MéVies YOGA RELAX VITAL

30/06/2026

🌿❄️ 𝗖𝗲𝘁 𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘀 𝗱é𝗳𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗲𝗹𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 ! ❄️🌿
Le froid, la fatigue et le stress mettent notre organisme à rude épreuve. Et si vous vous accordiez une pause pour aider votre corps à retrouver son équilibre ?

🧘‍♀️ Chaque vendredi de 17h45 à 19h15, venez vivre une séance de Yoga & Relaxation Nidra, un moment de détente profonde pour relâcher les tensions et retrouver de l'énergie.

Le yoga et la relaxation contribuent à :
✨ diminuer le stress, un facteur qui peut affaiblir les défenses immunitaires
✨ améliorer la qualité du sommeil, essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire
✨ favoriser un meilleur équilibre physique et émotionnel
✨ retrouver vitalité, sérénité et bien-être.

📅 Tous les vendredis
🕔 17h45 à 19h15
📍 Salle polyvalente du BDN – Sainte-Clotilde
💶 10 € la séance

🌸 Débutant(e) ou pratiquant(e), chacun est le bienvenu.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗲𝘁 𝗵𝗶𝘃𝗲𝗿 : 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗯𝗶𝗲𝗻-ê𝘁𝗿𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗺𝗲𝗶𝗹𝗹𝗲𝘂𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗶é𝗲 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘀𝗼𝘂𝘁𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗱é𝗳𝗲𝗻𝘀𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗺𝘂𝗻𝗶𝘁𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀.💚

Siret : 52750817000026

21/06/2026

Devenir ambassadeur de la respithérapie : une aventure humaine et professionnelle.

Merci pour votre dévouement et votre générosité dans le partage de vos connaissances. 🙏

16/06/2026

🎁 𝐅Ê𝐓𝐄 𝐃𝐄𝐒 𝐏È𝐑𝐄𝐒 : 𝐎𝐅𝐅𝐑𝐄 𝐁𝐈𝐄𝐍-Ê𝐓𝐑𝐄 🎁
Cette année, offrez à votre papa un moment rien qu'à lui.🌿
Parce qu'il est toujours présent pour les autres, c'est à son tour de prendre soin de lui.

💆‍♂️ Séance spéciale Fête des Pères :
✨ Respiration dynamisante
✨ Massage crânien relaxant
Libérez les tensions, apaisez le mental.

🎯 Idéal pour les papas stressés, fatigués ou simplement en quête d'un moment de bien-être.

🎁 69€ Réservation du bon cadeau avec le lien dans le 1er commentaire.
📍 Sainte Clotilde
📩 Message privé pour plus d'informations

Les plus beaux cadeaux ne se rangent pas dans un tiroir. Ils se vivent. ❤️

🌿RELAXOLOGUE ✨COACH BIEN-ÊTRE 🌸PROFESSEURE DE YOGA

✨ Diminuer la charge mentale, gérer le stress, retrouver sommeil, vitalité, motivation.
🧠 Je vous aide à mieux gérer vos pensées afin de libérer votre bien‑être et vos forces intérieures de guérison

03/05/2026

Siret : 52750817000026
⚠️ 𝗦𝗶 𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗺𝗲𝗻𝗰𝗲𝘇 𝘃𝗼𝘀 𝘀𝗲𝗺𝗮𝗶𝗻𝗲𝘀 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗴𝘂é(𝗲)… 𝗹𝗶𝘀𝗲𝘇 ç𝗮.
Le lundi, c’est souvent :
❌ stress
❌ fatigue
❌ charge mentale

Et on enchaîne… toute la semaine.

👉 Et si vous faisiez l’inverse ?

Commencer la semaine en récupérant.

🌿 L’association Yoga et Harmonie propose :
1 séance de récupération profonde pour relancer votre énergie

🕕 Tous les lundis de 18h à 19h
📍 Salle polyvalente du Bois de Nèfles
💰 Tarif : 10€

💥 En 1 heure :
• vous relâchez la pression
• votre mental ralentit
• votre corps récupère
• votre énergie repart

🔥 Résultat :
✔️ vous vous sentez plus léger
✔️ plus calme
✔️ plus disponible pour votre semaine

👉 C’est ce qui change votre semaine.

✨ Essayez une fois… vous verrez la différence.

⚠️ Places limitées

👉 Réservez maintenant en message privé.