11/10/2025
DACĂ UN MEDICAMENT FUNCȚIONEAZĂ DOAR ATÂT TIMP CÂT ÎL IEI, POATE CĂ NU AM ABORDAT CAUZA REALĂ A PROBLEMEI
Nu sunt impotriva medicamentelor. Ele au rolul lor si pot salva vieti in multe situatii.
Eu cred că e important să privim și dintr-o alta perspectivă:
în loc sa ne grăbim sa tratam efectul/ simptomul, de ce nu ne-am intreba mai întâi de ce a apărut problema? Care este cauza?
Bolile cronice nu apar peste noapte și nici din întâmplare. Ele sunt rezultatul unui cumul de factori care in timp ne scot corpul din echilibru: alimentația dezechilibrata, disbioza intestinală, stresul cronic, somnul insuficient, inflamația sistemica, sedentarismul, toxicitatea crescuta și chiar lipsa unor relații armonioase si implinire sufleteasca.
Din păcate, sistemul medical clasic se concentrează adesea pe gestionarea simptomelor, nu pe identificarea cauzelor.
Să luăm exemplul dislipidemiilor:
Dacă valorile HDL sunt scăzute, LDL și trigliceridele crescute, iar raportul apoA/apoB dezechilibrat, atunci medicul, pe bună dreptate, poate prescrie statine.
Dar, în paralel, ar fi ideal să se abordeze și cauzele dislipidemiei: alimentația, inflamația, stresul, dezechilibrele hormonale sau sănătatea ficatului și a microbiomului.
Si daca medicul nu are expertiza in aceste domenii poate face trimitere la un dietetician, un practician de medicina functionala sau oricine are expertiza in aceste arii.
Tot in acest context - Colesterolul crescut nu este întotdeauna „dușmanul” nostru.
De multe ori, este un mesager al dezechilibrului intern al organismului. Corpul produce mai mult colesterol ca raspuns la stres, inflamatie, consum de alcool, medicamente sau alți factori care îi cresc nevoia. Prin statine, uneori “omoram” mesagerul dar fără să ascultăm mesajul.
Exemplul colesterolului se poate aplica la orice fel de problema de sanatate.
De aceea este important sa vedem toata imaginea de ansamblu:
- Să optimizăm alimentația,
- Să reducem stresul și inflamația,
- Sa restabilim echilibrul microbiomului,
- Să susținem detoxifierea naturală,
- Si să îmbunătățim somnul si mișcarea.
Cu o astfel de abordare, valorile pot începe să se normalizeze, iar medicul poate chiar să reducă treptat dozele de medicație. Fara a fi dependent de ele. Dar daca nu luam in considerare cele de mai sus, este normal ca medicamentele functioneaza atata timp cat le luam.
Nu spun să ignorăm sfaturile medicale dar din contră, colaborarea dintre medic, dietetician și pacient este cheia.
Dar e important să punem mereu întrebarea: “Ce pot face eu ca să nu mai depind de acest medicament?”
Garantez ca investind zilnic în sănătatea noastră prin nutriție echilibrată, mișcare conștientă, odihnă și gestionarea stresului, putem nu doar sa prevenim bolile, ci uneori chiar să le punem in remisie.
Si, dincolo de analize, asta ne oferă cel mai valoros sentiment: autonomie și încredere în propriul corp.
