Psiholog Georgiana Moș

26/07/2026

Probabil ai tot auzit despre „reglarea sistemului nervos”.

Reglarea nu înseamnă să fii calm tot timpul. Înseamnă că poți trece prin momente dificile, iar apoi corpul și mintea ta pot reveni treptat la echilibru.

Privind în urmă la săptămâna care tocmai a trecut, mi-am dat seama că a fost plină de momente de conectare. Fără să îmi propun și fără să aplic vreo tehnică, am trăit unul dintre cele mai firești procese care ne pot ajuta să revenim la echilibru: co-reglarea.

Co-reglarea apare în acele momente în care prezența unei persoane alături de care ne simțim în siguranță ne poate ajuta să ne liniștim, să ne simțim susținuți și să ieșim treptat din starea de alertă.

Uneori, revenirea la echilibru începe în relație.

Lângă cine simți că poți respira mai ușor? 🤍

22/07/2026

11/07/2026

Ce crezi că ar fi cel mai greu pentru tine într-o întâlnire de grup?

Să vorbești?
Să fii vulnerabilă?
Sau pur și simplu să intri pe ușă?

09/07/2026

Astăzi lucrăm la următoarea ediție „Conversații între femei”. ✨

Dacă ai fi alături de noi, ce ai avea nevoie să găsești aici?

04/07/2026

Astăzi am susținut prima întâlnire „Conversații între femei”, împreună cu Psihoterapeut Jeni | Relații & Cuplu 🤍

S-a simțit ca o ploaie rece după o zi de caniculă.

Prin exerciții ghidate, reflecție și dialog, fiecare și-a găsit răspunsuri la întrebările pe care le purta deja în interior. În același timp, au fost lăsate în urmă temeri, furie și presiuni.

Participantele au plecat mai ușoare, mai relaxate și cu mai multă claritate.

🤍

02/07/2026

🎁 GIVEAWAY 🎁

Am pregătit o surpriză pentru voi! 🤍

Ofer o invitație gratuită la întâlnirea „Conversații între femei”, un spațiu sigur de conectare, reflecție și experiențe ghidate.

Dacă simți că ai nevoie de o pauză pentru tine, acesta poate fi momentul potrivit.

Cum participi:
✨ Urmărește Georgiana Moş
✨ Apreciază această postare
✨ Etichetează în comentarii 2 prietene (fiecare comentariu reprezintă o șansă în plus)

📅 Câștigătoarea va fi extrasă vineri și anunțată aici, iar întâlnirea va avea loc sâmbătă, 4 iulie.

Mai multe detalii despre eveniment găsești pe pagina mea sau îmi poți scrie în privat.

Mult succes! ❤️

29/06/2026

Simți că ai nevoie de puțin timp pentru a te reconecta cu tine?

Poate că aceasta este pauza de care ai nevoie.

Te aștept în mesaje dacă vrei să afli toate detaliile. 🤍

29/06/2026

Ce parte din trecutul tău crezi că îți influențează relațiile de astăzi?

24/06/2026

Ce experiență din copilărie crezi ca îți influențează relațiile azi? Poți lăsa răspunsul în comentarii sau în mesaj privat ✨

11/06/2026