14/09/2026
🩸 Glicemia: Mit vs Adevăr
❌ MIT: Doar persoanele cu diabet trebuie să își verifice glicemia.
✅ ADEVĂR: Prediabetul și diabetul de tip 2 pot evolua mult timp fără simptome clare. Medicul îți poate recomanda testarea glicemiei în funcție de vârstă și de factorii de risc.
❌ MIT: Dacă nu mănânc dulciuri, glicemia mea este automat normală.
✅ ADEVĂR: Valorile glicemiei sunt influențate de alimentație, activitate fizică, stres, somn, anumite afecțiuni și medicamente, nu doar de consumul de zahăr.
❌ MIT: Îmi dau seama când am glicemia crescută.
✅ ADEVĂR: Glicemia crescută poate să nu provoace simptome, mai ales la început. Atunci când apar, acestea pot include sete accentuată, urinări frecvente, oboseală sau vedere încețoșată.
❌ MIT: Dacă am o greutate normală, nu am risc de glicemie crescută.
✅ ADEVĂR: Greutatea corporală este doar unul dintre factorii de risc. Istoricul familial, vârsta, sedentarismul și anumite afecțiuni pot influența, de asemenea, riscul.
Vorbește cu medicul tău despre testarea glicemiei și despre cât de des este recomandat să o verifici.
