Dr. Oana Bucur

Dr. Oana Bucur Voi oferi o altă abordare. Sa ne fie de folos! Formari si cursuri:
1. Introduction to Functional Medicine - The Institute for Functional Medicine, USA
2.
(1)

Am creat această pagină plecând de la nevoile pacienților mei cu boli digestive funcționale, în special sindromul intestinului iritabil și de la nevoia mea de medic și om cu boală digestivă autoimună. GI Advanced Practice Module (APM) - The Institute for Functional Medicine, USA

Introducing Akkermansia muciniphila     Akkermansia muciniphila este una din vedetele microbiomului nostru intestinal, e...
02/09/2026

Introducing Akkermansia muciniphila

Akkermansia muciniphila este una din vedetele microbiomului nostru intestinal, este imposibil sa nu stiti de ea daca v-ati facut testarea asta o data.
A muciniphila este o bacterie care degradeaza mucina in nisa intestinala exercitand efecte benefice asupra profilului metabolic al gazdei. Dovezile tot mai numeroase indica Akkermansia drept un probiotic promitator impotriva tulburarilor metabolice, precum obezitatea, rezistenta la insulina, diabetul de tip 2, steatoza hepatica de cauza metabolica sau bolile cardiovasculare.
Cu toate acestea, desi probiotice cu Akkermansia sunt deja pe piata, nu va grabiti sa le administrati fara a analiza bine problema. In anumite micro-medii intestinale, proliferarea sa excesiva s-ar putea sa nu fie benefica. In situatii precum bolile inflamatorii intestinale, infectii cu Salmonella tuphimurium sau refacerea tratamentului d**a tratamentul cu antibiotice, suplimentarea cu Akkermansia ar putea sa nu aduca beneficii.
Mai mult, utilizarea Akkermansia la pacientii cu afectiuni endocrine si ginecologice, precum sindromul ovarelor polichistice (PCOS) sau endometrioza, ambele cu risc crescut de a dezvolta si boli inflamatorii intestinale, trebuie evaluata cu prudenta.
In plus, exista semnale de avertizare din domeniul neurologic, intrucat microbiota intestinala a pacientilor care sufera de boala Parkinson sau de scleroza multipla prezinta o semnatura caracteristica in ceea ce priveste abundenta Akkermansia muciniphila.
Revenind la bolile inflamatorii intestinale (BII), ca ele ma intereseaza in mod direct, in aceste afectiuni functia de bariera intestinala este deja compromisa, iar un probiotic care degradeaza mucina s-ar putea sa nu fie alegerea adecvata. De remarcat faptul ca BII pot aparea frecvent si la femei care sufer de tulburari endocrine si ginecologice, cm ar fi sindromul ovarelor polichistice sau endometrioza. Desi pacientele cu PCOS pot prezenta modificari ale metabolismului glucozei si al lipidelor, utilizarea Akkermansia necesita o atentie sporita in acest context. Intr-adevar, aceste paciente pot suferi si de disbioza insotita de inflamatie intestinala cronica, factori care le pot expune unui risc mai mare de a dezvolta BIII. Un studiu longitudinal a constatat ca femeile cu endometrioza pot prezenta un risc cu 80% mai mare de a dezvolta BII comparativ cu femeile care nu sufera de aceasta afectiune.
In concluzie, avand in vedere aceste aspecte controversate, utilizarea Akkermansia ar trebui evaluata individual, pentru a evita riscul aparitiei unor efecte neasteptate.

Cred ca este extrem de important ca atunci cand lucrezi in preventie sa faci recomandari corecte si complete astfel inca...
26/08/2026

Cred ca este extrem de important ca atunci cand lucrezi in preventie sa faci recomandari corecte si complete astfel incat pacientul sa traiasca nu doar mult ci mult si bine. Aceasta certificare de coach/antrenor de longevitate vine in sprijinul pacientului interesat de fiecare etapa din viata lui.
Tot astazi am facut si primul test genetic de longevitate, un test extrem de complex care imi va arata unde mostenirea genetica nu ma ajuta si trebuie sa fiu mai atenta sa nu adun si factori de risc modificabili. Dar o sa va povestesc mai multe atunci cand o sa am rezultatul si o sa va spun de ce este atat de important sa stim ce avem de facut inca din tinerete pentru a ajunge varstnici complet functionali, cu scopuri, cu prieteni, cu sanatate si cu alimentatie potrivita.

Fiecare certificare noua aduce informatii suplimentare si deschide usi dincolo de care sunt lucruri necunoscute. Cu cat ...
20/08/2026

Fiecare certificare noua aduce informatii suplimentare si deschide usi dincolo de care sunt lucruri necunoscute. Cu cat studiem mai mult, cu atat stim mai putin. Valabil si invers: cu cat studiezi mai putin, cu atat esti mai autosuficient.

SIBO la copii     In ultima perioada a fost cerere mai mare de testare la copii in clinica pentru SIBO si am considerat ...
18/08/2026

SIBO la copii

In ultima perioada a fost cerere mai mare de testare la copii in clinica pentru SIBO si am considerat ca e momentul sa aflu mai multe despre pozitiile oficiale ale Societatii Europene. Aici va atasez un link pentru cei interesati sa studieze in extenso problema. Eu nu tratez copii decat d**a varsta de 16 ani, insa mi s-a parut interesant sa vad ce se intampla la copii, cat de frecventa este problema si care sunt solutiile propuse.
Din pacate, studiile pe copii sunt foarte putine, sunt pe un numar redus de pacienti, iar rezultatele nu sunt nici pe departe la fel de bune ca la adulti. Daca o meta-analiza recenta a confirmat eficienta rifaximinei la adulti aratand o rata a eradicarii de 70% si o rata a remisiei clinice similara, la copii exista studii care concluzioneaza ca rifaximina este la fel de eficienta ca placebo si studii care afirma o rata de ameliorare a simptomatologiei de 70%.
Totusi, pozitia Societatii Europene este:
1. recunoaste afectiunea de suprapopulare a intestinului subtire la copii insa afirma ca diagnosticul este dificil si nu exista suficiente studii care sa coreleze valorile testului cu culturi intestinale (care ar valida specificitatea si sensibilitatea testului respirator);
2. testele respiratorii sunt recomandate ca unelte de testare, insa ne avertizeaza sa tinem cont de posibile rezultate fals-negative sau fals-pozitive, de tabloul clinic si celelalte informatii pe care le avem atunci cand confirmam/infirmam diagnosticul;
3. nu exista un consens foarte clar de recomandari de tratament antibiotic insa expertii au facut cateva pe care le puteti vedea in poza de mai jos si ne bazam pe ele;
4. Nu recomanda in mod special dieta low-fodmap care este o dieta restrictiva si poate duce la tulburari de crestere. Aici, mai mult ca la adult, este nevoie de dietetician.

In concluzie, pentru testare SIBO copiii pot fi testati respirator si in clinica Regina Maria din Iasi, incepand cu varsta de 8 ani. Din experienta, mai devreme, copiii nu pot sta in apnee atat cat recomanda testul inainte de a se prelua proba. Totusi, pentru orice copil, noi acomodam o vizita in care sa il antrenam sa sufle si daca nu reuseste, il asteptam cand va fi mai mare, daca problema nu se rezolva.

https://pure.amsterdamumc.nl/ws/portalfiles/portal/155933280/Small-intestinal-bacterial-overgrowth-in-children.pdf

Cum ne pregatim de testarea microbiomului?    Testarea microbiomului este in voga in aceste zile asa ca daca doresti ca ...
13/08/2026

Cum ne pregatim de testarea microbiomului?

Testarea microbiomului este in voga in aceste zile asa ca daca doresti ca analiza sa reflecte realitatea ecosistemului tau intestinal, trebuie respectate cateva reguli simple.
1. Tratamente
Anterior testarii ar fi bine ca antibioticele (aici intrand si Normix si antifungice, chiar si antimicrobiene naturiste) sa fie oprite cu cel putin o luna anterior. Antimicrobienele vor scadea numarul si diversitatea bacteriana, poate chiar vor duce la disparitia unor specii bacteriene sau cresterea altora rezistente, astfel ca tabloul va fi distorsionat.
Probioticele: aici parerile sunt impartite, sunt furnizori de teste care nu cer intreruperea lor anterior testarii, insa, daca este posibil, ar fi bine sa le opriti cu macar 7 zile inainte. Ele ar putea creste temporar proportia unor bacterii si poate vi s-a intamplat sa aveti decelat S boulardii in urma administrarii acestui tip de probiotic. Eu am vazut asta de cateva ori.
Laxative sau clisme evacuatorii - ar fi bine sa le evitati inainte de recoltarea probei pentru ca accelereaza tranzitul intestinal, reduc timpul in care bacteriile stau in intestin, schimband compozitia relativa a microbiotei. Deci recomandarea este de a recolta proba din scaun emis spontan nu indus cu supozitor sau laxativ sau clisma.
2. Diete si mod de recoltare
Nu este recomandata o dieta speciala anterior testarii. Ideal este sa iti mentii dieta obisnuita, fie ea vegetariana, ketogenica sau de post. Nu creste cantitatea de fibre, legume sau prebiotice ca sa iasa un rezultat mai bun. Nu asta este scopul testului.
Un alt lucru important este sa mentinem proba si sa o transportam conform recomandarilor laboratorului astfel incat sa obtinem un rezultat interpretabil.

De astazi am oficial permis de ambarcatiune:) Si daca tot a trebuit sa vin pana la Mamaia sa dau examenul, am mers o zi ...
05/08/2026

De astazi am oficial permis de ambarcatiune:) Si daca tot a trebuit sa vin pana la Mamaia sa dau examenul, am mers o zi si in Vadu, la Vadu Pescarilor unde lucrurile sunt neschimbate: plaja frumoasa cu nisip afanat, mancarea excelenta la preturi corecte, apa calma. Sunt multi cu rulote dar nu in fata cherhanalei. Si, bineinteles, am si mancat: peste, cartofi pe plita si desert, pepene galben!

Voi unde va faceti vacanta?

In drum spre serviciu m-am intersectat cu domnul.. era cat o unghie. Si eu, ca si el, aveam un ritm lent desi sunt deja ...
09/07/2026

In drum spre serviciu m-am intersectat cu domnul.. era cat o unghie. Si eu, ca si el, aveam un ritm lent desi sunt deja in intarziere:) M-am oprit, totusi, sa ii fac o poza. Aveti grija sa nu ii calcati astazi ca au iesit d**a ploaie.

SIBO high-gas    Am avut recent un caz deosebit. O pacienta care se confrunta cu meteorism abdominal de 6 ani, cu scaune...
06/07/2026

SIBO high-gas

Am avut recent un caz deosebit. O pacienta care se confrunta cu meteorism abdominal de 6 ani, cu scaune moi, urgenta la defecatie. Primul test il face in clinica, iese pozitiv, cu o crestere a hidrogenului in primele 90 minute de 170 ppm. Cresteri peste 100-120 ppm inseamna mari producatori de gaz si se recomanda cure repetate de Normix, intrucat o cura va cobori nivelul de hidrogen cu 30 ppm in medie.
Ii recomand pacientei tratament cu Normix pentru 21 zile impreuna cu NAC, pentru a optimiza raspunsul, insa pacienta face fenomene de die-off asa ca decid sa exclud NAC d**a cateva zile, astfel incat sa poata duce tratamentul pana la bun sfarsit. Retesteaza in prima saptamana d**a Normix, asa cm este recomandat, si revine la control. Al doilea test il face acasa, pentru ca era de la departare si nu a putut reveni in Iasi. Pacienta nu are doar test negativ la acest moment, ci a obtinut disparitia completa a meteorismului abdominal precum si imbunatatirea formei scaunelor. Urmeaza a doua parte a tratamentului si urmarirea. Tin sa mentionez ca, pe toata perioada terapiei, pacienta a lucrat si cu un dietetician care a contribuit nu doar cu recomandari alimentare ci si cateva suplimente care cu siguranta au ajutat.
Daca va ganditi ca al doilea test este gresit, uitati-va la cresterea hidrogenului peste 90 minute, adica in momentul in care lactuloza patrunde in colon. Este o confirmare ca rezulatul este corect.

Paine din grau spelta cu maia     Pentru cei familiarizati cu dieta low-fodmap nu este un secret ca glutenul este de evi...
01/07/2026

Paine din grau spelta cu maia

Pentru cei familiarizati cu dieta low-fodmap nu este un secret ca glutenul este de evitat. Exista, totusi, varianta de paine cu maia care este mai usor de tolerat, probabil datorita fermentatiei lente care permite microorganismelor sa consume o mare parte din fructani inainte ca painea sa fie coapta.
Aplicatia de la Monash recomanda ca variante de paine: painea din grau integral cu maia, painea din grau spelta cu maia, anumite paini fara gluten. Cantitatile recomandate sunt de doua felii, dar nu mai mult de 100 grame la o masa.
Postarea de astazi este ca sa va anunt ca in Iasi exista o brutarie artizanala, MIEZ COPT, unde gasiti paine din grau spelta cu maia la comanda. Am incercat deja painea si este foarte gustoasa, foarte hranitoare si densa. Am cantarit astazi o felie si are 90 g aproximativ. Puteti sa o feliati si sa o pastrati la frigider sau la congelator. Pretul este foarte bun, 25 lei kg de paine, am dat 45 lei pe doua paini de 900 grame fiecare. De asemenea, gasiti la ei si paine din faina integrala cu maia sau paine fara gluten pentru doritori. Sper sa o incercati si sa reveniti cu feedback. Este singura brutarie din Iasi care face astfel de paine (cred ca din toata Moldova) si ma bucur ca a raspuns solicitarii mele de a sari in ajutor persoanelor cu balonari, cu sindrom de intestin iritabil, cu suprapopulari intestinale si cu boala celiaca. Va multumesc in numele tuturor!

Sa ne fie de folos!

30/06/2026

Rolul dietei si a dieteticianului in viata pacientului cu boala digestiva este ESENTIAL pentru ca alimentul este in permanent contact cu sistemul digestiv! Putem face mult rau dar si mult bine prin intermediul alimentelor. :)

Address

Iasi
Iasi
IASI

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Oana Bucur posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Oana Bucur:

Shortcuts

Share