Dr. Eniko Kovacs Nutriție Oncologică Integrativă

Dr. Eniko Kovacs Nutriție Oncologică Integrativă Te ajut să treci mai ușor prin tratamentul oncologic,să reduci reacțiile adverse și să previi recidivele prin nutriție,somn,echilibru emoțional și mișcare.

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Ileana Nana, Muresan Camelia, Viorica Raclaru, Fe...
27/08/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Ileana Nana, Muresan Camelia, Viorica Raclaru, Felicia Miron, Mirela Petrescu, Maxim Si Florica Adaus, Crystyna Maicanu, Vasilica Anineanu, Andreea Pop, Emilia Dohi, Iftime Nicoleta Laura, Raduta Magda, Mariana Ciurea, Simona Strimbu, Viorica Ventel, Iuliana Bucalau, Ionel Maresiu, Edith Popa Balisz, Elena Coman, Luca Livia, Nina Frz, Héctor Balseiro Saavedra, Maria Enache, Giulia Farcas, Nico Seician, Zoltan Galfi, Aneta Galambos

Vă mulțumesc din suflet pentru încredere și pentru aceste cuvinte care mă emoționează. 💚Mă bucur că recomandările mele v...
19/08/2026

Vă mulțumesc din suflet pentru încredere și pentru aceste cuvinte care mă emoționează. 💚
Mă bucur că recomandările mele vă sunt de folos și că pot să vă fiu alături, pas cu pas, pe acest nou drum.

16/08/2026

Nu trebuie să petreci ore întregi în bucătărie pentru a mânca echilibrat. Uneori, două alimente de bază, pregătite din timp, îți pot asigura mesele pentru mai multe zile. 💚

În acest exemplu, pornim de la piept de pui și legume fierte. Din ele putem pregăti, foarte simplu:

🥣 Chifteluțe la cuptor: toacă pieptul de pui fiert, amestecă-l cu legumele fierte, adaugă puțin bulion și condimente, după gust.
🥣 Supă de varză: toacă mărunt varza fiartă în supă și adaugă frunze verzi prospete.
🥗 Salată de legume cu telemea de capră: taie mărunt legumele fierte, adaugă ceapă roșie și telemea de capră.
🍲 Sote de pui cu legume: toacă pieptul de pui fiert și legumele, călește-le ușor într-o tigaie cu puțin ulei de cocos și adaugă verdețuri.
🥣 Supă de carne/de oase: este o sursă de colagen și poate aduce beneficii organismului. Adaugă pătrunjel proaspăt, bogat în compuși cu potențial antioxidant și antiinflamator. Combină-le și savurează câte un pahar în fiecare zi!
🥕 Ciorbă de legume: taie mărunt legumele fierte și adaugă-le în supă. Atât de simplu!

Iar pentru început este suficient să fierbi un piept de pui în apă, cu condimentele preferate, și să fierbi legumele.

Pregătește mai mult odată, porționează și păstrează la frigider sau la congelator. Astfel, atunci când nu ai timp sau energie să gătești, ai deja la îndemână ingrediente pentru o masă simplă și hrănitoare.

Nu complica lucrurile. În alimentație, mai ales atunci când treci printr-o perioadă dificilă, simplitatea poate fi un mare ajutor.

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Buleac Rodica, Adrian Facalet, Oltean Olga, Maria...
15/08/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Buleac Rodica, Adrian Facalet, Oltean Olga, Mariana Narita, Luz Cerler, Ignat Mircea, Ilona Abrany, Tamara Garbuz, Liviu Zouplna, Marieta Axinte, Razvan Rotarescu, Florin Claudia Marc, Răduca Ana, Gabriela Bobea, Vasile Tepei, Katalin Orban, Sas Palaguta, Carmen Ovreuta, Eva Monika Debre, Silvia Diaconescu, Necula Alina, Munteanu Iulian, Maria Petriceanu, Famarox Comsrl, Ijinca Ijinca, Vasilica Paizan, Tita Maria, Mariana Breban, Inocentiu Valerian, Tina Bodea, Ghintu Adi, Vasile Cupa, Isabela Drăghici, Liliana Florica Leca, Elena Manda, Mihaela Rodica Racaru, Marin Chirindel, Dali Dale, Alina Macovei, Gina Constantin, Sandor Balla, Valentin Ungureanu, Constantin Buturuga, Mariana Mirică, Gheorghe Finghis, Szakacs Etelka, Gavril Cupar, Silvia Martinov, Valentina Roico, Adriana Ghioca

Vă mulțumesc pentru încredere și pentru cuvintele atât de frumoase! 💚Vă doresc multă putere, încredere și speranță!
12/08/2026

Vă mulțumesc pentru încredere și pentru cuvintele atât de frumoase! 💚
Vă doresc multă putere, încredere și speranță!

09/08/2026

Cât de mult pot influența nutriția și stilul de viață evoluția tratamentului oncologic?
Programează o consultație! ➡️ WhatsApp: 0740 203 649

Vă mulțumesc pentru încredere, pentru cuvintele frumoase și pentru că mi-ați permis să vă fiu alături în această călător...
07/08/2026

Vă mulțumesc pentru încredere, pentru cuvintele frumoase și pentru că mi-ați permis să vă fiu alături în această călătorie. 💚

Fiecare astfel de mesaj înseamnă mult pentru mine și mă încurajează să continui să ofer sprijin, cu empatie și dedicare.

Nu pregătesc doar mâncarea pentru următoarele zile. Îmi pregătesc și liniștea.Atunci când mesele sunt deja planificate, ...
05/08/2026

Nu pregătesc doar mâncarea pentru următoarele zile. Îmi pregătesc și liniștea.

Atunci când mesele sunt deja planificate, nu mai consum energie gândindu-mă zilnic ce să gătesc. Iar energia rămasă o pot folosi pentru ceea ce contează cu adevărat: recuperare, odihnă și timpul petrecut cu cei dragi.

În carusel îți arăt cm îmi organizez mesele pentru câteva zile. Poate îți va fi de folos și ție. 💚

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Platon Dan, Ancuta Abrudan, Dorin Vasonan, Kun La...
05/08/2026

Mii de mulţumiri celor mai noi urmăritori! Mă bucur că v-aţi alăturat! Platon Dan, Ancuta Abrudan, Dorin Vasonan, Kun Ladislau László, Buriu Elena, Pop Ileana, Mircea DiNica, Constantin Florin Sutel, Elena Toderica, Maria Toncescu, Vlad Ana, Sami Ghetes, Nicoleta Cadariu, Georgeta Piva, Aurica Nica, Alina Ghiocel Gheorghe, Cirstea Luminita Mirela, Rodica Zdrob, Maria Finciuc, Maria Boies, Carmen Gresko, Emilia Bota, Daniela Gitman, Novak Adriana, Maeve Madalina, Gabriela Gabi, Anca Radulescu, Virginia Perju, Narcis Paulica, Ciprian Mihail Mirea, Mariana Grecu, Mihaela Geana, Ioan Valeriu Voda, Lica Aron, Monica Simionescu, Marieta Iscru, Jr Jeni, Mariana Temciuc, Marin Ene, Dorina Cobzac, Tatiana-Cristina Armioni, T**i Spataru, Costel Steinbach, Valeriana Chera, Tuto Maria, Cristi Iordan, Ferenc Kocsis, Ani Micu, Cristina Lazar, Paula Dalcaran

Address

Cluj Napoca
Cluj Napoca

Telephone

+40748118741

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Eniko Kovacs Nutriție Oncologică Integrativă posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Eniko Kovacs Nutriție Oncologică Integrativă:

Shortcuts

Share

Category