Adela Dușcă

27/08/2026

📌Cât este de important să ne onorăm arborele genealogic?
Cum putem avea piedici în calea noastră prin judecadea părinților și a înaintașilor noștri.

www.terapiicuadeladusca.blogspot.com

17/08/2026

📌"Nu mă plac" sau "sunt cam grasă/slabă", "arăt urât", "nu sunt suficient de bun" etc. Dacă ai și tu asemenea gânduri, pe 29 august, orele 10:00-13.00, vă aștept să lucrăm la transformarea noastră colorând și meditând. "Corpul nostru este un templu" este tema acestui atelier pentru a ne reconecta și a face pace cu corpul nostru.
Pentru înscriere și detalii la mine sau la Mariana Mihăilă în privat.

💫Spor în toate, în special la iubit!

22/07/2026

Vineri, 24 iulie, de la ora 18.00 la 19.00 susțin un nou atelier de curățare și echilibrare energetică cu ajutorul sunetelor. Voi folosi boluri tibetane, boluri de cristal, tobă șamanică, kalimba, diapazoane, clopoței etc. Atelierul are loc în București. Cei din alte locații pot asista online cu Google Meet. Număr limitat de persoane.
Pentru înscriere și mai multe detalii vă aștept în privat!

Spor în toate, în special la iubit!

05/07/2026

01/07/2026

📌Am plecat până la lac să alerg.
M-am oprit să fac o cântare și să mângâi un motan. Semăna cu Panteruța.
Am ajuns și la lac și am alergat. Mai puțin decât speram. Mi-am ieșit din mână. Din picior mai precis.
Cred că chiar dacă o perioadă avem o obișnuință dar renunțam la ea, când ne reapucăm nu ne mai este așa greu ca primele dăți când am început.
Dacă găsiți ceva care vă place, vă bucură sufletul, continuați să practicați chiar dacă va fi greu la început.
Unele începuturi pot fi grele dar continuarea poate fi minunată. Îți poate oferi experiențe frumoase. Și asta merită. Merită tot efortul.

Spor în toate, în special la iubit!

08/06/2026

📌Uneori faptul că ești nemulțumit/ă de anumite aspecte ale corpului tău îți creează neîncredere în tine, nesiguranță de sine. Îți vine din ce în ce mai greu să te apuci de proiectele tale. O primă cale ar fi să faci pace cu corpul tău, să fii în concordanță cu el. Acest atelier este pentru oamenii care își doresc să exploreze părți din ei și să se privească cu mai multă blândețe și acceptare. Nu este nevoie să mai fi participat la așa ceva, să ai talent la desen. Este nevoie de deschidere și dorință să lucrezi.

Vineri 12 iunie, orele 17.00-19.00, la Oltenița și online pe Google meet.
Pentru detalii și înscriere în privat la mine sau la Mirela Mihaila.

Spor în toate, în special la iubit!

30/05/2026

Mariana Mirela Mihaila a venit cu ideea unui nou atelier. De data aceasta mi-a cerut un atelier prin care să ne acceptăm corpul. Așa că propun un atelier de două ore în care vom desena și medita. Nu este nevoie să ai vreun talent. Vom urmări doar modul cm ne conectăm cu noi înșine, asta ne da eficiență în a ne atinge scopul. Meditația va fi ghidată și susținută de sunete. Pentru înscrieri în privat la mine sau la Mirela.

Spor în toate, în special la iubit!

19/05/2026

Sâmbătă, 23 mai, ora 10:00, vă aștept la un nou atelier.
"Vindecare părți din mine-sexualitatea mea"

Are loc în București și online.
Detalii în privat.

09/05/2026

Astăzi cabinetul meu a devenit un laborator muzical în care Floriana Ungureanu ne-a prezentat puterea vindecătoare a sunetelor.
Deși am mai participat la cursul ei de câteva ori, de fiecare dată cercetătorul din ea mai scoate la suprafață aspecte noi privind magia sunetelor.