Terapeut Holistic Alexandra Mihaela Popescu

10/09/2026

🌿 RETREAT DE RECONECTARE ȘI ELIBERARE (24-27 octombrie 2026)

Curățarea limfei, relaxare, pace interioară și dezvoltare personală.

Imaginează-ți 4 zile în care lași în urmă stresul zilnic, te înconjori de natura din Bran și înveți să îți exprimi adevărul cu ușurință.

Te invit într-o călătorie profundă dedicată corpului și minții tale, unde vei activa curajul de a-ți exprima punctele de vedere în fața oricui!🏡

Ce include PACHETUL COMPLET (1150 lei):

*3 Nopți de Cazare: Relaxare totală la River House, în Bran (zonă centrală).

*1 Masaj Terapeutic Personalizat (50 min): Realizat de Cristina, adaptat nevoilor tale:
-Masaj terapeutic cu ulei cald și pietre vulcanice: Pentru relaxare musculară profundă și eliberarea stresului.
-Masaj terapeutic cu ventuze: Ideal pentru reducerea rigidității și stimularea circulației.
-Masaj de relaxare: Mișcări blânde și ritmice pentru o stare deplină de liniște.
- Opțiunea MIXT (Recomandarea noastră): Pietre vulcanice pe spate și masaj profund la picioare.

*Artă și Eliberare Mentală: sesiune de desen neurografic conceput special pentru modificarea percepției și deblocarea exprimării libere.

*Dezvoltare Personală: Exerciții ghidate de cunoaștere, conectare și tehnici menite să creeze noi prietenii strânse.

*Echilibrare Energetică: Descărcări de afirmații pozitive în corp pentru eliberarea energiei stagnante din corpurile fizic, emoțional și psihic.🚗

Ateție!!!
Locuiești în apropiere și vrei să vii fără cazare?Te așteptăm cu mare drag!
Contribuția ta: 600 lei
Avans pentru rezervare: 300 lei🎯

De ce să participi?

Îți recapeți pacea interioară și elimini complet stresul acumulat.

Înveți tehnici concrete prin neurografică și dezvoltare personală.

Pleci cu un corp mai ușor, o minte clară și curajul de a spune cu voce tare ceea ce simți.

Locurile sunt limitate!
Rezervă-ți spațiul tău de liniște chiar acum.

10/09/2026

06/09/2026

🌿 RETREAT DE RECONECTARE ȘI ELIBERARE (24-27 octombrie 2026)

Curățarea limfei, relaxare, pace interioară și dezvoltare personală

Imaginează-ți 4 zile în care lași în urmă stresul zilnic, te înconjori de natura din Bran și înveți să îți exprimi adevărul cu ușurință.

Te invit într-o călătorie profundă dedicată corpului și minții tale, unde vei activa curajul de a-ți exprima punctele de vedere în fața oricui!🏡

Ce include PACHETUL COMPLET (1150 lei):
*3 Nopți de Cazare: Relaxare totală la River House, în Bran (zonă centrală).
*1 Masaj Terapeutic Personalizat (50 min): Realizat de Cristina, adaptat nevoilor tale:
-Masaj terapeutic cu ulei cald și pietre vulcanice: Pentru relaxare musculară profundă și eliberarea stresului.
-Masaj terapeutic cu ventuze: Ideal pentru reducerea rigidității și stimularea circulației.
-Masaj de relaxare: Mișcări blânde și ritmice pentru o stare deplină de liniște.
- Opțiunea MIXT (Recomandarea noastră): Pietre vulcanice pe spate și masaj profund la picioare.

*Artă și Eliberare Mentală: sesiune de desen neurografic conceput special pentru modificarea percepției și deblocarea exprimării libere.

*Dezvoltare Personală: Exerciții ghidate de cunoaștere, conectare și tehnici menite să creeze noi prietenii strânse.

*Echilibrare Energetică: Descărcări de afirmații pozitive în corp pentru eliberarea energiei stagnante din corpurile fizic, emoțional și psihic.🚗

Ateție!!!
Locuiești în apropiere și vrei să vii fără cazare?Te așteptăm cu mare drag!
Contribuția ta: 600 lei
Avans pentru rezervare: 300 lei🎯

De ce să participi?
Îți recapeți pacea interioară și elimini complet stresul acumulat.
Înveți tehnici concrete prin neurografică și dezvoltare personală.
Pleci cu un corp mai ușor, o minte clară și curajul de a spune cu voce tare ceea ce simți.

Locurile sunt limitate!
Rezervă-ți spațiul tău de liniște chiar acum.

06/09/2026

NOU!!! RETREAT 24-27 OCTOMBRIE 2026, BRAN, Jud. Brașov, ROMÂNIA.

Organizez retreat-uri de 1 an și este primul pe care îl organizez singură. ☺️

Mai jos, regăsești toate informațiile necesare despre acest retreat, care este unic, pentru că este creația mea.

RETREAT DE CURĂȚARE A LIMFEI, RELAXARE, PACE INTERIOARĂ, DEZVOLTARE PERSONALĂ ȘI ACTIVAREA CURAJULUI DE A-ȚI EXPRIMA PUNCTELE DE VEDERE ÎN FAȚA ORICUI

PACHETUL de 1150 lei INCLUDE:
*3 NOPȚI CAZARE la RIVER HOUSE, ÎN BRAN, JUDEȚUL ILFOV (centru)
*1 masaj de 50 minute, realizat de Cristina, la alegere dintre:
- Masaj terapeutic cu ulei cald și pietre vulcanice – o experiență profund relaxantă, ce combină beneficiile masajului terapeutic cu căldura reconfortantă a pietrelor. Ajută la relaxarea musculaturii, reducerea tensiunii și eliberarea stresului, oferind o stare de bine și echilibru.
- Masajul terapeutic cu ventuze poate ajuta la relaxarea musculaturii, reducerea tensiunii și a senzației de rigiditate, stimularea circulației și îmbunătățirea stării generale de bine. Este o tehnică ideală pentru un corp mai relaxat și mai ușor.
- Masaj de relaxare – o experiență menită să elibereze tensiunea, să relaxeze musculatura și să ofere o stare profundă de liniște și bine. Mișcările blânde și ritmice ajută la reducerea stresului și redau corpului și minții o senzație plăcută de echilibru și relaxare.
- Mixt – propunerea noastră: pe spate pietre vulcanice iar la picioare ceva mai profund .

*1 desen neuro grafic de modificare a percepției privind exprimarea punctului de vedere.

*Exerciții de cunoaștere și dezvoltare personală, menite să îmbunătățească starea de bine, să creeze noi prietenii și să ne îmbogățească cunoștințele

*Descărcări energetice de afirmații pozitive, în corp, menite să ajute corpul să înțeleagă mai bine ce înseamnă și care sunt beneficiile exprimării libere, eliberând energia stagnantă din corpurile fizic-emoțional-psihic-energetic.

*Echilibrare energetică a corpului și eliminarea stresului.

*Dacă locuiești în apropiere de Bran și vrei să participi la retreat fără cazare, te așteptăm cu mare drag! Contribuția ta va fi de 600 lei, avans 300 lei pentru a rezerva locul și programul va fi următorul:
Sâmbătă, 24 octombrie 2026, 16:00-19:00 – Deschidere, obiectivele personale pentru acest retreat, jocuri de dezvoltare personală și de cunoaștere și autocunoaștere.
Duminică, 25 octombrie 2026, 10:00-12:30 și 15:00-19:00 – Desen NeuroGrafic, masaj, exerciții de dezvoltare personală și programare neuro-lingvistică
Luni, 26 octombrie 2026, 10:00-12:30 și 15:00-19:00 – Desen NeuroGrafic, masaj, exerciții de dezvoltare personală și programare neuro-lingvistică
Marți, 27 octombrie 2026, 10:00-12:30 – Feed-back, descărcări energetice pentru exprimare și abundență, echilibrare energetică, ancorare și înmânarea diplomelor de participare.

*Dacă ai mai participat în trecut la un retreat organizat de mine și/sau dacă ai optat până în prezent să faci terapie cu mine contribuția ta va fi de 1000 lei (-8% reducere).
*Avansul pentru a rezerva locul la retreat este de 50% din suma totală și se va achita până la data de 5 octombrie 2026.
* Dacă a trecut data de 5 octombrie 2026 și nu te-ai înscris, te mai poți înscrie, în limita locurilor disponibile, până pe data de 23 octombrie 2026, cu plata integrală.

***NU se asigură masă și transport.

01/09/2026

30/08/2026

Alergie la pisici...sau la blănița pisicilor.

După mulți ani de alergie "la pisici", am trecut acum 3 ani la "extreme", atunci când a intrat în viața noastră, Georgiana.

Cum am scăpat de alergie?
Ei bine, am fost propriul meu terapeut și o alergie pe care am avut-o de la 9 ani până la 38 de ani, a dispărut acum 3 ani definitiv.

Am făcut terapie și cu persoane alergice la polen, ambrozie și toți sunt bine acum și respiră liber indiferent de anotimp.

25/08/2026

🧡 Beautiful Cyprus, in 8 days. 🩷 Poate pentru că este o țară liniștită sau poate pentru că aici am decis, împreună cu George, să rămânem împreună, acum 10 ani....poate din ambele motive m-am simțit minunat!

21/08/2026

Just relax!