What are the opening hours?

Monday 07:00 - 16:20 Tuesday 07:00 - 16:20 Wednesday 07:00 - 16:20 Thursday 07:00 - 16:20 Friday 07:00 - 15:00

CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie

Home
Romania
Chiajna
CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie

Psihopedagog/Logoped
Psihoterapeut Sistemic De Cuplu Și Familie
Mediator Feuerstein
(1)

15/08/2026

🎈 Despre cm poate influența consumul de alcool în exces viata unei familii!

🎆 Consumul de alcool în familie poate avea efecte negative semnificative asupra dinamicii familiale și asupra tuturor membrilor acesteia. Iată câteva moduri în care acest lucru poate afecta familia:

1. Probleme de comunicare: Consumul de alcool poate duce la deteriorarea comunicării între membrii familiei. Persoana care consumă alcool poate deveni mai iritabilă sau mai agresivă, ceea ce poate duce la conflicte și la dificultăți în rezolvarea problemelor.

2. Violenta și abuzul: În unele cazuri, consumul excesiv de alcool poate contribui la violență domestică sau abuz, fie el fizic, emoțional sau verbal. Acest lucru creează un mediu nesigur pentru toți membrii familiei.

3. Instabilitate financiară: Alcoolismul poate duce la pierderea locului de muncă, la neglijarea responsabilităților financiare și la cheltuieli excesive pentru alcool, ceea ce poate afecta stabilitatea financiară a familiei.

4. Impactul asupra copiilor: Copiii care cresc într-o familie în care unul sau ambii părinți sunt consumatori de alcool pot dezvolta probleme emoționale, comportamentale și de încredere. Ei pot simți rușine, vinovăție sau anxietate și pot avea dificultăți în a dezvolta relații sănătoase mai târziu în viață.

5. Neglijarea responsabilităților: Consumul de alcool poate duce la neglijarea responsabilităților familiale, cm ar fi îngrijirea copiilor, menținerea unui mediu familial sigur și suportiv sau îndeplinirea angajamentelor zilnice.

6. Probleme de sănătate: Pe lângă riscurile directe pentru sănătatea consumatorului, precum bolile hepatice sau tulburările mentale, ceilalți membri ai familiei pot suferi și ei de stres cronic, anxietate și depresie, ca urmare a mediului de acasă.

7. Exemplu negativ: Copiii pot percepe consumul de alcool ca fiind normal sau acceptabil, crescând riscul ca și ei să dezvolte probleme legate de alcool în viitor.

8. Izolare socială: O familie afectată de alcoolism poate deveni izolată de prieteni și de comunitate, din cauza rușinii sau a problemelor cauzate de comportamentul consumatorului de alcool.

♦️ În concluzie, alcoolismul în familie poate avea consecințe grave, afectând sănătatea fizică și emoțională a tuturor membrilor familiei, stabilitatea financiară și relațiile interpersonale.

🎗 Voi cunoașteți dependenți de alcool?

Sursă foto:arhivă personală!

04/08/2026

🧶 Mâna dominantă!

🎗 Preferința pentru utilizarea unei mâini și nu a celeilalte, se poate observa deja în jurul vârstei de 3 ani;

🎗 Emisfera cerebrală stângă controlează jumătatea dreaptă a corpului;

🎗 La oamenii cu creier simetric din punct de vedere funcțional tinde să domine emisfera dreaptă, astfel partea dominantă fiind stânga;

🎗 Mâna dominantă nu este folosită la toate sarcinile.

Sursă foto: arhivă personală!

24/07/2026

🔸️ Știi cât de important este partea de motricitate și scriere, dar ce te faci când primești un refuz de la copilul tău.

‼️ Căutați o soluție!

🔸️ Azi îți arăt pictatul pe asfalt.

⤴️ Aveți nevoie de pensulă, vopsea (poste fi creata și acasă, prietenoasa cu cei mici) și ștampile!

✅️ Înarmează-te cu răbdare și cu gândul ca vei avea un pui plin de culoare, dar și un copil fericit 😁

Sursă foto:arhivă personală!

22/07/2026

Astăzi împlinesc 32 de ani. ❤️
32 de ani în care am învățat că poți să crești fără să-ți pierzi sufletul de copil. Încă îl simt acolo, iar energia și hiperactivitatea mea, pe care cândva le priveam altfel, astăzi sunt o parte din ceea ce mă face să fiu fericită, perseverentă și să muncesc cu pasiune în fiecare zi.
Sunt recunoscătoare mie pentru tot ce am construit până acum. Pentru că am avut puterea să merg înainte, să devin mama a două fete minunate și să mă simt cu adevărat împlinită în acest rol.
Sunt mândră și de parcursul meu profesional, de fiecare copil, familie și om care mi-a oferit încrederea lui și de fiecare pas care m-a adus aici.
Îmi doresc, înainte de toate, sănătate, liniște și puterea de a continua să fac bine, să iubesc și să mă bucur de tot ceea ce urmează.
La mulți ani mie! Cu speranța că tot ce este mai frumos abia începe. 🤍✨

Sursă foto: arhivă personală!

11/07/2026

🔸️ Un copil dislexic nu este automat un copil care ar avea o inteligență redusă

🔸️ Dislexia nu se traduce prin intelect slab

🔸️Dislexia este o tulburare de învățare care afectează abilitatea unei persoane de a citi, de a scrie și de a vorbi într-un mod corespunzător

⭕️ Cea mai mare dificultate de dislexicilor fiind decodarea literelor, a cucintelor și construirea propozițiile coerente.

♦️ Terapia logopedică este cea care ajută o persoană dislexica, prin mecanisme personalizate să facă față cerințelor societății și sa alfabetizare întreg procesul.

✔️ Voi aveți cunoștințe care au dislexie?

😁 Ce cuvânt este format?

#

Sursa foto: arhivă personală!

Sursă foto:arhivă personală!

10/07/2026

✨ Știați că „directorul general” al creierului copilului vostru sunt… funcțiile executive? ✨

🧠 Funcțiile executive sunt abilitățile de a gândi, a planifica, a organiza, a controla impulsurile și a lua decizii.
Sunt ca un GPS intern care îl ajută pe copil să se descurce cu provocările zilnice — de la a-și face temele, la a aștepta răbdător la rând, la a-și aminti ce are de făcut.

🔑 Ce includ funcțiile executive?
➡️ Memoria de lucru – ține minte informații pe termen scurt.
➡️ Controlul inhibiției – oprește impulsurile nepotrivite.
➡️ Flexibilitatea cognitivă – găsește soluții noi, schimbă strategii.
➡️ Planificare și organizare – stabilește pași, ține un scop în minte.

👶 De ce sunt vitale?
Copiii cu funcții executive dezvoltate se adaptează mai ușor, au performanțe mai bune la școală, relații mai bune cu ceilalți și pot gestiona mai bine emoțiile și frustrările.
Este baza pentru autonomie, reziliență și succes pe termen lung!

🌱 Vestea bună: Funcțiile executive NU sunt bătute în cuie — se dezvoltă și se antrenează!
Jocurile de rol, puzzle-urile, board games, sportul, pauzele pentru reflecție și chiar simpla discuție despre „ce putem face mai bine data viitoare?” le întăresc zi de zi.

💡 Sprijiniți copilul:
✔️ Puneți întrebări deschise.
✔️ Încurajați-l să-și planifice singur sarcinile.
✔️ Lăudați efortul, nu doar rezultatul.
✔️ Arătați-i cm să respire adânc și să se calmeze când e impulsiv.

🎯 Când lucrăm la funcțiile executive, nu lucrăm doar la teme sau comportament – lucrăm la adultul echilibrat care va deveni! 💚

Sursă video: arhivă personală!

02/07/2026

Astăzi vreau doar să spun mulțumesc.
Mulțumesc tuturor părinților care aleg să aibă răbdare cu procesul terapeutic, care înțeleg că progresul nu apare peste noapte și care au încredere în mine, în experiența mea și în tehnicile pe care le folosesc.
În terapie nu există soluții magice. Există consecvență, colaborare, muncă și încredere. Iar atunci când toate acestea se întâlnesc, copiii fac pași frumoși înainte.
Fiecare reușită a unui copil este rezultatul unei echipe: copil, familie și terapeut. Mă simt recunoscătoare că pot face parte din această echipă și că am alături părinți care aleg să construiască, nu să grăbească.
Vă mulțumesc pentru încredere, răbdare și deschiderea de a parcurge acest drum împreună. Pentru mine, acestea valorează enorm. ❤️

Sursă foto: arhivă personală!

30/06/2026

Psihoterapia adolescenților nu înseamnă să „repari” un copil dificil. Înseamnă să înțelegi un tânăr care încearcă să-și găsească locul într-o perioadă în care totul se schimbă.
În adolescență apar întrebări despre identitate, prietenii devin extrem de importanți, emoțiile sunt intense, iar presiunea socială poate fi copleșitoare. Uneori, în spatele unui comportament aparent rebel se ascund frica, nesiguranța, anxietatea sau nevoia profundă de a fi văzut și înțeles.
Psihoterapia îi oferă adolescentului un spațiu sigur în care poate vorbi fără teama de a fi judecat. Aici învață să-și înțeleagă emoțiile, să-și dezvolte încrederea în sine, să gestioneze conflictele și să găsească modalități sănătoase de a face față provocărilor.
De multe ori, schimbarea nu începe prin a-i spune adolescentului ce să facă, ci prin a-l ajuta să descopere cine este și de ce are nevoie.
Iar uneori, cea mai importantă parte a terapiei este colaborarea cu părinții. Pentru că un adolescent nu crește singur, ci într-un sistem în care fiecare schimbare contează.
Un adolescent ascultat astăzi are șanse mai mari să devină un adult echilibrat mâine. 🤍

Sursă foto: arhivă personală!

29/06/2026

🔸️ Se poate salva o căsnicie după ce unul dintre parteneri a înșelat?

⭕️ Voi ce ziceți?

♦️ Ce spune specialistul John Gottman despre aceste subiect?

John Gottman consideră că o căsătorie poate fi refăcută după o infidelitate, dar subliniază că acest proces este complex și necesită un efort considerabil din partea ambilor parteneri. În cartea sa „What Makes Love Last?” și în alte lucrări, Gottman oferă sfaturi și strategii pentru cuplurile care doresc să își reconstruiască relația după o trădare.

Iată câteva dintre principalele aspecte pe care le subliniază Gottman:

1. Reconstrucția încrederii: Încrederea este esențială pentru refacerea unei relații. Partenerul care a înșelat trebuie să fie transparent și consecvent în comportamentul său pentru a recâștiga încrederea celuilalt. Aceasta include sinceritate completă și disponibilitatea de a răspunde la întrebările partenerului rănit.

2. Împăcarea cu emoțiile: Ambii parteneri trebuie să fie dispuși să discute deschis despre emoțiile lor și să valideze sentimentele celuilalt. Partenerul rănit trebuie să aibă ocazia de a-și exprima durerea și furia, iar partenerul care a înșelat trebuie să arate empatie și regret sincer.

3. Învățarea din experiență: Este important să se identifice motivele care au dus la infidelitate și să se lucreze la problemele subiacente. Acest proces poate implica explorarea problemelor de comunicare, intimitate sau alte dificultăți în relație.

4. Crearea unui nou început: Cuplurile trebuie să lucreze împreună pentru a crea o nouă viziune a relației lor. Aceasta poate include stabilirea unor noi reguli și așteptări, îmbunătățirea abilităților de comunicare și dedicarea timpului pentru a consolida conexiunea emoțională.

5. Terapie de cuplu: Gottman recomandă adesea ca partenerii să apeleze la ajutorul unui terapeut de cuplu specializat, care să îi ghideze prin procesul de vindecare și reconstrucție a relației. Terapeutul poate oferi instrumente și strategii pentru a gestiona emoțiile și pentru a restabili conexiunea dintre parteneri.

✅️ Cuplul poate fi salvat și după ce unul dintre partenerii a înșelat, doar ca este nevoie de un angajament și o implicare energetică foarte mare pentru ca partenerii sa reușească.

Sursă foto:arhivă personală!

28/06/2026

Iubirea nu arată la fel în fiecare relație.
Uneori este pasiune. Alteori este liniște. Câteodată înseamnă fluturi în stomac, iar alteori înseamnă să alegi, zi după zi, aceeași persoană, chiar și atunci când viața nu este ușoară.
Există iubirea romantică, cea care ne face să visăm. Există iubirea matură, construită pe respect, încredere și asumare. Există iubirea care vindecă și iubirea care, din păcate, rănește atunci când este confundată cu dependența, controlul sau sacrificiul de sine.
Nu toate relațiile în care spunem „te iubesc” sunt relații sănătoase. Și nu toate relațiile liniștite înseamnă că iubirea a dispărut. Uneori, cea mai profundă iubire este cea în care te simți în siguranță să fii exact cine ești.
În psihoterapie descoperim adesea că felul în care iubim astăzi are legătură cu felul în care am fost iubiți în copilărie. De aceea, înainte să căutăm iubirea perfectă, merită să învățăm ce înseamnă iubirea sănătoasă.
Iubirea adevărată nu îți cere să te pierzi pe tine. Îți oferă spațiu să crești, să greșești, să înveți și să fii văzut cu adevărat.
Tu ce fel de iubire ai învățat să oferi și ce fel de iubire ai nevoie să primești?

Sursă foto: arhivă personală

Address

Chiajna
077040

Opening Hours

Monday	07:00 - 16:20
Tuesday	07:00 - 16:20
Wednesday	07:00 - 16:20
Thursday	07:00 - 16:20
Friday	07:00 - 15:00

Website

http://Alexandraivana.ro/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CIP Ivana Alexandra - Psihoterapie si Logopedie:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Chiajna?