Psiholog & Trainer Maria-Alina Burlan

Psiholog & Trainer Maria-Alina Burlan Psiholog & Trainer | Consiliere psihologică | Dezvoltare personală | Coaching NLP

Măi, eu de la adolescenți așa smart și deschiși către autocunoaștere învăț în permanență lucruri despre flexibilitate, p...
07/06/2026

Măi, eu de la adolescenți așa smart și deschiși către autocunoaștere învăț în permanență lucruri despre flexibilitate, prietenie, apartenență, introspecție și multe altele. Dar mai ales, mă uimește nivelul lor de introspecție și înțelepciunea pe care o au la vârsta asta.

Faptul că am fost trainer în cadrul unui proiect atât de necesar în timpurile noastre și că am lasat măcar o fărâmă de informație care să îi sprijine pe tineri îmi bucură sufletul.

Sunt recunoscătoare pentru încrederea pe care mi-a oferit-o de a livra aceste ateliere.

🩵

Pentru mine, a fost o onoare să susțin acest atelier și să discut cu bunicuțele despre starea de bine, precum și despre ...
04/06/2026

Pentru mine, a fost o onoare să susțin acest atelier și să discut cu bunicuțele despre starea de bine, precum și despre beneficiile acesteia.

Am plecat de acolo plină de recunoștință și cu promisiunea că voi reveni. M-au invitat să mai merg la ele, deci nu pot decât să mă conformez!😁

Mulțumesc, pentru această oportunitate.

🩷

Isus ne-a învățat că nimic nu este pierdut – nici speranța, nici omul. Că renașterea poate fi un proces interior al fiec...
12/04/2026

Isus ne-a învățat că nimic nu este pierdut – nici speranța, nici omul. Că renașterea poate fi un proces interior al fiecăruia dintre noi. Că postul ne ajută să ne luptăm cu propria minte – cel mai aprig dușman uneori.

Paștele este o perioadă care ne amintește că oricând putem să ne restructurăm – gândirea, credințele, forma de a iubi, planurile, identitatea, modul în care ne raportăm la semeni.

Hristos a Înviat! 🙏🏻

Zilele trecute am avut bucuria de a fi trainer într-o activitate care mi-a rămas aproape de inimă. 🤍Experiența aceasta m...
01/04/2026

Zilele trecute am avut bucuria de a fi trainer într-o activitate care mi-a rămas aproape de inimă. 🤍

Experiența aceasta m-a îmbogățit mai mult decât pot pune în cuvinte și mi-a reconfirmat cât de mult îmi place să fiu în sală, să mă conectez cu oamenii, să simt energia și curiozitatea lor.

Sunt recunoscătoare că am fost parte din acest proces și că am putut fi, poate, o mică picătură în drumul unor alegeri mai conștiente pe care tinerii le vor face mai departe.

Atunci când sala e prezentă, când apar întrebări reale și deschidere, știu că mesajul ajunge acolo unde contează.

Cred cu tărie că schimbarea începe din astfel de momente – din conștientizare, din dialog și din curajul de a alege pentru tine.

❤️

18/03/2026

Întrebarea pe care o primesc cel mai des: „Concret, ce se schimbă?”

După 6 săptămâni de lucru aplicat:
– recunoști rapid când intri într-un tipar vechi
– poți purta o conversație dificilă fără blocaj
– îți setezi limite fără explicații excesive
– ai un sistem personal de reglare emoțională
Nu vorbim doar despre emoții.
Lucrăm la ce faci cu ele.

Format: 6 întâlniri, vineri, 18:00–21:00.
Grup restrâns (10–12 persoane).
60% practică.
Dacă vrei informații despre curs scrie „SMART”.

Ai observat cm în anumite relații ajungi mereu în același tip de conflict?Când salvezi prea mult, ajungi frustrat.Când ...
13/03/2026

Ai observat cm în anumite relații ajungi mereu în același tip de conflict?

Când salvezi prea mult, ajungi frustrat.
Când te simți victimă, ajungi critic.
Când controlezi, pierzi conexiunea.

Triunghiul Dramei (Victimă – Salvator – Persecutor) explică de ce repetăm aceleași dinamici fără să vrem.
Ieșirea nu este să „fii mai calm”.
Ieșirea este să devii Observator: să vezi rolul în care ai intrat și să alegi conștient alt răspuns.

În modulul 4 din Smart Emotions lucrăm practic pe astfel de situații.
Fiecare participant aduce exemple reale și exersăm alternative concrete.

Te-ai surprins într-unul dintre roluri? Scrie-mi „SMART” și îți trimit structura programului.

Salvează caruselul dacă știi că revii la el.

Când eram mică, pe 8 Martie sărbătoream Ziua Mamei. La școală îi confecționam tot felul de cadouri, iar bucuria cu care ...
08/03/2026

Când eram mică, pe 8 Martie sărbătoream Ziua Mamei. La școală îi confecționam tot felul de cadouri, iar bucuria cu care i le ofeream era imensă.

Copiii își văd mamele, înainte de toate, ca mame, nu ca femei. Pentru ei, mama este întregul univers. Iar dacă vorbim despre iubire necondiționată, copilul este cel care o arată în forma ei cea mai pură.

Astăzi, la 40 de ani, pot vedea și femeia din spatele mamei. Dar, pentru mine, ea rămâne în continuare, înainte de toate, mama mea.

La mulți ani tuturor femeilor, tuturor mamelor și tuturor „mamelo̦r” din interiorul nostru – acea parte care știe să aibă grijă, să ofere și să iubească. 🌷

Primăvara îmi amintește mereu că, dincolo de fragilitate, se ascunde o putere profundă, o tărie care depășește orice lim...
01/03/2026

Primăvara îmi amintește mereu că, dincolo de fragilitate, se ascunde o putere profundă, o tărie care depășește orice limită aparentă. Observând această forță în natură, descopăr delicatețea, frumusețea și energia vieții care renasc.

De 1 Martie, vă invit să vă conectați la puterea voastră interioară și să înfloriți cu naturalețea care vă definește – un pas spre echilibru și împlinire.❤️

Address

Bucharest

Telephone

+40742360465

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psiholog & Trainer Maria-Alina Burlan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psiholog & Trainer Maria-Alina Burlan:

Shortcuts

Share

Category