Cabinet Individual de Psihologie Claudia T. Jurcut-Todoran

02/06/2026

Despre narcisism

Narcisismul nu este un fenomen nou. Ceea ce s-a schimbat nu este creierul uman, ci vocabularul și instrumentele noastre de înțelegere.
El nu este o invenție modernă și nici doar un termen devenit popular în ultimii ani pe internet.
Există de secole — în mitologie, în istorie, în literatură și în relațiile dintre oameni.

Încă din mitul lui Narcis apare ideea fascinației pentru propria imagine, pentru admirație și pentru reflexia sinelui. Mihai Eminescu surprinde simbolic această dimensiune în versurile:
„Și Narcis văzându-și fața în oglinda sa, izvorul,
Singur fuse îndrăgitul, singur el îndrăgitorul.”

Istoria oferă și exemple reale ale grandorii și nevoii excesive de admirație — unul dintre cele mai cunoscute fiind împăratul Nero, asociat adesea cu spectacolul de sine, cultul imaginii și dificultatea unei conectări autentice cu ceilalți.
Într-un fel, rețelele sociale pot funcționa ca un Domus Aurea digital pentru omul obișnuit — un spațiu în care imaginea, validarea și admirația pot deveni mai importante decât conexiunea autentică.

Poate că narcisismul nu este mai răspândit decât odinioară. Diferența este că astăzi avem cuvinte pentru ceea ce mitologia, poeții și istoria observaseră deja de secole.

24/01/2026

Viața ne solicită uneori să mergem pe drumuri sigure, alteori să traversăm ape adânci.
Dacă la început nu avem resursele necesare pentru ambele, le putem dezvolta în timp.
Căi diferite cer abilități diferite.🛣️🛤️🏞️🏜️🌊
Construiește-te, pas cu pas.🪜🌉
Cu prietenie, Claudia.

31/12/2025

28/12/2025

Credință. Tradiție. Apartenență.
Rădăcini adânci, puternice și sănătoase.
O fundație solidă și stabilă — din care poți fi,
din care poți construi,
din care poți deveni.

20/12/2025

Creativitate, flexibilitate cognitivă, prezență în moment, bucuria jocului, acceptarea provocărilor și a lipsei controlului unor situații neașteptate, ascultarea activă, transformarea erorilor în noi direcții de construcție narativă, îmbunătățirea abilităților de comunicare. Un mare DA pentru Impro.

30/10/2025

Beauty exists — just look up.🌅

28/07/2025

Despre umbrelă.☂️☔️🌂⛱️🏖️

Umbrela este un instrument versatil.
Ne apără de ploaie, de soare, uneori de o furtună ușoară de zăpadă sau chiar împotriva unei agresiuni.
Totuși, dacă modelul ales nu este destul de rezistent, o pală puternică de vânt o poate da peste cap, o poate strica iremediabil.
Chiar dacă acea umbrelă nu mai poate fi reparată și decidem să renunțăm la ea, experiența acumulată ne ajută ca data viitoare când alegem o umbrelă, să căutăm una mai rezistentă care să ne apere de intemperii mai puternice.
Și totuși, împotriva unui uragan nu rămânem să ne apărăm cu umbrela pe care o ținem de unii singuri, este inutil.
Când ne amenință sau ne lovește intempestiv un uragan, ne adăpostim într-o clădire construită pe baze solide, de oameni.
Când furtuna este prea puternică, atunci când vârtejul ne-ar putea înghiți, să ne adăpostim în sanctuarul construit de oamenii pe care îi iubim și care ne iubesc îndeajuns de mult și necondiționat de prezența noastră permanentă alături de ei. Aceia care au fost acolo tot timpul chiar dacă noi uitasem de ei și țineam, cu încăpățânare, umbrela singuri.

Cu prietenie, Claudia.🤗

26/07/2025

Despre reîntâlniri 🛤

Urmează să te reîntâlnești cu persoane pe care nu le-ai mai văzut de mulți ani, de 5, 10, 20 de ani….
Cum îți imaginezi că va decurge întâlnirea, ce așteptări ai de la ei, ce așteptări ai de la tine? Ce vor spune ei despre ei, ce te vor întreba despre tine?
Dă târcoale anxietatea sau pășești cu încredere în tine?
Reîntâlnirile aduc emoții, altele poate decât cele pe care le trăim în mod obișnuit. Este normal să le avem, să simțim.
Dar gândurile noastre sunt cele care le generează, dacă stăm să analizăm puțin. Ce determină neliniștitea, acel nod în stomac?
La ce mă gândesc când mă îngrijorez, când sunt temător sau trist? La ce mă gândesc când sunt bucuros, nerăbdător sau fericit pentru reîntâlnire?
Poate mă gândesc că nu ne vom recunoaște. Va fi hazliu sau jenant? Poate mă gândesc că nu am realizat câte au realizat ceilalți …. Poate unii arată “mai bine”, arată mai tineri.
De multe ori pornim cu propriile noastre scenarii, cu planuri pregătite, să avem o replică, să nu fim luați prin surprindere…însă realitatea sfârșește prin a ne surprinde.
Dacă am încerca să pornim cu mintea și cu inima deschisă spre noul pe care îl aduce ceea ce a fost vechi și s-a schimbat în timp, sau spre familiaritatea a ceea ce a rămas la fel? Cum ar fi sǎ ne lăsăm surprinși?
Reîntâlnirea aduce, pentru un moment, în prezent, trecutul, nu doar prin amintiri comune ci și prin oameni care au fost cândva acolo cu noi și acum sunt din nou.
Aceste momente sunt unice în viață și merită prețuite și trăite cu deschiderea pentru toate gândurile și emoțiile pe care le aduc.

Cu prietenie, Claudia.🤗

20/07/2025

Despre starea vremii 😊

Buna dimineața!
Soarele își anunță prezența azi, poate mai timid acum dimineață, dar pe parcursul zilei va prinde putere. 🌞
Și nu doar pentru azi, când este încă week-end, să nu uităm că plimbările lungi și dese sunt, pentru starea noastră de bine, cheia marilor succese.🏆

Cu prietenie, Claudia. 🤗