22/07/2026
De multe ori spunem „da” ca să evităm un conflict, să nu dezamăgim sau să nu riscăm să fim respinși. Dar, atunci când ne ignorăm constant propriile limite, apar oboseala, frustrarea și resentimentele.
În noul articol de pe blog scriu despre motivele pentru care ne este atât de greu să spunem „nu”, despre vinovăția care poate apărea și despre cm putem construi limite mai sănătoase în relațiile noastre.
🔗 Citește articolul aici: https://psihologoanamonicanae.ro/de-ce-ne-este-atat-de-greu-sa-spunem-nu/
Uneori spunem „da” aproape automat. Acceptăm o solicitare deși suntem obosiți, preluăm încă o responsabilitate, rămânem într-o conversație care ne face rău sau renunțăm la ceea ce ne dorim pentru…
