Andra Matei consiliere psihologică

Andra Matei consiliere psihologică https://chat.whatsapp.com/G6hekJzDFef86c5DvCFh8n

06/05/2026

Burnout-ul nu trebuie ignorat, deoarece poate avea efecte serioase asupra sanatatii si calitatii vietii. Recunoasterea timpurie a semnelor si luarea unor masuri adecvate pot face o diferenta semnificativa.

05/05/2026

Sensul ne ofera directie, motivatie si un motiv pentru care sa ne trezim dimineata. Atunci cand il pierdem, totul poate incepe sa para lipsit de claritate si de importanta. Ne putem simti rataciti, fara energie si fara un scop real, ca si cm am merge inainte fara sa stim incotro.

De aceea, este important sa nu ignoram aceste semnale, ci sa ne dam timp sa ne reconectam cu noi insine, sa exploram ce conteaza cu adevarat si sa cautam sprijin atunci cand simtim ca nu mai putem singuri.

05/05/2026

Tindem sa ne agatam de ce a fost, sa intoarcem pe toate partile aceleasi intrebari, ca si cm raspunsurile ar putea schimba ceva. Dar nu o fac.

17/04/2026

Cand te gandesti constant la o persoana, cand simti ca nu poti sa te opresti din a verifica ce face, ce spune, daca te cauta sau nu, pare ca totul este despre ea. Dar, de fapt, nu este.

Obsesia nu vorbeste despre celalalt. Vorbeste despre tine.

Despre o lipsa pe care incerci sa o umpli din exterior. Despre nevoia de validare, de siguranta, de a fi ales, de a conta pentru cineva. Persoana aceea devine doar un simbol. Un loc in care proiectezi tot ce simti ca iti lipseste.

De aceea doare atat de tare. Nu pentru ca pierzi pe cineva, ci pentru ca atinge exact rana ta.
Obsesia este un semnal. Iti arata unde nu te simti suficient.

01/04/2026

Am ajuns sa vedem tot mai des cm suferinta este normalizata in relatii. Multi accepta lipsa de respect, durerea si compromisurile toxice ca fiind „parte din iubire”. Se gasesc scuze, se trec cu vederea lucruri care ranesc, iar in timp, ceea ce ar trebui sa fie liniste si echilibru devine haos si nesiguranta. Iubirea nu ar trebui sa insemne suferinta constanta, dar pentru unii, asta a devenit standardul.

30/03/2026

Eu merit!
Nu doar in zilele bune. Nu doar cand imi iese totul. Nu doar d**a ce demonstrez, ci si in zilele in care nu am chef. In zilele in care ma indoiesc de mine. In zilele in care simt ca nu sunt suficient.

25/03/2026

Cand intri cu totul, cand simti intens, trebuie sa stii ca pretul o sa fie pe masura. Nu poti sa vrei doar partea frumoasa fara sa accepti si ce vine la pachet. Ai gustat, ti-a placut, ai ras, ai trait, ai baut din toate starile alea pana la capat. De ce te superi cand vine nota de plata? Asta e regula jocului. Cu cat a fost mai intens, cu atat doare mai tare. Dar tocmai asta inseamna ca a fost real.

In cabinet este locul in care iti dai intalnire cu tine, in care poti fi tu insuti, fara teama si fara masti.Aici poti e...
24/03/2026

In cabinet este locul in care iti dai intalnire cu tine, in care poti fi tu insuti, fara teama si fara masti.
Aici poti explora, intelege si descoperi adevaruri despre tine, te poti privi din unghiuri de care poate ti-a fost teama si poti atinge parti dureroase din tine, in siguranta.
De ce ai face asta? Pentru ca odata aduse la lumina, toate incep sa se aseze altfel.
Nu poti schimba trecutul, dar poti schimba istoria lui. Semnificatia pe care o are el pentru tine.

19/03/2026

Am fost invatati ca “a iubi” inseamna sa suporti. Sa inchizi ochii, sa gasesti scuze, sa mai incerci putin, chiar si atunci cand ceva din tine stie ca nu mai e acolo. Si tocmai de aceea ne e atat de greu sa recunoastem cand iubirea a plecat.
Ne agatăm de amintiri, de promisiuni, de ce-ar fi putut fi, in loc sa ne pregatim sa lasam sa plece.

18/03/2026

Stai de ani de zile cu aceeasi intrebare in minte: sa pleci sau sa ramai?

Nu e o intrebare simpla si nici usoara. Nu a aparut dintr-un moft, ci dintr-o oboseala adunata in timp. Din momente in care nu te-ai simtit vazuta, din zile in care ai incercat mai mult, ai oferit mai mult, ai tacut mai mult decat ti-ai dorit. Din speranta repetata ca “poate se va schimba ceva”.

16/02/2026

Separarea parintilor nu distruge automat un copil. Un copil poate fi fericit chiar daca mama si tata nu mai locuiesc impreuna. Ceea ce il raneste cu adevarat nu este separarea in sine, ci felul in care parintii aleg sa o traiasca.

Address

Bucharest

Telephone

+40766453038

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Andra Matei consiliere psihologică posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Andra Matei consiliere psihologică:

Shortcuts

Share

Category