Cristina Revenco - Psiholog & Psihoterapeut

16/02/2026

De acum pot fi găsită și pe Instagram.

Mai jos este un video în care vorbesc despre criticul interior: cm se formează, ce funcție are și cm ne putem raporta diferit la această voce, fără să intrăm într-o luptă internă constantă.

Dacă ai simțit vreodată că te critici excesiv sau că rămâi blocat în supraanaliză, s-ar putea să îți fie util.

🔗 https://www.instagram.com/p/DU0ZBxlEgnl/

05/02/2026

05/02/2026

De multe ori sunt întrebată cm arată, de fapt, modul meu de lucru în terapie.
Am încercat să surprind în imaginile de mai jos principalele direcții care mă ghidează și felul în care îmi susțin clienții în procesul lor.

Desigur, lucrul în cadrul ședințelor este mai mult decât despre tehnici și abordări. Este, în primul rând, un spațiu în care persoana poate intra în contact cu diverse aspecte ale sale, fără presiunea că ar putea fi judecată. Un spațiu în care poate da glas lucrurilor nerostite și poate descoperi un sens după care să se ghideze mai departe. Este, de asemenea, despre relația terapeutică, dar și despre relația cu propriul sine.

Dacă simți că rezonezi cu ceea ce vezi aici, s-ar putea să fie un loc potrivit pentru tine.

28/01/2026

De câte ori ai simțit că ești prins între două dorințe care se anulează reciproc?
Că o parte din tine spune „da”, iar alta trage frâna de mână sau te împinge într-o direcție complet opusă?

Poate că îți dorești să te apropii de ceilalți, iar în același timp simți nevoia să păstrezi distanța.
Te atrage o oportunitate profesională, însă o parte din tine o trăiește ca fiind incompatibilă cu rolul de părinte.
Îți dorești să investești mai mult într-un obiectiv important, dar teama de eșec te face să amâni.

Nu pentru că nu îți pasă, ci pentru că în interior coexistă părți cu nevoi diferite.

În acest nou articol vei descoperi:
– cm explică abordarea Sistemelor Familiare Interne (IFS) conflictele interioare
– ce sunt „părțile” și de ce apar ele
– rolul protectorilor și al părților exilate
– ce este Sinele și cm sprijină integrarea armonioasă a părților
– cm poate IFS susține autocunoașterea și dezvoltarea personală

➡️ Linkul către articol este în comentarii.

20/09/2024

Clarificări necesare

De obicei nu reacționez la toate lucrurile controversate care se scriu despre sănătatea mintală în spațiul public, mai ales când acestea vin din zona pseudoștiinței, simplu, pentru că nu am…

11/07/2024

De acum și pe site-ul internațional IFS 😀

08/06/2024

De ieri sunt certificată oficial în lucrul cu abordarea IFS!

A fost o călătorie plină de descoperiri neașteptate și sunt nerăbdătoare să implementez ceea ce am învățat în munca cu clienții mei 💫

28/05/2024

Sunt profund recunoscătoare fiecărei persoane care m-a investit cu încredere, atât ca și coach, cât și în cadrul activității mele clinice.

Fiecare interacțiune a fost o experiență de învățare valoroasă, care m-a ajutat să cresc atât profesional, cât și personal.