21/02/2022
💫Cum pot incetini aparitia ridurilor?💫
Iata ce poti face pentru a amana aparitia ridurilor:
✅Protejeaza-ti pielea de soare -avand in vedere ca radiatiile ultraviolete afecteaza colagenul si elastina , deshidratand totodata pielea si favorizand astfel aparitia ridurilor. Foloseste protectie solara pentru a reduce daunele produse la nivel cutanat.
✅Hidrateaza-ti pielea si hidrateaza-te( bea apa) - folosirea unei creme care contine acid hyarulonic si vitamina C sunt foarte eficiente pentru prevenirea ridurilor si estomparea celor existente.
✅Adopta o dieta sanatoasa - vitaminele, mineralele, precum si alti nutrienti , contribuie la mentinerea pielii frumoase si sanatoase.
✅Renunta la fumat - fumatul favorizeaza, prin blocarea fluxului sanguin, apararitia ridurilor la nivel cutanat.
✅Foloseste creme si produse pe baza de retinol( vitamina A) - acestea au abilitatea de a creste productia de colagen, ceea ce duce la imbunatatirea aspectului pielii.
✅Creeaza-ti un ritual de ingrijire zilnic in care sa incluzi masajul facial anti-aging Gua Sha care stimuleaza oxigenarea si detoxifierea cutanata iar saptamanal exfoliere si hranirea tenului cu masti de infrumusetare.
✅ Relaxeza-te cat mai des✨
Fa exercitii de mimica si zambeste🤍
Zi frumoasa✨