceux qui souhaitent mieux accompagner un jeune.

🏛️ Vous êtes une collectivité départementale et souhaitez proposer ce livret avec des ressources adaptées à votre territoire ? Contactez la délégation Unafam de votre département pour échanger sur les possibilités d'adaptation.

🔗 À consulter et à partager en cette rentrée : https://www.unafam.org/sinformer/M%C3%A9diath%C3%A8que/publications-de-lunafam/sante-mentale-des-jeunes-petit-guide-pour-les-parents

31/08/2026

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C’est une petite révolution dans le parcours du combattant administratif. Ce lundi 31 août, l’ARS
La Réunion et le Département ont officiellement lancé le Service Public Départemental de l’Autonomie (SPDA). Une initiative majeure destinée à faciliter le quotidien des personnes âgées, des personnes en situation de handicap, ainsi que de leurs aidants.

Qui n’a jamais été découragé par la complexité des démarches administratives pour obtenir une aide ou un accompagnement ? Entre les différents interlocuteurs, les dossiers à multiplier et les informations parfois floues, le risque de renoncement aux droits est réel. Le SPDA vient répondre à ce constat avec une ambition simple : simplifier, coordonner et humaniser l’accès aux aides.

Concrètement, ce nouveau dispositif repose sur une coordination accrue des acteurs de terrain pour garantir trois avancées majeures :

La simplification des parcours : Moins d’interlocuteurs différents pour une meilleure lisibilité.

Un accès aux droits facilité : Un accompagnement renforcé pour que chaque personne identifie rapidement les aides auxquelles elle peut prétendre.

Une réponse sur-mesure : Des solutions mieux adaptées aux besoins spécifiques de chacun, qu’il s’agisse de maintien à domicile, de soins ou d’aide au quotidien.

Une priorité pour l'ARS et le Département
Pour l’ARS La Réunion comme pour le Département, le déploiement du SPDA n’est pas une option, mais une nécessité. Alors que le vieillissement de la population et la prise en charge du handicap sont des enjeux sociétaux cruciaux, ce service public se veut le garant d’une solidarité plus efficace. Il vise également à soutenir concrètement les aidants familiaux, trop souvent isolés face aux défis du quotidien.

En unifiant les forces des partenaires publics, La Réunion franchit une étape importante vers une meilleure inclusion et une prise en charge plus digne de ses citoyens les plus fragiles.

Photo : Ars de la Réunion

25/08/2026

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06/08/2026

Un client me demandait récemment « Pourquoi je ne donne jamais de conseil en séance (même quand on me le demande) » - et cela m’a fait rappeler ces quelques années, avant que j’exerce en tant que psychopraticien ACP. J’étais alors formé au coaching. Je sais donc très concrètement ce que ça fait, dans une pièce, de donner un conseil qui marche… ou pas.

Un coach analyse une situation, un besoin, une demande, propose une méthode de travail, fixe un cap, un objectif. C’est un métier précieux, et je continue d’ailleurs à superviser des personnes formées au coaching.

Mais en thérapie, je fais l’inverse ! Lorsque quelqu’un s’assoit en face de moi et me dit “dites-moi quoi faire” … c’est bien la dernière chose que j’envisage!

Pas par principe rigide. Plutôt parce que le jour où je donne la solution, je prends la place de la personne dans sa propre vie. Et neuf fois sur dix, ce qu’elle cherche vraiment n’est pas une réponse, mais un espace où exister. Sans que personne n’en arrive à lui dire ce qui doit être fait, ou qui elle doit être.

Ça déstabilise, au début. Parfois on vient chercher un plan, une solution, et on repart avec d’autres questions. Puis, quelques séances plus loin, la personne trouve elle-même une réponse que je n’aurais jamais pu lui donner : parce qu’elle est la seule à connaître sa vie, de l’intérieur !

Pour moi, c’est ça, l’Approche Centrée sur la Personne.

Ce n’est pas de la passivité. C’est la conviction que chacun porte en lui les ressources pour avancer — et que mon rôle n’est pas de les remplacer, mais de créer les conditions pour qu’elles émergent.

22/07/2026

« On se répartit bien les tâches. » C’est une phrase que j’entends souvent en séance — et qui cache parfois autre chose.

Répartir les tâches, c’est diviser une liste. Partager la charge, c’est partager la vigilance : qui pense à ce qu’il faut faire, qui anticipe, qui se souvient, qui porte l’inquiétude quand quelque chose est oublié.

Dans beaucoup de couples que j’accompagne, une personne fait “sa part” des tâches — mais reste seule à tout organiser dans sa tête. C’est cette charge invisible, plus que les tâches elles-mêmes, qui use le lien à la longue.

En thérapie de couple centrée sur la personne, ce n’est pas la liste des tâches qu’on regarde en premier, mais ce que chacun ressent dans cette répartition — et la responsabilité que chacun est prêt à reprendre, pour lui-même et pour la relation.

Et vous, dans votre couple : qui porte la charge d’y penser ?

02/06/2026

Tellement vrai 🔜

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02/06/2026

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Le numéro 35 de la r***e ACP Pratique et Recherche est disponible. Outre l'éditoral et les recensions, il comprend des articles de Susan Stephen, Hubert de Condé, Roekf Takens & Germain Lietaer, David J. Myers ainsi que Natalie Rogers, Keith Tudor, Louise Embleton Tudor & Keemar Keemar / Le numéro 35 et le numéro 36 à paraitre fin de cette année font partie de l'abonnement actuellement en cours. Info : [email protected] / www.acp-pr.org

05/05/2026

Et d’après vous, ce serait quoi le meilleur chemin ?

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