Cabinet Individual de Psihologie Roca Diana

10/10/2026

PAȘI CU ÎNCREDERE

Grup de socializare și dezvoltare socio-emoțională pentru copii de 5–7 ani.

Despre emoții, prietenie și trecerea cu încredere de la grădiniță la școală.

„Pași cu încredere” este un grup de socializare dedicat copiilor din grupa mare și clasa pregătitoare, creat pentru a le oferi un spațiu sigur, cald și prietenos, în care să se cunoască mai bine, să își exprime emoțiile și să descopere bucuria de a fi împreună.

Prin jocuri de grup, povești terapeutice adaptate vârstei, activități creative, jocuri de rol și exerciții de cooperare, copiii vor explora emoții precum bucuria, tristețea, furia, frica și entuziasmul.

O atenție specială va fi acordată tranziției de la grădiniță la școală, o etapă importantă, care poate aduce atât bucurie și curiozitate, cât și nesiguranță, teamă sau dorul de mediul familiar.
Întâlnirile se desfășoară săptămânal, într-un cadru prietenos, prin activități interactive și experiențiale adaptate vârstei copiilor.

Fiecare întâlnire va avea o temă, dar și suficientă flexibilitate pentru a ține cont de nevoile și dinamica grupului.

Întâlnirile se desfășoară săptămânal, sâmbăta, într-un cadru prietenos, prin activități interactive adaptate vârstei copiilor.

Format propus: grup restrâns de 5-6 copii, întâlniri de 90 minute.

📩 Prima întâlnire va avea loc pe 7 noiembrie.
Pentru detalii despre program, desfășurare și înscrieri, vă invit să mă contactați în privat.

05/09/2026

Am fost martoră la o situație tare neplăcută pentru toți cei implicați. Și mă doare.

Sunt și eu mamă și simt durerea și grijile fiecărei mame cu care interacționez.

Eram în curtea unei școli, unde copiii erau evaluați înainte de a merge în clasa întâi. O fetiță cu sindrom Down era agitată: spațiu nou, oameni noi, multe emoții și prea mulți stimuli.
La ieșirea din clasă, vrând să ajungă mai repede la mama ei, care o aștepta afară, l-a împins pe băiatul din fața sa. Băiatul a căzut în genunchi și a început să plângă.
Ce a urmat? Probabil reacția pe care o au mulți părinți într-o asemenea situație.

Mama băiatului l-a ridicat în brațe și a început să strige la cealaltă mamă. Iar ea își ținea deja în brațe fetița speriată de plâns, de strigăte și de tot ce se întâmpla.
S-a creat un haos. O mamă striga pentru că o durea de copilul ei. Cealaltă încerca să-și apere copilul, pentru că o durea la fel.

Iar pe mine mă doare când nu reușim să ne întâlnim în aceeași lume. Când grija pentru propriul copil nu ne mai lasă să vedem frica și durerea celuilalt.

Dragi părinți, a început anul școlar. Este foarte posibil ca în clasa copilului dumneavoastră să fie și un copil cu cerințe educaționale speciale sau cu dizabilitate. Haideți să ne pregătim și noi, nu doar copiii.
Copiii nu se nasc cu prejudecăți. Ei învață de la noi ce înseamnă „normal”, cm să privească diferențele și dacă trebuie să se apropie sau să respingă ceea ce nu cunosc.

Vorbiți-le despre diversitate. Explicați-le că unii copii comunică, învață, se joacă sau își exprimă emoțiile diferit. Uneori pot avea reacții pe care ceilalți nu le înțeleg. Nu pentru că sunt „răi”, ci pentru că le este mai greu să-și regleze emoțiile, să se adapteze ori să spună ce simt.

În același timp, vorbiți-le despre limite. Empatia nu înseamnă să accepți orice comportament. Copilul trebuie să știe să spună: „Nu-mi place”, „Oprește-te”, „Am nevoie de spațiu” și să ceară ajutorul unui adult.
Putem să ne protejăm copilul fără să rănim alt copil. Putem să-i recunoaștem frica, fără să transformăm un incident într-o etichetă. Putem să corectăm un comportament fără să respingem omul.

Incluziunea nu este doar pentru copilul cu cerințe educaționale speciale. Ea îi învață pe toți copiii
răbdarea, empatia, cooperarea și respectarea limitelor.

Așa creștem generații inteligente emoțional și sănătoase.

Și poate, înainte să judecăm, să ne întrebăm măcar pentru o clipă: cm se simte mama care trebuie să lupte zi de zi pentru lucruri pe care alte mame le primesc de la sine?

P.S. mulțumesc pentru distribuire 💛

01/06/2026

Astăzi sărbătorim copilăria, bucuria și magia de a descoperi lumea.

La mulți ani tuturor copiilor! Să fiți mereu iubiți, înțeleși și încurajați să străluciți!🦋

01/03/2026

22/12/2025

2025- un an cu multe emoții, pași mici, răbdare și speranță.

Vă mulțumesc din inimă pentru încrederea acordată și pentru drumul parcurs împreună!

Sărbători fericite, cu pace, căldură și bucurii simple alături de cei dragi!

03/12/2025

3 Decembrie – Ziua Internațională a Persoanelor cu Dizabilități

Astăzi celebrăm curajul, forța și unicitatea persoanelor cu dizabilități.

Fiecare copil, adolescent sau adult merită să fie văzut, auzit și sprijinit în ritmul său, cu respect și demnitate.
Ne înclinăm și în fața familiilor lor, care poartă în fiecare zi iubire, răbdare și speranțe care nu se sting.

Să construim împreună o lume în care diferențele nu ne despart, ci ne apropie.❤️

13/11/2025

Când îi învățăm pe copii să își recunoască și să își gestioneze emoțiile fără rușine, fără frică și fără să rănească (nici pe ei, nici pe ceilalți) contribuim, de fapt, la o lume mai sigură și mai blândă.

Copiii învață despre emoții de la noi: prin prezența noastră, prin răbdare, prin modele sănătoase de reglare și conectare.

Fiecare moment în care alegem empatia în locul pedepsei, în care rămânem aproape în loc să controlăm, în care îi ajutăm să se simtă înțeleși, devine o cărămidă pusă la temelia unei generații mai conștiente și mai echilibrate.

Schimbarea începe în relațiile mici, de acasă.

02/10/2025

Astăzi se împlinește un an de când am deschis ușa cabinetului și sufletul meu către o misiune dragă: sprijinirea copiilor și familiilor lor.

1 an de povești, emoții și zâmbete.

Un an în care am învățat că pașii mici duc spre schimbări mari.
Recunoștință pentru toți cei care fac parte din acest drum.

07/09/2025

Un an școlar fericit începe prin acceptare. ❤️

Să primim toți copiii așa cm sunt, cu diferențele și nevoile lor. Să îi încurajăm să crească în siguranță și cu încredere în propriile forțe.

Mult succes tuturor !