What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00

Psihoterapeut Oana-Cristina Stoica

Home
Romania
Mangalia
Psihoterapeut Oana-Cristina Stoica

Sunt psihoterapeut cu dizabilitate locomotorie și cred că în acest Univers nimic nu este imposibil. Totul este posibil.

Sunt aici să acompaniez persoane prin perioade de anxietate, depresie și doliu astfel încăt să găsească un nou echilibru.

03/08/2026

Bună dimineața!
Activitate fizică
• Mesaj: Fă mișcare!
• Acțiune: Planifică o sesiune de exerciții pentru săptămâna aceasta. Poate fi o plimbare de 30 de minute, o clasă de dans sau o sesiune de yoga acasă. Alege activitatea care îți aduce bucurie și începe să te simți mai bine!@

01/08/2026

Draga mea / Dragul meu,
Începe Luna August cu grijă față de sănătatea ta mentală!
August este aici, aducând cu sine căldura verii, zile mai lungi și momente de relaxare. Este o perioadă minunată pentru a reflecta asupra anului până acum și pentru a te reîncărca. Cu toate acestea, vara poate aduce și provocări emoționale. Așadar, îți propun să îți dedici această lună sănătății tale mentale.
În fiecare zi de luni, îți voi oferi câte un text cu mesaj și acțiune pentru punerea în practică a remediilor menționate. Așadar, pregătește-te să îți îmbunătățești starea de bine!
Cu blândețe,
Psihoterapeut,
Stoica Oana - Cristina

27/07/2026

Bună dimineața!Importanța Autocontrolului: Dacă te simți indolent/ (ă)în zilele călduroase, este posibil ca căldura să îți reducă energia și motivația necesară pentru activitățile zilnice. Este important să îți acorzi momente de răsfăț, cm ar fi pauze în umbră sau băi răcoritoare, pentru a compensa disconfortul termic.

20/07/2026

Bună dimineața!Căldura dorului
În zilele caniculare, căldura nu este doar fizică, ci și emoțională. Persoana îndoliată poate simți că intensitatea soarelui îi amplifică durerea interioară. Momentele de reflecție devin mai puternice, amintirile sufocante se împletesc cu căldura din jur, făcându-le mai greu de suportat. Este esențial să îți acorzi momente de răgaz, să te hidratezi și să cauți un colț de umbră, atât fizic, cât și emoțional, pentru a te proteja de valurile de tristețe. Fă-ți timp să te odihnești și să te conectezi cu cei dragi, chiar și în căldura apăsătoare a verii.

13/07/2026

Bună dimineața!Depresia și Soarele: Deși soarele poate aduce un sentiment temporar de bunăstare, canicula prelungită poate agrava depresia. Oboseala cauzată de căldură și lipsa activităților în aer liber pot accentua starea ta de tristețe și lipsa de motivație.

06/07/2026

Bună dimineața!
Căldura și Anxietatea
Canicula poate amplifica simptomele anxietății tale, făcându-te să te simți mai neliniștit și mai agitat. Disconfortul termic poate duce la o intensificare a gândurilor negative și la dificultăți în gestionarea stresului.

01/07/2026

Dragi mei,
Canicula și Impactul Asupra Psihicului: O Privire Asupra Persoanelor Anxioase și Depresive
Pe perioada verii, canicula poate avea efecte profunde asupra stării noastre mentale, în special pentru persoanele care se confruntă cu anxietate, depresie sau se simt izolate. Când temperaturile cresc, disconfortul fizic se poate transforma rapid într-o povară emoțională.
În fiacre zi de luni, vei găsi aici câte un text scurt despre cm afectează canicula persoanele anxioase, depresive și cele care se simt îndoliate.
Amintește-ți că nu ești singur în această luptă. Împărtășește-ți experiențele și sprijină-i pe cei care au nevoie!

29/06/2026

Bună dimineața!
Seri de neuitat
Cu depresia și anxietatea în vacanță, serile devin momente de neuitat. Sub cerul înstelat, prietenii împărtășesc povești și râsete. Focul de tabără îi adună laolaltă, iar emoțiile pozitive creează legături care durează o viață. Aceasta este magia vacanței!
Final de lună
La revedere, anxietate și depresie! Vă așteptăm să reveniți doar când suntem puternici și pregătiți să vă înfruntăm cu optimism!

22/06/2026

Bună dimineața!
Refugiu în natură
Prin păduri, pe cărări de munte, anxietatea și depresia s-au pierdut. În natură, sufletul se regăsește. Mirosul proaspăt al coniferelor și ciripitul păsărilor devin un balsam pentru minte. Fiecare respirație aduce liniște și inspirație.

15/06/2026

Bună dimineața!
Relații autentice
În vacanța lor, depresia și anxietatea nu au putut fi găsite printre prieteni. Conversațiile devin mai profunde, iar râsetele mai sincere. Oamenii se conectează într-un mod autentic, creând amintiri frumoase, pline de bucurie și sprijin.

Address

-B-dul Callatis
Mangalia
905500

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00

Telephone

+40727476064

Website

https://www.psihologoanastoica.ro/despre-mine, https://www.psychologies.ro/psyconect/profil/oana-cristina-stoica

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psihoterapeut Oana-Cristina Stoica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psihoterapeut Oana-Cristina Stoica:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Mangalia?