15/06/2023
MASAJUL – BENEFICII PENTRU TRUP ~ MINTE ~ SUFLET
Masajul inseamna mai mult decat relaxare – are beneficii pentru intregul organism.
Iata care sunt aceste beneficii si principalele tipuri de masaj folosite.
Masajul ajuta la relaxarea musculara
Masajul poate reduce migrenele si durerile de cap cronice
Masaj pentru anxietate si stres
Masajul poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale
Masajul conduce la imbunatatirea circulatiei
Masajul la bebelusi poate imbunatati dezvoltarea fizice si favorizeaza somnul.
Masajul scalpului poate imbunatati cresterea parului prin cresterea fluxului sangvin catre scalp si prin stimularea directa a foliculilor de par.
La fel de benefic este si masajul fetei, care poate chiar imbunatati aspectul pielii si poate preveni sau reduce in timp ridurile.
Masaj pentru dureri de spate si imbunatatirea posturii
Masajul este un mod simplu si eficient de a imbunatati sanatatea fizica si mentala.
Masajul ajuta la eliberarea de hormoni (endorfine si encefaline) care reduc anxietatea, stresul si durerea.
Reduce hormonii stresului (norepinefrina, epinefrina si cortizol), reducand astfel ritmul cardiac, tensiunea arteriala.
Ajuta la o respiratie lenta si relaxeaza muschii. In acelasi timp, creste nivelul de oxitocina, care este un hormon ce favorizeaza legatura sociala si comportamente precum increderea, generozitatea si empatia.
Masajul decontracturant este cel mai eficient mod de a combate oboseala musculară şi efectele ei nedorite ! Este un mod de relaxare şi în acelaşi timp, o modalitate holistică de tratare a organismului.
Programul incarcat nu este deloc o scuza pentru a lasa pe altadata sedinta de masaj si pentru ca nu exista o cale mai buna de relaxare atat a trupului, cat si a mintii, savureaza din plin sedintele de masaj!
Oboseala musculară nu trebuie neglijată !
Aceasta este primul pas în procesul de îmbolnăvire şi îmbătrânire prematură.
Toți avem nevoie de atingere, conștientă, în mod regulat, pentru a restabili conexiunea între corp și minte.
Alaturi de noi, la evenimentul Escape Retreat 3 - Equilibrium, vine Iulian Dumitriu care este terapeut maseur la salonul Zen Holistic Center din Sibiu sub indrumarea atenta a maestrului Radu Gligor.
Acesta va sustine sesiuni de masaj, gratuit pentru oaspetii nostri, pe toata perioada evenimentului.
Masajul, pe care ni l ofera Iulian, este bonus din partea organizatorilor evenimentului, Larisa Tanasescu si Radu Gligor, un cadou pe care am ales sa l oferim tuturor celor care vin alaturi de noi la acest eveniment unic, ajuns astazi la Editia cu nr.3.
Iulian este foarte bine pregatit in arta masajului, el practincand o serie de tipuri de masaj.
Este o persoana carismatica, serioasa, constiincioasa si foarte dedicata atunci cand vine vorba despre profesia lui.
Mai sunt disponibile doar cateva locuri si, daca ti-am starnit interesul, te astept cu mare drag sa te inscrii si sa vii alaturi de oameni faini, intr-un décor de poveste la Retreat Margau Apuseni-Adults only-, pentru ca impreuna scriem .
