HelpAddict - Psih.Ifrim Alex

Call

HelpAddict - Psih.Ifrim Alex Psihoeducație
Psiholog clinician �Ψ
Schimbăm modul în care privim dependențele

14/10/2026

Testul abstinenței - Ce se întâmplă când te oprești?
Partea 2

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

14/10/2026

Testul abstinenței - Ce se întâmplă când te oprești?
Partea 1

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

13/10/2026

Ce faci când simți că ești ostatic în relația cu propriul tău părinte?

Pe măsură ce părinții noștri îmbătrânesc, dinamica se schimbă. Nevoia lor de ajutor fizic este normală și face parte din ciclul vieții. Însă, de foarte multe ori, ne confruntăm cu un fenomen complet diferit: adicția emoțională a părintelui față de copilul adult.

Această dinamică toxică apare atunci când părintele nu a avut o viață a lui (pasiuni, prieteni, relație de cuplu sănătoasă) și te-a transformat pe tine în unicul său „proiect”. La bătrânețe, frica de singurătate și de inutilitate îl face să se agațe de tine cu disperare. Arma lui principală? Șantajul emoțional și vinovăția.

Ajungi să fii terapeutul lui, confesorul lui și centrul universului său, cu prețul epuizării tale totale. Dacă încerci să pui o limită, ești taxat imediat cu fraze de tipul: „După câte am făcut pentru tine, așa mă răsplătești?”.

Să iubești un părinte nu înseamnă să îi devii anexă. Să pui limite (când, cât și cm comunici sau ajuți) nu este un abandon, ci o necesitate absolută pentru igiena ta emoțională.

Tu te-ai simțit vreodată vinovat pentru că ai încercat să pui o limită în relația cu părinții tăi?

Lasă-mi un comentariu sau trimite acest carusel cuiva care are nevoie de curaj pentru a-și recupera propria viață.

Pentru psihologie aplicată și strategii care sparg tiparele toxice, urmărește .ifrimalexandru. Ne vedem în comentarii! 👇

13/10/2026

Când intervine lăcomia- Destrămarea pactului. Pactul din anturaj rezistă dosr cât timp există resursă din belșug.
Partea 2

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

13/10/2026

Când intervine lăcomia- Destrămarea pactului. Pactul din anturaj rezistă dosr cât timp există resursă din belșug.
Partea 1

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

12/10/2026

Să aduci câini antidrog printre bănci și să ții prelegeri moralizatoare despre pușcărie nu înseamnă prevenție. Înseamnă doar spectacol și intimidare.

Timp de decenii, campaniile de stat de tipul „Spune NU drogurilor” s-au bazat exclusiv pe frică și pe o abordare punitivă. Rezultatul? Un eșec sistemic uriaș.

Neurobiologia ne explică foarte clar de ce: cortexul prefrontal al unui adolescent (zona care evaluează riscurile) este încă imatur. Amenințările apocaliptice nu rezonează cu ei. Mai mult, exagerările autorităților îi fac pe tineri să își piardă complet încrederea în adulți. Când singura abordare a școlii este pedeapsa, niciun copil care se luptă cu anxietatea sau care e presat de anturaj nu va veni să ceară ajutorul psihologic de care are atâta nevoie.

Așa cm subliniază și experții în politici de sănătate publică, prevenția reală se face prin educație obiectivă, harm reduction (reducerea riscurilor) și prin tratarea cauzei emoționale care duce la consum, nu prin stigmatizare.

Crezi că frica de poliție i-a oprit vreodată pe adolescenți din a consuma substanțe?

Lasă-mi părerea ta în comentarii sau trimite acest carusel cuiva care încă mai crede că pedepsele aspre rezolvă adicțiile.

Pentru psihologie aplicată și strategii care sparg tiparele toxice, urmărește .ifrimalexandru. Ne vedem în comentarii! 👇

12/10/2026

De ce creierul confundă consumul cu prietenia.
Partea 3

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

12/10/2026

De ce creierul confundă consumul cu prietenia.
Partea 2

Urmărește videoclipul întreg pe canalul meu de YouTube HelpAddict.

11/10/2026

Te uiți la copilul tău și simți că nu mai ai niciun control? Programul familiei, bugetul și liniștea voastră sunt dictate exclusiv de comportamentul lui adictiv?

În terapia strategică de familie, acest fenomen se numește „ierarhie inversată”. Se întâmplă atunci când părinții își pierd funcția executivă, iar adolescentul preia frâiele casei prin șantaj emoțional, crize sau manipulare. Din dorința disperată de a-l ajuta sau de a evita un dezastru, părinții ajung să umble pe coji de ouă, încercând să negocieze cu o boală care nu are rațiune.

Cât timp adolescentul dependent deține puterea, șansele lui de recuperare sunt zero. Ca părinte, trebuie să renunți la fantezia că poți fi „prietenul” lui în această etapă. E nevoie de un front comun parental absolut (fără polițist bun/polițist rău), tăierea resurselor care facilitează consumul și limite extrem de rigide.

Să pui piciorul în prag în fața copilului tău va genera urlete și reproșuri. Dar disconfortul de acum este prețul salvării lui.

Care ți se pare cel mai greu lucru atunci când trebuie să impui o limită unui adolescent?

Salvează postarea ca să revii la ea când ai nevoie să-ți reamintești care este rolul tău, sau trimite-o unui părinte care trece prin asta.

Pentru psihologie aplicată și strategii care sparg tiparele toxice, urmărește .ifrimalexandru. Ne vedem în comentarii! 👇

Address

Moinesti

Telephone

+40724354331

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HelpAddict - Psih.Ifrim Alex posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category