Liliana Tudose - BeBe Center

18/06/2026

"Dacă aș fi știut de ce contracțiile devin atât de intense, nu aș fi crezut că ceva merge rău.

În timpul travaliului am ajuns să cred că nu mai pot. Cu fiecare contracție mă speriam tot mai tare. Nu înțelegeam ce se întâmplă cu corpul meu și am început să mă gândesc că poate bebelușului meu i se întâmplă ceva rău.
Când durerea a devenit foarte puternică, frica a devenit și ea foarte puternică. Nu mai eram atentă la ce îmi spune corpul. Eram atentă doar la pericolul pe care mi-l imaginam.

Astăzi, când îmi țin copilul în brațe, realizez cât de speriată eram. Și înțeleg că multe dintre acele temeri au venit din faptul că nu știam ce se întâmplă în travaliu și de ce.
După naștere am devenit extrem de protectoare. Îl urmăream permanent. Verificam dacă respiră. Mă speriam la fiecare plâns și la fiecare schimbare. Frica din travaliu nu dispăruse. Doar se transformase.
Dacă aș putea să mă întorc în timp, mi-aș dori să înțeleg mai bine procesul nașterii. Să știu că intensitatea contracțiilor nu înseamnă neapărat că ceva merge rău. Să am mai multă încredere în mine și în copilul meu."

Aceasta este parte din povestea unei mămici pe care am cunoscut-o în consultația Prima Vizită.

Cum trăiești travaliul, se reflecta intens în relația cu copilul, dar cel mai important este că amintirea nașterii rămâne toată viața.
Nu lăsa lucrurile la întâmplare!

📲Înscrieri Curs Lamaze
Mesaj WhatsApp 0746 587 45

17/06/2026

lNu există un plan de naștere potrivit pentru toate femeile.

Există însă informații, pregătire și alegeri construite în jurul nevoilor fiecărei gravide.

La cursul Lamaze nu vorbim doar despre travaliu, poziții sau respirații. Vorbim și despre întrebări, temeri, încredere și despre modul în care fiecare femeie se pregătește pentru propria experiență a nașterii.

Un fragment din discuțiile pe care le avem în cadrul cursului.

Liliana Tudose
Consultant în alăptare IBCLC
Educator prenatal, doula la nastere
📞 0746 587 456

17/06/2026

Vreau să alăptez exclusiv. De unde încep?
Este una dintre cele mai frecvente întrebări pe care le primesc de la mame.

Trecerea de la alimentația mixtă la alăptarea exclusivă poate însemna lucruri diferite de la un copil la altul. De aceea, înainte de orice recomandare, este important să înțelegem cm se hrănește bebelușul, cm crește și care sunt obiectivele familiei.

În materialul de mai jos discutăm despre una dintre situațiile întâlnite frecvent în practica de alăptare.
Liliana Tudose, Consultant în alăptare IBCLC
Educator prenatal
📞 0746 587 456

16/06/2026

„Dacă aș fi știut ce mi se întâmplă, nu m-aș fi simțit atât de speriată. Nici acum nu am înțeles de ce a fost nevoie de cezariană.”

Am auzit aceste cuvinte de multe ori în anii în care am lucrat cu mamele.

Uneori sunt rostite la câteva zile după naștere. Alteori după luni sau chiar ani.

Nu este vorba doar despre faptul că nașterea s-a terminat prin cezariană. Multe femei acceptă intervențiile medicale atunci când înțeleg de ce sunt necesare. Durerea apare atunci când simt că nu au fost informate, că nu au înțeles ce se întâmplă cu propriul corp și că au pierdut controlul asupra unor momente extrem de importante din viața lor.

Frica se naște adesea din necunoscut.

De aceea insist atât de mult asupra pregătirii pentru naștere. Nu pentru că există o rețetă care garantează o naștere perfectă. Nu există.

Dar atunci când înțelegi etapele travaliului, intervențiile care pot apărea, beneficiile și limitele lor, poți participa activ la propriile decizii și poți trăi experiența nașterii cu mai multă claritate și mai puțină teamă.

La Cursul Lamaze vorbim despre nașterea naturală dar și despre situațiile în care poate fi necesară o cezariană. Scopul nu este să alegi o variantă sau alta, ci să înțelegi procesul și să te simți pregătită pentru el.

Pentru că fiecare femeie merită să iasă din sala de naștere spunând:
„Am înțeles ce s-a întâmplat. Am fost ascultată. Am fost parte din decizie.”

Înscrieri: 0746 587 456 WhatsApp

respirațiinaștere

16/06/2026

Compresia sânului este o tehnică utilizată încă din primele zile după naștere pentru a susține transferul eficient de lapte și drenajul optim al sânului.

În cazul bebelușilor cu greutate mică la naștere sau al celor care obosesc rapid la sân, compresia poate crește fluxul de lapte, facilitând hrănirea și reducând necesitatea suplimentării atunci când aceasta nu este indicată medical.

Pentru mamă, compresia contribuie la golirea eficientă a sânului, inclusiv a zonelor profunde, reducând riscul de angorjare, canale blocate și mastită.

Compresia sânului este unul dintre subiectele abordate în detaliu în cadrul cursului de pregătire pentru alăptare, recomandat înainte de naștere. De asemenea, este explicată și adaptată situației fiecărei mame în cadrul serviciului „Prima Vizită”, consultația realizată după externare. Pentru a beneficia de continuitate și sprijin încă din primele zile, este recomandat ca această vizită să fie programată înainte de naștere.

BBCenter

15/06/2026

Înainte să ne întrebăm ce fel de copil creștem, ajungem adesea să ne întrebăm ce fel de părinte devenim.

Maternitatea și paternitatea nu înseamnă doar întâlnirea cu un copil nou.
Uneori, înseamnă și întâlnirea cu părți din noi pe care credeam că le cunoaștem deja.
Unul dintre gândurile împărtășite în cadrul conferinței Nutripedia Smart Parenting.

Liliana Tudose
Consultant în alăptare IBCLC, Educator prenatal, doula la nastere
📞 0746 587 456

15/06/2026

15/06/2026

Primele zile după naștere pot aduce multe întrebări.

Bebelușul nu se atașează eficient la sân. Sânii sunt plini și dureroși. Bebelușul plânge mult sau pare neliniștit. Mama este obosită, nesigură și încearcă să înțeleagă ce este normal și ce necesită atenție.

Prima Vizită este creată exact pentru această perioadă.

Evaluăm atașarea la sân și transferul de lapte, gestionăm furia laptelui și angorjarea sânilor, discutăm despre somnul și comportamentul bebelușului și construim împreună un plan adaptat nevoilor fiecărei familii.

Sprijinul oferit la momentul potrivit poate face diferența dintre o experiență dificilă și un început mai liniștit al alăptării.

Programarea înainte de naștere oferă siguranța că vei avea acces la sprijin atunci când vei avea nevoie de el.

0746 587 456 (WhatsApp) www.lilianatudose.ro

14/06/2026

Prima Vizită după externarea din maternitate.
Este acea Vizită de care are nevoie fiecare mamă, familie
Pentru a primi informații personalizate.
Este vizita care aduce reglarea emoțională a mamei,
Cât și rezolvarea tuturor grijilor pe care le au părinții,
Fiindcă alăptarea nu e numai despre tehnică, ci și despre comportamente, emoții, practici prietenoase cu mama și copilul.

14/06/2026

O sală plină și foarte multe întrebări.
Asta îmi confirmă, de fiecare dată, că părinții își doresc să înțeleagă, să se pregătească și să ia decizii informate pentru copiii lor.

M-am bucurat să văd astăzi atât de multe viitoare mămici, dar și atât de mulți tătici implicați și interesați de această etapă importantă din viața familiei lor.
De-a lungul anilor am avut ocazia să organizez și să particip la numeroase întâlniri dedicate părinților, iar interesul pe care îl întâlnesc de fiecare dată îmi oferă încrederea că astfel de evenimente sunt necesare.

Mulțumesc tuturor celor care au fost prezenți astăzi.

Și mulțumesc echipei Nutripedia Smart Parenting pentru invitație și pentru că a adus acest eveniment la Constanța.

Liliana Tudose
Consultant în alăptare IBCLC | Educator prenatal, doula la nastere