Andreea Voicu - Psiholog

20/08/2026

Încă un mesaj care m-a bucurat. 💜

Sunt genul de confirmări care îți amintesc că munca făcută cu grijă, implicare și responsabilitate ajunge acolo unde trebuie.

Mulțumesc pentru încredere și pentru cuvintele care dau sens acestui drum.

19/08/2026

𝟏𝟗 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭, 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐢𝐚𝐥ă 𝐚 𝐅𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐞𝐢 📷

Am ales să însoțesc această postare cu o fotografie cu mine nu pentru că imaginea ar ascunde o poveste anume, ci pentru că orice fotografie poate deveni foarte ușor obiectul interpretărilor noastre.

O fotografie poate transmite zâmbet, siguranță, seriozitate, oboseală sau tristețe. Psihologic însă, ceea ce vedem într-o imagine este doar un moment, nu o evaluare a persoanei din fotografie.

Mintea noastră încearcă foarte repede să dea sens imaginilor și să completeze informațiile care lipsesc. Putem ajunge astfel să credem că știm cm se simte cineva, cât de fericit este, câtă încredere are sau cât de bine îi merge, doar pentru că așa „arată” într-o fotografie.

La fel de ușor putem cădea în cealaltă extremă și să presupunem că în spatele unui zâmbet există neapărat o suferință ascunsă. Niciuna dintre concluzii nu poate fi trasă doar dintr-o fotografie.

𝐒ă 𝐟𝐨𝐥𝐨𝐬𝐢𝐦 𝐟𝐨𝐭𝐨𝐠𝐫𝐚𝐟𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐟𝐚𝐜 𝐚𝐭â𝐭 𝐝𝐞 𝐟𝐫𝐮𝐦𝐨𝐬, 𝐬ă 𝐩ă𝐬𝐭𝐫𝐞𝐳𝐞 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 ș𝐢 𝐚𝐦𝐢𝐧𝐭𝐢𝐫𝐢, 𝐝𝐚𝐫 𝐬ă 𝐧𝐮 𝐥𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦ă𝐦 î𝐧 𝐝𝐨𝐯𝐞𝐳𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐯𝐢𝐚ț𝐚, 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐦𝐨ț𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥ă 𝐬𝐚𝐮 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐮𝐧𝐮𝐢 𝐨𝐦.

O fotografie ne arată cm a arătat un moment, dar nu ne spune întreaga poveste a celui din imagine.

Andreea Voicu - Psiholog

19/08/2026

Sunt momente în care încă te întrebi dacă ți-ai ales bine drumul profesional și apoi primești un astfel de mesaj.

Dincolo de metode, tehnici și formare, lucrul cu un copil înseamnă relație, încredere și multă responsabilitate. Când un părinte îți spune că ai reușit să ajuți nu doar copilul, ci întreaga familie, simți că munca ta a ajuns exact acolo unde trebuia.

Mulțumesc pentru încredere. Pentru mine, faptul că un copil își dorește să revină cu bucurie rămâne unul dintre cele mai valoroase feedbackuri.

13/08/2026

𝐒𝐭â𝐧𝐠𝐚 𝐬𝐚𝐮 𝐝𝐫𝐞𝐚𝐩𝐭𝐚? 𝐂𝐞 𝐬𝐞 î𝐧𝐭â𝐦𝐩𝐥ă 𝐜â𝐧𝐝 𝐥𝐞 𝐩𝐮𝐧𝐞𝐦 𝐥𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮 î𝐦𝐩𝐫𝐞𝐮𝐧ă?

Astăzi, 𝟏𝟑 𝐚𝐮𝐠𝐮𝐬𝐭, 𝐝𝐞 𝐙𝐢𝐮𝐚 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚ț𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥ă 𝐚 𝐒𝐭â𝐧𝐠𝐚𝐜𝐢𝐥𝐨𝐫, mi-am propus să vă arăt câteva dintre exercițiile pe care le folosesc în activitatea cu copiii.
În imaginile de mai jos, copilul lucrează simultan cu mâna stângă și cu mâna dreaptă, urmărind trasee, forme și sarcini care solicită 𝐜𝐨𝐨𝐫𝐝𝐨𝐧𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐛𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐫𝐚𝐥ă, 𝐚𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐚, 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐞𝐚 ș𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐮𝐥 𝐦𝐢ș𝐜ă𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫.
Creierul nostru are două emisfere care comunică permanent între ele, iar multe dintre activitățile cotidiene presupun coordonarea informațiilor și a mișcărilor.
Ca psiholog, îmi plac aceste exerciții pentru că transformă exersarea într-o provocare pentru copil. Pare simplu până când încerci să faci 𝐝𝐨𝐮ă 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐫𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧, 𝐜𝐮 𝐜𝐞𝐥𝐞 𝐝𝐨𝐮ă 𝐦â𝐢𝐧𝐢.
Și, pentru că astăzi îi sărbătorim pe stângaci, merită să ne amintim că preferința pentru mâna stângă este o caracteristică firească a modului în care creierul își organizează și coordonează mișcările, nu ceva ce trebuie corectat.

𝐓𝐮 𝐚𝐢 î𝐧𝐜𝐞𝐫𝐜𝐚𝐭 𝐯𝐫𝐞𝐨𝐝𝐚𝐭ă 𝐬ă 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐞𝐳𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐮𝐥𝐭𝐚𝐧 𝐜𝐮 𝐚𝐦𝐛𝐞𝐥𝐞 𝐦â𝐢𝐧𝐢?

12/08/2026

𝐃𝐞 𝐜𝐞 𝐟𝐨𝐥𝐨𝐬𝐞𝐬𝐜 𝐌𝐞𝐭𝐨𝐝𝐚 𝐅𝐞𝐮𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧 î𝐧 𝐥𝐮𝐜𝐫𝐮𝐥 𝐜𝐮 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐢𝐢?

Pe lângă activitatea mea ca psiholog, 𝐬𝐮𝐧𝐭 ș𝐢 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐚𝐭𝐨𝐫 𝐅𝐞𝐮𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧, iar metoda aceasta îmi place pentru că nu îi oferă copilului pur și simplu răspunsul corect. Îl provoacă să observe, să compare, să caute strategii, să își organizeze gândirea și să înțeleagă mai bine ceea ce face și ceea ce simte.

În fotografii vedeți două dintre instrumentele pe care le folosesc, respectiv 𝐎𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐮𝐧𝐜𝐭𝐞𝐥𝐨𝐫, prin care lucrăm, printre altele, atenția, planificarea, orientarea și organizarea informației, și 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜ă 𝐞𝐦𝐨ț𝐢𝐚, prin care copilul învață să recunoască și să înțeleagă mai bine emoțiile.

Pentru mine, 𝐯𝐚𝐥𝐨𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐦𝐞𝐭𝐨𝐝𝐞𝐢 𝐅𝐞𝐮𝐞𝐫𝐬𝐭𝐞𝐢𝐧 stă tocmai în faptul că nu lucrăm doar pentru rezolvarea unei sarcini, ci pentru dezvoltarea unor moduri de gândire pe care copilul să le poată folosi și în alte situații din viața lui.

Rolul meu, ca mediator, este să îl ajut pe copil să descopere cm gândește, ce strategie folosește și ce poate face diferit data viitoare.

𝐓𝐮 𝐜𝐞 𝐚𝐢 𝐯𝐫𝐞𝐚 𝐬ă 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐦𝐮𝐥𝐭 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐭ă𝐮: 𝐚𝐭𝐞𝐧ț𝐢𝐚, 𝐨𝐫𝐠𝐚𝐧𝐢𝐳𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐠â𝐧𝐝𝐢𝐫𝐢𝐢 𝐬𝐚𝐮 î𝐧ț𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐞𝐚 𝐞𝐦𝐨ț𝐢𝐢𝐥𝐨𝐫?

📞 0773 854 058
📧 [email protected]

11/08/2026

🎙️ 𝐃𝐞𝐬𝐩𝐫𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐭𝐞𝐚 𝐧𝐨𝐚𝐬𝐭𝐫ă, 𝐩𝐚𝐮𝐳𝐞 ș𝐢 𝐨𝐛𝐢𝐜𝐞𝐢𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧ț𝐞𝐚𝐳ă

Am vorbit la Radio România Actualităţi, într-un interviu realizat de Andra Gherega, despre odihnă, scrolling, obiceiuri, dar și despre stima de sine și tendința de a ne compara cu ceilalți.

𝐓𝐮 𝐜â𝐧𝐝 𝐚𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐭 𝐮𝐥𝐭𝐢𝐦𝐚 𝐝𝐚𝐭ă 𝐩𝐮𝐫 ș𝐢 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮, 𝐟ă𝐫ă 𝐭𝐞𝐥𝐞𝐟𝐨𝐧, 𝐟ă𝐫ă 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚ț𝐢𝐢 ș𝐢 𝐟ă𝐫ă 𝐬ă 𝐬𝐢𝐦ț𝐢 𝐜ă 𝐭𝐫𝐞𝐛𝐮𝐢𝐞 𝐬ă 𝐟𝐚𝐜𝐢 𝐜𝐞𝐯𝐚?

Te invit să urmărești intervenția aici: https://youtu.be/PBbzOJk1oMI?is=NJQVkLWQoHkPuhg8

În acest interviu realizat de Andra Gherega la Radio România Actual...

10/08/2026

MetaMed Centru Diabet Brașov
Andreea Voicu - Psiholog

07/08/2026

Î𝐧 𝐟𝐢𝐞𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐳𝐢 𝐟𝐚𝐜𝐞𝐦 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐢. 𝐔𝐧𝐞𝐥𝐞 𝐩𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐜𝐢, 𝐝𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐭 𝐬𝐜𝐡𝐢𝐦𝐛𝐚 𝐟𝐞𝐥𝐮𝐥 î𝐧 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐧𝐞 𝐭𝐫ă𝐢𝐦 𝐯𝐢𝐚ț𝐚.

Nu putem controla tot ce ni se întâmplă, dar putem învăța să înțelegem ce simțim și să facem alegeri mai bune pentru noi.

Tu ce ai alege să pui în partea dreaptă?

📞 0773 854 058
📧 [email protected]

06/08/2026

𝐂𝐨𝐩𝐢𝐥𝐮𝐥 𝐜𝐚𝐫𝐞 îș𝐢 î𝐧ț𝐞𝐥𝐞𝐠𝐞 𝐞𝐦𝐨ț𝐢𝐢𝐥𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐢𝐧𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐨𝐧ș𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐭𝐫ă𝐢𝐞ș𝐭𝐞 ș𝐢 î𝐧𝐯𝐚ță 𝐬ă 𝐞𝐱𝐩𝐫𝐢𝐦𝐞 𝐦𝐚𝐢 𝐜𝐥𝐚𝐫 𝐜𝐞𝐞𝐚 𝐜𝐞 𝐬𝐢𝐦𝐭𝐞.

Bucuria, furia, frica, tristețea sau rușinea nu sunt emoții „bune” ori „rele”. Fiecare transmite un mesaj și are nevoie să fie recunoscută, numită și exprimată într-un mod potrivit.
În activitatea mea de psiholog, îi ajut pe copii să identifice emoțiile, să observe cm se simt în corp și să înțeleagă ce nevoie se află în spatele lor.
Inteligența emoțională se construiește treptat. Prin joc, imagini, povești și conversații, copilul învață să spună „sunt furios”, „mi-e teamă” sau „am nevoie de ajutor”, în loc să transmită totul doar prin comportament.
Un copil care se simte înțeles învață, în timp, să se înțeleagă și singur.

𝐓𝐮 î𝐥 î𝐧𝐭𝐫𝐞𝐛𝐢 𝐩𝐞 𝐜𝐨𝐩𝐢𝐥 𝐝𝐨𝐚𝐫 𝐜𝐞 𝐚 𝐟ă𝐜𝐮𝐭 𝐚𝐬𝐭ă𝐳𝐢 𝐬𝐚𝐮 ș𝐢 𝐜𝐞 𝐚 𝐬𝐢𝐦ț𝐢𝐭?

📞 0773 854 058
📧 [email protected]