Psihoterapeut Alina Frusina

27/05/2026

La cabinet cu Andreea Persunaru de ziua Nationala a Psihologului. I love my job! ♥️

23/05/2026

20/05/2026

08/05/2026

06/05/2026

If you’re feeling stuck or powerless, you’re not alone.
Many of us carry things we were never meant to control.
Let’s gently bring our attention back to what is ours — our effort, our words, our self‑compassion.
We grow stronger together.

06/02/2026

AI like ChatGPT can be helpful, but it can't replace the empathy, safety, and human connection a real therapist provides. Here's why that matters.

20/12/2025

Un pas important în parcursul meu profesional: aderarea la Romanian Society of Lifestyle Medicine.
Ca psihoterapeut, cred cu tărie că sănătatea emoțională este profund conectată cu alegerile noastre zilnice și cu modul în care ne raportăm la alimentație, mișcare, somn, gestionarea stresului, relații și comportamentele adictive.
Medicina stilului de viață oferă un cadru bazat pe dovezi, care susține schimbări reale și sustenabile, cu impact asupra sănătății mintale și fizice 💚