Psiholog Ana Ciobotariu

Psiholog Ana Ciobotariu Sunt Ana Ciobotariu și misiunea mea este să sprijin oamenii în găsirea echilibrului, clarității și împlinirii personale.

Metoda mea îmbină principii validate științific cu o abordare profundă, centrată pe autocunoaștere și conexiunea autentică cu sine.

29/07/2026

Paint your own world

25/07/2026

Este absolut fascinant ce pot crea oamenii când se unesc într-un scop comun.

19/07/2026

ceva ce ar fi chiar bine să citiți, credeți-mă 🙂 nu vă va întrista, nu acesta e scopul, ci să vă motiveze, să vă trezească 🩵

𝟓 𝐫𝐞𝐠𝐫𝐞𝐭𝐞 𝐚𝐥𝐞 𝐜𝐞𝐥𝐨𝐫 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐮 𝐦𝐚𝐢 𝐚𝐮 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐝𝐞 𝐭𝐫𝐚̆𝐢𝐭 – 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐛𝐮𝐧𝐞 𝐥𝐞𝐜𝐭̦𝐢𝐢 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐚𝐭̦𝐚̆

Bronnie Ware este o asistentă medicală australiană care a petrecut câțiva ani lucrând în îngrijirea paliativă, îngrijind pacienții în ultimele 12 săptămâni de viață. Ea le-a adunat regretele într-o carte numită: The Top Five Regrets of the Dying

👇👇👇

Vă urez să nu ajungeți să aveți vreunul :)

Vine o zi când înțelegem că a avea grijă de corpul nostru nu înseamnă să luptăm cu el, ci să îi tratăm cu blândețe, comp...
17/07/2026

Vine o zi când înțelegem că a avea grijă de corpul nostru nu înseamnă să luptăm cu el, ci să îi tratăm cu blândețe, compasiune și recunoștință.
Corpul nostru este singura casă în care vom locui toată viața și cine oare și-ar dori să locuiască într-o casă dărăpănată?
Așadar, vine o zi când înțelegem cat de important este să ne alegem hrana din iubire pentru corpul nostru, nu pentru a-l pedepsi.
Cum ar fi dacă înainte de a ne hrăni cu ceva ne-am întreba “îmi iubesc corpul când îi ofer acest aliment?”, în loc de “oare câte calorii are?”.
Cum ar fi să privim sportul nu ca pe o obligație, ci ca pe o investiție anii ce vor urma? Cum ar fi să nu mai spunem “și când nu mai pot, mai pot un pic”, în loc să ne odihnim corpul când este obosit? Cum ar fi să îl ascultăm atunci când încearcă să ne spună că are nevoie de ceva?
Toate astea ar fi dovezi de iubire pentru corpul nostru. Nu pentru a deveni perfecte, ci pentru că vrem să trăim mai bine. Să avem energie să ne ținem copiii și nepoții în brațe, să urcăm un munte, să dansăm, să călătorim, să ne bucurăm de oamenii pe care îi iubim.
Iubirea de sine începe în felul în care alegi să ai grijă de corpul tău în fiecare zi. Pentru că, atunci când îți hrănești corpul cu respect și îl miști cu recunoștință, îi spui fără cuvinte:
„Îți mulțumesc că m-ai purtat până aici. Vreau să am grijă de tine și de acum înainte.”

Visul existențialist Noaptea trecută am avut un vis care a rămas cu mine și după ce m-am trezit.Eram la o masă, undeva î...
12/07/2026

Visul existențialist

Noaptea trecută am avut un vis care a rămas cu mine și după ce m-am trezit.
Eram la o masă, undeva în mijlocul naturii. Eram patru oameni. Ne întâlneam pentru prima dată și la finalul mesei fiecare urmă să plece pe drumul său. Nu vorbeam mult. Era suficient că eram acolo, împreună, și ne bucuram de companie. Fiecare mânca altceva, fiecare a adus propriul fel de mâncare.
Când am terminat toți de mâncat, am spus: „La final, tot ce contează este povestea. Fiecare trebuie să și-o pună în ordine, până când capătă sens pentru el.”

M-am trezit cu sentimentul că visul vorbea despre felul în care oamenii se întâlnesc unii cu alții.
Fiecare vine la aceeași masă cu ceea ce are: cu propriile experiențe, cu bucuriile și rănile lui, cu pierderile, cu speranțele, cu întrebările la care încă nu a găsit răspuns. Nimeni nu aduce același lucru.
Poate că nici nu este nevoie să ne înțelegem pe deplin unii pe alții. Este suficient să ne așezăm la aceeași masă cu respect și curiozitate, lăsând loc pentru povestea celuilalt.
Iar, la final, nu cred că ceea ce contează este dacă viața noastră a fost perfectă. Contează dacă am reușit să ne așezăm propriile capitole într-o ordine care să dea sens drumului parcurs.
Poate că asta înseamnă, până la urmă, maturitatea - să poți privi înapoi și să spui: „Aceasta este povestea mea și pentru mine are sens!”

06/07/2026

Bună dimineața! 🤗

Miră-te de tot ce ți se întâmplă,miră-te de tot ce vezi,atât timp cât te miriești salvat.Nichita Stănescu
19/06/2026

Miră-te de tot ce ți se întâmplă,
miră-te de tot ce vezi,
atât timp cât te miri
ești salvat.

Nichita Stănescu

15/06/2026

Acceptarea nu înseamnă că a fost în regulă.


Address

Strada Episcopiei, Nr. 8
Arad

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog Ana Ciobotariu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category