Daniela Elena Tentis Nutrition Counselor

Daniela Elena Tentis Nutrition Counselor 📌 Nutrition counselor helping busy families eat healthier with simple recipes. 📌 Olive oil seller & recipe developer | Shop/recipes
(2)

31/07/2026

Vara asta asa facem musacaua!

28/07/2026

Kefir, miere, lapte praf, cacao și ciocolata!

Am fost în Kefalonia 2 zile da mă văd cu Clujenii din studenție și aveam în gând mereu ce să facem să aibă cea mai faină...
27/07/2026

Am fost în Kefalonia 2 zile da mă văd cu Clujenii din studenție și aveam în gând mereu ce să facem să aibă cea mai faină experiență culinară pe care o oferă o insula grecească. Cu toate ca rețetele cu carne nu sunt foarte diferite de ceea ce știm și facem și noi, diferența e în condimentele folosite. La tocanite, carne tocată, pârjoale sau gyros. Îmi amintesc ca mi-a luat vreo 2 ani sa mă obișnuiesc cu pârjoale în stil grecesc dar acum nu îmi imaginez sa le pregătesc cu alte condimente. Voi ce alegeți pentru chifteluțe sau pârjoale?

Dovlecei pane si htipiti picantă cu feta. Încerci?
23/07/2026

Dovlecei pane si htipiti picantă cu feta. Încerci?

Am primit de la soacră o brânză de oaie și capră similară cu brânza noastră de vaci. Îi spune “brânza crudă” aici și o c...
22/07/2026

Am primit de la soacră o brânză de oaie și capră similară cu brânza noastră de vaci. Îi spune “brânza crudă” aici și o consuma prajita localnicii. Deci am zis hai să încerc papanași, dacă tot nu am branza de vaca in general.. să știe și Angi de ei. Sigur ca eu nu mai făcusem înainte, deci, inspirată de rețeta lui Teo's Kitchen am pregătit papanași la air fryer și verdictul e bun! Mai fac ❤️ Servit cu iaurt grecesc 2% și lecvar din Satu Mare, neîndulcit

Noapte bună!
19/07/2026

Noapte bună!

19/07/2026

5 plase de legume rapid organizate vor deveni: chiftele de dovlecei, ardei copți serviți cu ulei de măsline și oțet balsamic, ardei umpluți cu amestec de branzeturi, briam, dovlecei prajiti și musaca. Mai rămâne de sos de roșii pentru ouă le mic dejun. Duminică frumoasă 🩷

17/07/2026

Salată de vinete cu gălbenuș de ou, muștar, sare, piper și ulei de măsline extravirgin. Prea simplu. Prea bun!

Grecia noastră e:
15/07/2026

Grecia noastră e:

❤️ Saptamana asta am avut cateva experiențe culinare placute!Una a fost sa găsesc mici de porc și bivol de vânzare în Gr...
10/07/2026

❤️ Saptamana asta am avut cateva experiențe culinare placute!
Una a fost sa găsesc mici de porc și bivol de vânzare în Grecia, e produs grecesc numit ‘sutzukakia’ și au gust perfect, destul de curată eticheta și sunt gata în 20 minute. Mai cumpărăm!
🍦 am facut azi înghețată și am rămas șocată de bunătatea ce-a ieșit. Știți cm e plin internetul de varianta cu lapte condensat îndulcit plus frișcă. Nici dacă ne chinuiam nu scoteam ceva mai caloric pentru un desert atât de banal. Așa ca îmi dădea cu virgula. Azi am făcut rețeta aleasă d**a (prea) multe cautari. Cottage cheese, miere, cacao, banane și eu am pus biscuiți tip Oreo (marca grecească, usor mai curată eticheta) pentru ca desigur tot de astea cere Angi, te miri de unde.. cu bucățele de ciocolată însă ar fi la fel de bună. N-are rost sa mai caut alta rețetă. It’s a keeper!
🍂 Inca tot nu e cald aici. E iulie și nu am avut nici o zi de caniculă. Am emoții. Ce iarna ne așteaptă? Luni trimit liniștită ulei în țară. Răcoare aici, răcoare acolo…
🫒 Nu uitați de oferta exclusivă a lunii iulie. Un ulei de 250ml aromat cadou la orice comandă de ulei ❤️

Address

Satu Mare

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Daniela Elena Tentis Nutrition Counselor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category