Centrul Starea de bine

Website Contact the practice

Centrul Starea de bine Vii la Starea de Bine și în 7 paşi poți elimina stresul, emoțiile negative, toxinele fizice! De ce să alegi CSDB? Cum alegi un centru de terapie energetica?

Este un concept unic, inovativ ce imbina evaluarea energo-informationala, biorezonanta, dispozitivele terapeutice complementare de masaj, kinetoterapie, presopunctura, wellbeing si bioenergie.

*** Centrul Starea de Bine *** promovează cresterea STARII DE BINE la nivel FIZIC, PSIHIC SI EMOTIONAL pentru toate persoanele care isi doresc :

= eliberarea de stres;
= energie si vitalitate;
= tonus si pofta de viata;
= echilibru si imunitate;
= entuziasm si tinerete;
= armonie in corp, minte si suflet
= zambetul care sa insoteasca SUCCESUL IN VIATA .

*** Metode folosite ***

Centrul “STAREA DE BINE” foloseste aparate si tehnologii bazate pe cele mai noi cuceriri ale stiintei secolului XXI și proceduri terapeutice pentru:

= evaluarea starii organelor din punct de vedere energetic:
= refacerea echilibrului apei la nivel celular
= oxigenarea, la nivel celular a sângelui, si creierului;
= curatarea si detoxifierea organismului;
= ridicarea nivelului de vitalitate prin cresterea rezervelor energetice la nivel celular;
= cresterea performantelor fizice si intelectuale;
= evaluarea si diminuarea stresului,


*** Un mediu placut in care privirea, auzul, mirosul, gustul, pipaitul sunt antrenate pentru a beneficia de o simfonie a Starii de bine a tuturor simturilor;
= pregătire, training, coaching, educatie si antrenament pentru mentinerea starii de bine;
= persoane dedicate profesional celei mai nobile misiuni: de a-si oferi competentele, zambetul si buna dispozitie pentru a va oferi si de a contribui la STAREA DE BINE.


***CAND puteti apela la noi?***

� aveti dezechilibre si afectiuni carora inca nu le-ati gasit cauza si tratamentul
� munciti prea mult;
� sunteti obositi;
� sunteti stresati;
� sunteti nervosi si irascibili;
� mancati doar ce va place, nu si ce aveti nevoie;
� lucrati mult in spatii inchise
� mergeti rar si prea putin la mare si la munte;
� va odihniti putin si va treziti obositi;
�va regasiti rar si cu greu starea de buna dispozitie.


*** DE CE avem nevoie de Centrul Starea de bine?

� muncim mult peste 10 ore pe zi;
� acumulam si nu eliminam stresul si toxinele fizice, psihice si emotionale;
� bem prea putina apa de calitate
� ne oferim prea putin timp pentru refacere, relaxare si energizare
� mancam rar si mult;
� consumam prea putine alimente care contribuie la o hranire completa si corecta a celulelor;
� nu avem timp pentru a face miscare;
� avem nevoie de un partener si un consultant profesionist in drumul nostru spre obtinerea si mentinerea in STAREA DE BINE.


*** CARE sunt atuurile Centrului STAREA DE BINE? Este un concept unic, inovativ ce imbina evaluarea energo-informationala, biorezonanta, dispozitivele terapeutice complementare de masaj, kinetoterapie, presopunctura, wellbeing si bioenergie. Se folosesc cele mai noi si performante tehnici si procedee recomandate si utilizate de multi ani in centrele terapeutice holistice, din tari ca: SUA, Germania, Rusia

Procedurile folosite au fost dezvoltate in urma studiilor din Institute de cercetari din Canada, Norvegia, Franta, Germania


*** UNDE puteti beneficia de seviciile noastre? Acum si in Romania in Bucuresti, Sibiu, Iasi, Suceava si in curand in intreaga lume, pentru ca ne dorim SI VREM ca zambetul si STAREA DE BINE sa ne insoteasca pe drumul catre fericire, iubire si succes in viata! "Înainte de a sprijini pe cineva sa se vindece, întreabă-l dacă este pregătit să renunţe la ceea ce l-a îmbolnăvit”. Dacă vă doriţi o stare generală de bine, sănătate, echilibru, dezvoltarea abilităţii de a lua cele mai bune decizii, este important să învăţaţi să vă cunoaşteţi cu adevărat şi să lucraţi cu energia vitală. Pornind de la întrebări simple care vă ajută să vă determinaţi tipul energetic, temperamentul şi scopul în viaţă. Vindecarea vibraţională este o soluție excelenta care vă îndrumă paşii pentru a vă crea o viaţă echilibrată şi sănătoasă. Veţi parcurge toate conceptele fundamentale necesare pentru a înţelege ce înseamnă vindecare vibraţională şi, bineînţeles, veţi afla cm să aplicaţi eficient metodele sale. Veţi învăţa ce este energia subtilă, care este sursa ei şi cm se deplasează în corp. Veţi primi informaţii despre cm colaborează mintea, corpul şi sufletul pentru a da naştere fiinţei dumneavoastră unice. Dacă sunteţi în căutarea unor solutii complementare, naturale pentru o viaţă sănătoasă, echilibrată şi împlinită, terapia vibraţională vă oferă câteva soluţii practice. Veţi explora relaţia dinamică dintre energie şi sănătate şi veţi afla care sunt tehnicile de vindecare vibraţională cele mai potrivite pentru propria persoană și cm se armonizează cu terapiile complementare, holistice, integrative. . Printre acestea se numără biorezonanța, vizualizarea, mantra, aromaterapia, numerologia, meditaţia, folosirea plantelor medicinale şi multe altele. Metodele şi tehnicile folosite vă ajută să vă creaţi propriul program de vindecare pentru a trăi cat mai des si la un nivel cat mai inalt: Starea de bine.

Întrebări frecvente

• Ce este Centrul Starea de bine? CSDB este un centru de terapii complementare care foloseste cele mai noi tehnologii de testare, evaluare si terapii energo-informationale non invazive , pentru corp, minte, suflet, spirit.

• Ce este terapia energetica? Terapia energetică poate fi utilizată pentru a trata diferite afecțiuni fizice, emoționale și mentale, inclusiv durerea cronică, anxietatea, depresia și stresul. Terapia energetică este în general considerată sigură și neinvazivă, cu efecte secundare minime. Terapia energetică poate fi folosită alături de medicina convențională pentru a sprijini procesul de vindecare și pentru a promova starea de bine generală. Terapia energetică, mai este cunoscută și sub numele de terapie spirituala(non materiala, non invaziva), este o formă complementara de tratament care implică activarea câmpurilor energetice si informationale ale corpului pentru a promova autovindecarea. Acest tip de terapie a câștigat popularitate în ultimii ani și a fost folosit pentru a trata diverse afecțiuni fizice, emoționale și mentale. i https://www.mozocare.com/treatment/energy-therapy

Ce face CSDB diferit diferit? CSDB cauta nu cauta boala, ci cauza dezechilibrelor fizice, mentale, emotionale, spirituale si solutii pentru STAREA de BINE! CSDB realizeaza si testari si evaluari la distanta pentru corp, minte, suflet si spirit

• De ce ar trebui să ai încredere în CSDB? Experienta de peste 16 ani in terapii cu biorezonanta! https://centrulstareadebine.ro/
Alegi CSDB pentru ca tu contribui la autoevaluare, verifici evaluarile centrului si ai garantia de satisfactie a investitiei tale, cat si a oaspetilor nostri. Terapia energetică este, în general, sigură pentru majoritatea oamenilor, dar este esențial să discutați despre orice afecțiuni de sănătate subdiacente cu medicul înainte de a urma tratamentul. Când căutați un practicant de terapie energetică, este esențial să le cercetați calificările, experiența dar și recenziile pacienților anteriori. De asemenea, poate fi util să ceri recomandări de la prieteni sau membri ai familiei care au urmat terapie energetică
https://centrulstareadebine.ro/

• De ce CSDB este mai mult decât un centru de terapie bioenergetica? Pentru noi ești mai mult decât o persoană, ești o ființă implicată în obținerea stării tale de bine
Esti unic și te tratăm specific pentru orice afecțiune a cărei cauză nu ai reușit să o descoperi și să o elimini
Starea de bine apare prin corectarea dezechilibrelor la nivel emoțional, mental, fizic și spiritual
Transmitem conștientizarea și responsabilizarea ta față de corpul tău, de mintea ta, de emoțiile și de stilul tău de viață
CSDB este unic pentru ca aici avem oaspeti si nu clienti, cautam cauza lipsei Starii de Bine, nu boala si ne bazam pe un concept propriu si un program terapeutic in 7 pasi, pentru ca impreuna cu fiecare oaspete, sa contribuim la autovindecarea sa fizica, mentala, emotionala, spirituala. https://centrulstareadebine.ro/ -aparatura

• Care este costul terapiei energetice? Costul terapiei energetice poate varia în funcție de țară și de tipul de terapie. În unele țări, precum India și Thailanda, costul terapiei energetice este relativ scăzut în comparație cu țările occidentale. Pe de altă parte, în Statele Unite și Europa, terapia energetică poate fi mai costisitoare din cauza costurilor mai mari ale vieții și a cererii de terapeuti specializați. In Romania costul unei terapii este foarte ieftin de cel putin 3 ori mai mic, in comparative cu solutiile traditionale.

• De cate sedinte de terapie am nevoie? Numărul de ședințe de terapie energetică necesare va depinde de tipul de terapie și de nevoile individuale ale pacientului. Unii pacienți care doresc doar o testare, pot necesita o singură ședință. Acestea sunt cazuri mai rare. Majoritatea oaspetilor nostril aleg sa aiba abonamente. Alții pot beneficia de ședințe regulate pe o perioadă îndelungată si ca varianta de preventive sau intretinere a STARII DE BINE. Ce se face la prima sedinta?

În timpul primei sesiuni de terapie energetica se va discuta istoricul starilor fizice, mentale, emotionale ale dvs., Tratamente efectuate, stilul de viata și orice simptome sau preocupări curente. Vom folosi apoi diverse tehnici si aparate pentru a evalua câmpurile energetice ale corpului pentru a identifica dezechilibrele la nivelul organelor, programelor mentale si a starilor emotionale. La final vom prezenta propunerile noastre pentru a derula un program de readucere a Echilibrului si STARII de BINE in corp, minte, suflet, spirit. La final vom evalua intalnirea si rezultatele ei.

• Cum putem contacta un representant al CSDB! [email protected] 0744327875 si 0722330245





Ce am facut la Evenimentul Vindecarea trecutului?1. AM CREAT HARTA MINȚII TALE• Mintea Conștientă (coordoneaza~5% din ac...
31/08/2026

Ce am facut la Evenimentul Vindecarea trecutului?
1. AM CREAT HARTA MINȚII TALE
• Mintea Conștientă (coordoneaza~5% din actiunile noastre): Voință, intenții, analiză, logică.
• Mintea Subconștientă (coordoneaza ~95%): Programe automate, emoții, amintiri, credințe, procese biologice.
• Mintea Supraconștientă: Înțelepciunea interioară, siguranța, conștiința extinsă(accesibila prin antrenare si meditatie) .
VINDECAREA TRECUTULUI inseamna Eliberarea amprentelor emoționale și a stresului.

Alege o amintire, o situație neplăcută sau un tipar vechi care încă îți creează disconfort emoțional în prezent.
1. Descrie scurt situația / amintirea stresantă:

2. Evalueaza Nivelul de Stres (SUD - Subjective Units of Distress): Cât de intens este disconfortul acum când te gândești la această amintire?
0 (Pace totală) 1 -2 – 3- 4 -5 -6 – 7 - 8 - 9 - 10 (Stres maxim)

3. Unde simți reacția în corp? (ex: strângere în piept, nod în gât, tensiune în stomac)

4. Ce program / credință veche s-a instalat atunci? (ex: „Nu sunt de ajuns”, „Oamenii mă rănesc”, „Trebuie să controlez totul”)

Esti in armonie cu aceste ganduri si emotii?

Aplica metoda PSYCH-K prezentata in primul comentariu.

✨ Ce transmite Barbara O' Neil și ce promovam prin Conceptul în 7 Pași pentru Starea de Bine.💫 Suntem ființe Holistice: ...
17/08/2026

✨ Ce transmite Barbara O' Neil și ce promovam prin Conceptul în 7 Pași pentru Starea de Bine.

💫 Suntem ființe Holistice: Corp, Minte, Suflet, Spirit.

🫅 Pentru a ajunge în armonie este nevoie sa aducem echilibru în zonele de Somn, Respirație, Hidratare, Mișcare, Gânduri, Emotii, Alimentație.

🎗️ Care este esența mesajului pe care Barbara O’Neill îl transmite în seminariile și cărțile sale, într-o manieră cât mai simplă.

💯 Nu face decât să pună accent pe grija de zi cu zi față de propriul organism și pe construirea unui stil de viață cât mai sănătos și conștient.

💪 Pe PREVENȚIE, un aspect pe care nu se pune deloc accent din păcate și aproape despre care multă lume nu cunoaște mai nimic. A deranjat acest lucru? Normal că a deranjat...

🙏 Ce este de reținut:

1. Corpul și capacitatea lui naturală de a se reface

Una dintre ideile centrale este că organismul are propriile mecanisme de reglare și recuperare și că trebuie să îi oferim condițiile necesare pentru a funcționa cât mai bine.

, 🍉 De aici pornește accentul pus pe alimentație, hidratare, odihnă, mișcare, aer curat și timp petrecut în natură.

2. Alimentația ca bază a stilului de viață

Barbara pune un accent foarte mare pe ceea ce ajunge în farfurie.

Promovează o alimentație bazată în principal pe alimente integrale, cât mai naturale și cât mai puțin procesate, cu un aport important de legume, fructe, cereale integrale, nuci, semințe și leguminoase.

Ideea nu este doar „ce să mănânci”, ci și să devii conștient de relația dintre alimentație și starea generală a organismului.

🤔 3. Hidratarea

Apa este un element absolut elementar pentru buna funcționare a organismului.

Mesajul este unul simplu: organismul are nevoie de apă (în raport cu greutatea fiecăruia) pentru numeroase procese fiziologice, iar hidratarea corespunzătoare ar trebui să fie o parte firească a rutinei zilnice.

😇 4. Somnul și odihna

Într-o lume în care suntem permanent conectați, Barbara vorbește mult despre necesitatea odihnei.

Somnul este privit ca o perioadă în care organismul se recuperează, iar lipsa lui poate afecta starea generală și modul în care funcționăm zi de zi.

🏃‍➡️ 5. Mișcarea

Un alt principiu important este activitatea fizică.

Nu neapărat performanța sportivă, ci mișcarea constantă: mers, exerciții, activitate fizică adaptată posibilităților fiecăruia.

Ideea este că un corp sănătos nu este construit doar prin ceea ce consumăm, ci și prin modul în care îl folosim.

🌲 6. Natură, lumină și aer curat

În abordarea ei apar frecvent elemente simple ale stilului de viață: expunerea la lumină naturală, aerul proaspăt, contactul cu natura și timpul petrecut în aer liber.

Sunt lucruri aparent banale, dar care, în ritmul vieții moderne, ajung ușor să fie neglijate.

😇 7. Stresul și echilibrul emoțional

Stresul cronic, lipsa odihnei, presiunea constantă și lipsa timpului pentru noi pot influența profund modul în care ne simțim.

De aceea, sănătatea nu înseamnă doar alimentație și suplimente, ci și echilibru între corp, minte și stilul de viață.

🫛 8. Plantele și remediile naturale

Un capitol important al seminariilor sale îl reprezintă plantele și diferite remedii naturale.

Ea vorbește despre utilizarea acestora în contextul unei abordări holistice și despre faptul că oamenii ar trebui să cunoască mai bine ceea ce natura le pune la dispoziție.

Dacă ar fi să reducem totul la o singură idee, aceea ar fi: Nu aștepta să apară o problemă pentru a începe să ai grijă de tine.

🤔 Uită-te la lucrurile simple pe care le faci în fiecare zi.
La ceea ce mănânci. La câtă apă bei. La cât dormi. La cât te miști. La cât timp petreci în natură. La nivelul de stres pe care îl accepți ca fiind „normal”.

🫅 Pentru că sănătatea nu este construită într-o singură zi. Este construită din sute de alegeri mici, repetate zi de zi.

👩‍❤️‍👨 Și să nu uităm că suntem MINTE – TRUP – SUFLET. Un puzzle format din trei părți care se influențează permanent una pe cealaltă.

😅 Nu putem vorbi despre o stare de bine deplină atunci când una dintre ele este neglijată sau dezechilibrată.

🫣 Ceea ce se întâmplă în mintea noastră se poate reflecta asupra trupului, ceea ce simțim în trup ne poate influența starea emoțională, iar ceea ce purtăm în suflet își poate pune amprenta asupra felului în care gândim și trăim.

🤟 Suntem un întreg, nu trei elemente separate, iar echilibrul apare atunci când învățăm să avem grijă de toate cele trei dimensiuni ale noastre.

Ascultă.
Cercetează.
Informează-te.
Pune întrebări.
ALEGE ceea ce consideri potrivit pentru tine.
E dreptul tău!

O călătorie de la Codul Divin al Anticilor la Fizica Cuantică:Cum Îți Poți Recalibra Corpul cu Frecvențe și Microcurenți...
15/08/2026

O călătorie de la Codul Divin al Anticilor la Fizica Cuantică:

Cum Îți Poți Recalibra Corpul cu Frecvențe și Microcurenți.

​Tesla a spus că dacă vrei să înțelegi secretele Universului, trebuie să gândești în termeni de energie, frecvență și vibrație.

Înțelepții antici din Valea Indului știau acest lucru acum mii de ani: Nada Brahma — Universul este sunet și rezonanță.

De la cifrul matematic ascuns în limba sanscrită și metrica poeziei bazată pe numărul de aur, până la experimentele moderne de cimatică, știința confirmă ceea ce străbunii practicau deja: frecvențele sculptează materia și influențează direct biologia umană.

​Astăzi, fizica cuantică și neuroștiința ne arată că la nivel celular nu suntem doar chimie, ci un câmp electromagnetic complex.
Fiecare celulă are o tensiune de membrană ideală, iar când stresul, poluarea sau stările negative o perturbă, nivelul de energie scade și apare dezechilibrul în organism.

​ Tehnologia cuantica este puntea dintre Înțelepciunea Antică și Tehnologia Modernă: Dispozitivul Healy.

​Dacă anticii aveau nevoie de ani de meditație și chanting riguros pentru a-și recalibra sistemul nervos și a stimula nervul vag, astăzi tehnologia avansată aduce această cunoaștere chiar în palmele noastre.

Aparatele Healy sunt fuziunea perfectă între frecvențele sacre ale trecutului și fizica cuantică aplicată.
​Healy este un dispozitiv purtabil, compact, care utilizează un Senzor Cuantic capabil să analizeze în timp real câmpul tău bioenergetic.

El identifică exact frecvențele specifice de care are nevoie organismul tău în fiecare moment și le livrează prin intermediul microcurenților și al Frecvențelor Individualizate (IMF).

​În mod simplu, cm funcționează combinația dintre frecvențe și microcurenți?

​Reîncărcarea bateriilor celulare din Mitocondrii cu energie (ATP): Terapia cu microcurenți aplicată de Healy crește producția de ATP (energia pură a celulei) cu până la 500%.
Astfel susține sinteza de proteine și transportul de aminoacizi.

​Armonizarea câmpului bioenergetic: La fel cm frecvența de 432 Hz sau rezonanța OM aduc emisferele cerebrale în stare de coerență, Healy emite pachete de frecvențe personalizate care reduc nivelul de cortizol, stimulează starea parasimpatică și readuc corpul în starea sa naturală de auto-vindecare.

​Analiză cuantică în timp real: Nu există o soluție universală pentru toți.
Astfel a fost creat Senzorul cuantic Healy care îți citește vibrația unică și ajustează frecvențele secundă cu secundă, funcționând ca un "acordor" de înaltă precizie pentru instrumentul tău biologic.

​Trecerea de la zgomotul și haosul lumii moderne la o stare de armonie profundă nu mai este un secret rezervat doar anticilor.

Cu Healy, ai la îndemână propriul tău ghid cuantic de recalibrare celulară.

​Știai că anticii programau realitatea prin frecvențe și vorbire, iar astăzi poți face același lucru direct de pe telefonul tău? ⚡🧬

​Mii de ani la rând, înțelepții au folosit puterea rezonanței, a frecvențelor sacre și a matematicii sonore pentru a stimula vindecarea corpului și liniștea minții.

Știința modernă confirmă: la nivel subatomic, suntem 100% energie și vibrație.

​Dar cm poți aplica această înțelepciune în agitația de zi cu zi?

​S
O solutie simpla pentru fiecare se numește Healy — un dispozitiv cuantic revoluționar care combină microcurenții cu frecvențele individualizate (IMF) pentru a-ți echilibra corpul, mintea și energia.

​Ce face Healy pentru tine?
✨ Analizează câmpul bioenergetic în timp real printr-un senzor cuantic de înaltă precizie.
🔋 Amplifică energia celulară (ATP) cu până la 500% prin microcurenți direct la nivel tisular.
🧘 Echilibrează sistemul nervos, reducând stresul și stimulând relaxarea profundă.
🎯 Îți livrează frecvența exactă de care ai nevoie pentru somn, vitalitate, stări de spirit sau susținere fizică.

​Nu mai lăsa zgomotul exterior să-ți deregleze frecvența interioară.

Recalibrează-ți celulele și reaprinde-ți starea de bine!

​📩 Trimite-mi un mesaj privat sau lasă un comentariu cu textul „FRECVENȚĂ” pentru a afla cm îți poate transforma Healy viața și cm îl poți testa!

https://youtu.be/idp54nGT-pc?is=7S2hx8s6A-492mUq
​

25/07/2026

SPIRITUL-TU și SINELE!

Porti deschise la STAREA DE BINE IIIControlul Emoțiilor – Coerența Minte–InimăÎntâlnirea Porti deschise la Starea de Bin...
20/07/2026

Porti deschise la STAREA DE BINE III
Controlul Emoțiilor – Coerența Minte–Inimă
Întâlnirea Porti deschise la Starea de Bine, „Controlul Emoțiilor – Coerența Minte–Inimă” a oferit participanților:
-înțelegerea profundă a emoțiilor
-tehnici practice de reglare
-exerciții somatice
-respirație de coerență cardiacă
-activarea simțurilor
-un angajament personal pentru echilibru emoțional
Workshopul a fost o experiență completă, holistică, orientată spre prezență, calm și coerență minte–inimă.

Pentru participanții care nu au putut fi prezenți
Workshopul a început cu o clarificare fundamentală: Emoțiile sunt motorul vieții.
Ele ne influențează corpul, mintea, deciziile și relațiile.
Controlul emoțiilor nu înseamnă suprimare, ci reglare, prezență și coerență între minte și inimă.
„Emoțiile sunt răspunsuri energetice ale corpului la stimuli interni sau externi.”
Am definit emoțiile și cm se simt în corp
Emoțiile se simt în corp, nu doar în minte. Emoțiile necontrolate pot deveni: tensiuni, dureri, inflamații, disconfort fizic.

Participanții au făcut un exercițiu de somatizare, identificând unde simt emoțiile: umeri, piept, abdomen, maxilar.
Mintea, Creierul și Emoțiile
A fost explicat modul în care sistemul nervos decide automat starea emoțională:
Luptă
Fugă
Îngheț
Revenire la calm

Reglarea emoțională înseamnă revenirea la echilibru, nu evitarea emoției.

S-a analizat o situație recentă, identificat reacția corpului și reacția emoțională.
Calmul și dezechilibrul
S-a clarificat un concept esențial:
Calmul = absența stimulilor
Reglarea = capacitatea de a reveni la echilibru chiar și în mijlocul provocării
Această distincție a fost una dintre cele mai importante înțelegeri ale serii.

Coerența Minte–Inimă
Coerența este starea în care mintea și inima lucrează împreună. Se obține prin: respirație, prezență, conștientizare, acceptare.

Am practicat respirația 4–6, o tehnică de coerență cardiacă:
inspir 4 secunde-expir 6 secunde.
Aceasta a fost percepută ca una dintre cele mai eficiente tehnici ale serii.

Echilibrarea Emoțională
Au fost exersate 5 tehnici rapide:
-Scanarea corporală de 1 minut
-Expirația lungă
-3 puncte de contact
-Mișcare somatică – Shake it out
-Mâna pe inimă – „Sunt în siguranță.”

Participanții au ales tehnica preferată și au notat efectele.
Activarea celor 5 simțuri
Pentru a reveni în prezent, s-a lucrat cu:
gust, miros, auz, văz, tactil.

Această secțiune a ajutat participanții să intre în prezență, esențială pentru reglarea emoțională.

Angajamentul sesiunii
La final, fiecare participant a formulat un angajament personal:
„Începând de astăzi mă angajez să…”
Acesta a fost momentul de integrare și închidere a sesiunii.
CONCLUZIE
Întâlnirea „Controlul Emoțiilor – Coerența Minte–Inimă” a oferit participanților:
înțelegerea profundă a emoțiilor
tehnici practice de reglare
exerciții somatice
respirație de coerență cardiacă
activarea simțurilor
un angajament personal pentru echilibru emoțional
Workshopul a fost o experiență completă, holistică, orientată spre prezență, calm și coerență minte–inimă.

Selectam TERAPEUT JUNIOR în Terapii Complementare – poate ești chiar TU! 🙏💚Dacă ești o ființă curată, prezentă, cu inimă...
22/01/2026

Selectam TERAPEUT JUNIOR în Terapii Complementare –
poate ești chiar TU! 🙏💚

Dacă ești o ființă curată, prezentă, cu inimă bună și dorință autentică de a crește, te invităm în echipa Starea de Bine.
Căutăm un OM dedicat, disciplinat, empatic, care iubește terapiile holistice și vrea să contribuie la transformarea oamenilor.

Cum ne imaginăm colegul ideal:
✨ prezent(ă), ordonat(ă), cu inițiativă
✨ deschis(ă) să învețe și să crească
✨ respectuos/oasă, discret(ă), cu zâmbet cald
✨ familiar(ă) cu social media
✨ preferabil cu experiență în domeniul terapeutic
✨ deschis(ă) la program flexibil și la responsabilități administrative
✨ orientat(ă) spre soluții și spre binele oamenilor

Ce vei primi:
🌱 formare în terapii holistice
🌱 acces la aparatură modernă și metode avansate
🌱 dezvoltare personală, profesională și antreprenorială
🌱 lucrul într-un domeniu de nișă în plină expansiune

Locații: București & Sibiu
Aplică până la: 15.02.2026
📩 Trimite CV + scrisoare de motivație la: [email protected]
Subiect: Aplicare Terapeut Junior – Terapii Complementare

Dacă știi pe cineva potrivit, te rugăm daruieste șansa celor chemați.
Împreună dăruim STARE DE BINE! 💚✨
centrulstareadebine.ro

Stresul ne afectează corpul și relațiile:​1. Stresul este „contagios” se transmite  prin piele​Stresul nu este doar o st...
20/01/2026

Stresul ne afectează corpul și relațiile:

​1. Stresul este „contagios” se transmite prin piele
​Stresul nu este doar o stare mentală, ci una fizică ce poate fi transmisă celor din jur.
​Scurgerea de cortizol: Cortizolul, principalul hormon al stresului, se elimină prin transpirație și poate fi detectat în aerul din jurul nostru
​Impactul asupra celorlalți.

De aceea este foarte important de a fi controlat de catre manageri si antreprenori.
Acest hormon poate pătrunde prin pielea persoanelor din apropiere, afectându-le starea de spirit și nivelul de stres fără ca acestea să realizeze.

​Efectul la locul de muncă: Un lider foarte stresat poate „infecta” întreaga organizație cu cortizol, scăzând moralul și productivitatea echipei.

​2. Legătura dintre stres și grăsimea abdominală
​Un aspect crucial discutat este motivul pentru care stresul face dificilă pierderea în greutate:

​Mecanism de supraviețuire: Ca răspuns la stresul cronic, corpul depozitează grăsime în zona abdomenului pentru a proteja organele vitale

​Dificultatea de a slăbi: Atâta timp cât nivelul de cortizol rămâne ridicat, dieta și exercițiile fizice pot fi ineficiente în eliminarea grăsimii abdominale.

Soluția este tratarea cauzei radacinale: reducerea stresului.

​3. Puterea creierului și neuroplasticitatea
​Deși creierul se dezvoltă natural până la 25 de ani, el rămâne maleabil și ulterior:

​Schimbarea după 25 de ani: Între 25 și 65 de ani, putem forța creierul să se schimbe prin activități intense și noi, îmbunătățind funcțiile cognitive superioare, cm ar fi reglarea emoțiilor și rezolvarea problemelor complexe .
​Vizualizarea: un experiment în care vizualizarea exercițiilor fizice a dus la o creștere de 13% a masei musculare, demonstrând puterea minții asupra corpului .

​4. Tehnici pentru comunicare, conectare si relatii.
​Recomandari practice pentru a crea legături mai puternice cu ceilalți:

​Contactul vizual cu ochiul stâng: Privitul în ochiul stâng al cuiva este statistic cea mai eficientă metodă de a crea rezonanță emoțională și o legătură profundă

​Oxitocina: Îmbrățișările și experiențele emoționale intense împărtășite (cum ar fi sporturile extreme) eliberează oxitocină, „hormonul iubirii”, care ajută la scăderea impotrivirii și creșterea încrederii

​5. Povestea personală și reinventarea
​Dr. Swart împărtășește și parcursul ei personal, de la presiunea părinților de a deveni medic până la decizia riscantă de a deveni antreprenor și neurocercetător, subliniind importanța creativității și a stabilității emoționale
https://youtu.be/hCW2NHbWNwA

If you enjoy hearing about neuroscience and the power of the brain, I recommend listening to my conversation with Dr. Tali Sharot: https://www.youtube.com/wa...

Poți sa fii fericit în perioada de criză ?Câteva soluții de la Divertis! Alege STAREA DE BINE  centrulstareadebine.ro
12/12/2025

Poți sa fii fericit în perioada de criză ?
Câteva soluții de la Divertis!

Alege STAREA DE BINE



centrulstareadebine.ro

Un sketch comic marca Divertis, complet improvizat dar plin de umor, satiră și ironie, în care Toni Grecu, în rol de reporter, intervievează un grup de cetăț...

Fericirea este un obiectiv pentru tine?O sursa de informatie si inspiratie:https://youtu.be/GGyKxhTFfkA
04/12/2025

Fericirea este un obiectiv pentru tine?
O sursa de informatie si inspiratie:
https://youtu.be/GGyKxhTFfkA

💎𝐅𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐭𝐚 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐜𝐮 𝐭𝐢𝐧𝐞.🧘‍♀️🧘‍♂️ Ce-ar fi să manifestăm 𝐟𝐞𝐫𝐢𝐜𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞 𝐟𝐚𝐭̦𝐚̆ 𝐝𝐞 𝐧𝐨...

CUVÂNTUL și EXPRIMAREA au efecte biochimice și pot funcționa ca un „medicament” sau, dimpotrivă, ca un factor de stres.C...
15/11/2025

CUVÂNTUL și EXPRIMAREA au efecte biochimice și pot funcționa ca un „medicament” sau, dimpotrivă, ca un factor de stres.

Ceea ce spunem nu rămâne doar la nivel psihologic, ci are impact direct asupra corpului.

Expresii negative: Formulări precum „nu mai pot” activează mecanisme de stres, cresc nivelul de cortizol și pot slăbi sistemul imunitar.
Expresii pozitive: Limbajul constructiv („pot să încerc”, „am resurse”) stimulează secreția de neurotransmițători benefici, precum dopamina și serotonina.
Legătura minte–corp: Comunicarea interioară și exterioară influențează modul în care organismul reacționează la provocări.
Cuvintele ca medicament: Folosite conștient, ele pot deveni un instrument de vindecare, reducând anxietatea și îmbunătățind starea generală.
Responsabilitatea personală: Suntem invitați să fim atenți la vocabularul folosit zilnic, pentru că acesta modelează nu doar gândirea, ci și sănătatea fizică.

✨ Concluzie
Limbajul are efecte fiziologice reale: cuvintele pot fi toxice sau vindecătoare. Alegerea lor conștientă ne poate ajuta să ne menținem echilibrul emoțional și sănătatea corpului.

Exemple practice de formulări pozitive pe care le poți folosi zilnic, pentru a înlocui expresiile negative și a sprijini sănătatea emoțională și fizică:
🔄
- În loc de „Nu mai pot” → spune „Încerc să găsesc o soluție”
- În loc de „Sunt terminat” → spune „Am nevoie de o pauză ca să-mi reîncarc energia”
- În loc de „Nu am nicio șansă” → spune „Îmi dau o șansă să învăț din asta”
- În loc de „Totul e greu” → spune „Este o provocare, dar pot să fac pași mici”
- În loc de „Nu merit” → spune „Merit să fiu bine și să cresc”

🌱 De ce funcționează
- Reformularea pozitivă schimbă modul în care creierul percepe situația.
- Activează neurotransmițători benefici (dopamină, serotonină) care reduc stresul.
- Întărește reziliența și capacitatea de a găsi soluții.
- Construiește obiceiuri sănătoase de gândire și limbaj.

Ritual de 5 minute pentru transformarea fricii în curaj, care combină respirația, afirmațiile și vizualizarea:
🕐
Pasul 1 – Respirația conștientă (2 minute):
- Inspiră lent pe nas timp de 4 secunde.
- Ține aerul 2 secunde.
- Expiră încet pe gură timp de 6 secunde.
- Repetă ciclul de 8–10 ori.
👉 Aceasta calmează sistemul nervos și reduce tensiunea.

Pasul 2 – Afirmația (1 minut):
- Alege o afirmație puternică, de exemplu: „Curajul meu este mai puternic decât teama mea.”
- Repet-o de 5–7 ori, cu voce calmă sau în gând.
👉 Afirmația îți reorientează mintea spre siguranță și încredere.

Pasul 3 – Vizualizarea (2 minute):
- Închide ochii și imaginează-ți frica ca un nor întunecat.
- Vizualizează cm respirația ta îl dizolvă treptat, transformându-l într-o lumină caldă.
- Imaginează-te pășind prin acea lumină, simțind curaj și siguranță.
👉 Vizualizarea creează o imagine mentală pozitivă care înlocuiește frica cu putere interioară.

✨ Rezultate:
- Respirația îți liniștește corpul.
- Afirmația îți întărește mintea.
- Vizualizarea îți activează imaginația și curajul.
În doar 5 minute, frica se transformă într-un sentiment de siguranță și încredere.

Afirmații zilnice pe care sa le repeți dimineața și seara pentru a-ți menține energia pozitivă și sănătatea emoțională:

🌞 Dimineața – pentru startul zilei
- „Astăzi am resursele de care am nevoie.”
- „Îmi dau voie să încep ziua cu încredere.”
- „Fiecare pas mic mă apropie de obiectivele mele.”
- „Sunt deschis la oportunități și experiențe noi.”

🌙 Seara – pentru liniște și echilibru
- „Am făcut tot ce am putut astăzi și este suficient.”
- „Îmi mulțumesc pentru eforturile depuse.”
- „Îmi las grijile să plece și aleg odihna.”
- „Mâine este o nouă șansă de a crește.”

💡 Cum să le folosești
- Repetă-le cu voce tare sau în gând de 3–5 ori.
- Poți să le scrii pe bilețele și să le pui în locuri vizibile (oglindă, birou).
- Transformă-le într-un mic ritual: respirație profundă + afirmație.
- - Sursa
1CÂND CUVINTELE DEVIN MEDICAMENT! CE SE ÎNTÂMPLĂ ÎN CORP CÂND SPUI "NU MAI POT" - DR. ADRIAN CRANTA.



centrulstareadebine.ro

Suntem profesioniști pasionați, inspirați, de misiunea de a sprijini cât mai mulți oameni să trăiască o stare de bine, echilibru și fericire, în fiecare zi!

Address

Vatra Luminoasa Nr 79
Bucharest
021913

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centrul Starea de bine posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centrul Starea de bine:

Share

Category