Mircea Pușcașu

04/09/2026

Mintea confuză și inima împietrită sunt de fapt cele mai periculoase locuri din lume. Când simți că ești blocat într-o viață străină de tine, lipsită de împlinire sau de sens, când simți că ai nevoie să te regăsești într-un rost mai mare decât grijile cotidiene, poți începe un drum nou din câțiva pași:

🔸Unu: Oprește-te o clipă și întreabă-te cine ești tu cu adevărat și care este chemarea ta în viață.

🔸Doi: Fă liniște în suflet ca să auzi mai clar vocea inimii. Ține un jurnal minim, 10 minute pe zi.

🔸Trei: Definește care ar fi pentru tine un sens mai profund al existenței și ce ar însemna pentru tine o viață împlinită.

Vorbim despre asta pe îndelete într-un webinar gratuit:

DESCOPERĂ
cine ești tu cu adevărat și care este
MISIUNEA TA ÎN VIAȚĂ

Îți voi arăta pas cu pas cm poți să-ți pui viața în ordine, ca să simți că mergi spre sensurile tale cu siguranță și claritate.

Vei afla cei 7 pași ai metodei R.O.S.T., gândită ca o călătorie de autocunoaștere și reașezare interioară.

Ce o face unică este perspectiva spirituală ortodoxă, la care se alătură principii practice din neuroștiințe și psihologie.

Nu e coaching, nu e dezvoltare personală, nu e psihoterapie.
E o întoarcere firească la sensurile mai înalte puse de Dumnezeu în tine.

Folosim instrumente la îndemână:
introspecție, jurnal, scris, dialog și întrebări esențiale.

Ne vedem
🗓 Luni de la ora 20:00, ora României

Vezi toate detaliile aici:
https://mirceapuscasu.ro/webinar-gratuit/

Rezervă-ți locul ca să primești datele de acces.
E gratuit , dar e spațiu privat +restrâns și ai nevoie de rezervare.

Abia aștept să ne vedem LIVE la webinar!

31/08/2026

Iubesc limba română din aceleași
motive, subiective și fericite,
grație cărora iubesc statornic femeia:

pentru că
e făcută dintr-o infinitate de esențe
pe care le risipește generos,

pentru că
se știe a îmbrăca divin și proaspăt
cu orice-i cade la îndemână,

pentru că
nu te iartă niciodată dacă
nu încerci măcar să o cunoști,

pentru că
îți dă totul și îti cere doar dragoste și respect,

pentru că,
după nume și prenume,
sunt cea mai sigură dovadă
a identității noastre...

-o poezie de Dorin Croitor

Imaginea:
Letopisetul țării Moldovei, Miron Costin, 1710
Biblioteca Academiei

27/08/2026

CE ESTE SUFLETUL? Dialogul imposibil dintre psihologie și spiritualitatea filocalică. 4 direcții

Bineînțeles, sufletul ești tu cel care citești, suflet sunt eu cel care a scris aceste rânduri.

Acum chiar dacă pare inacceptabil pentru unii, putem intui o minimă paralelă, o corespondență între viziunea psihologică despre suflet și învățătura patristică. Iată cm s-ar contura în mare schița acestei paralele:

Împărțirea psihologică clasică :
Omul este văzut ca fiind alcătuit din:
1. Rațiune (gândire, logică) – capacitatea de a reflecta, analiza, judeca.
2. Voință – puterea de a alege, de a acționa conștient.
3. Simțire (afectivitate) – trăirea emoțiilor, sentimentelor, dorințelor, plăcerii, suferinței.

Împărțirea în spiritualitatea patristică ortodoxă :

Sfinții Părinți filocalici, în special Evagrie Ponticul și Sf. Maxim Mărturisitorul, consideră că sufletul are trei părți (/puteri):

A. Partea înțelegătoare (rațiune, înțelegere, credință),
B. Partea poftitoare (dorință, simțire, dragoste)
C. Partea mânioasă (voință, acțiune, nădejde).

Să le luăm pe rând:

A. Partea rațională – mintea, rațiunea, capacitatea de a contempla și de a cunoaște adevărul.
Înțelegerea e organul minții (nous), care este locul chipului lui Dumnezeu.
Rostul minții este să înțeleagă și să contemple sensurile, rațiunile (logoi), rosturile ascunse în întreaga creație și care vorbesc despre Logosul creator al lui Dumnezeu și ne conduc spre El.

Astfel, partea rațională este implicată în discernământ, contemplație, rugăciune, meditaţie, înțelegerea sensurilor, observarea și păzirea gândurilor.

B. Partea mânioasă / irascibilă – energia sufletului, forța prin care luptăm pentru bine și ne impotrivim răului din interior și din lume.
Este necesară în curajul duhovnicesc, îndrăzneala cea bună, încăpățânarea în bine, râvnă , consecvență , disciplină , deschidere, nădejde.

C. Partea poftitoare / simțitoare – dorințele, poftele, partea doritoare, care tânjește.
Pofta (dorința/simțirea) e făcută cu un rost: să putem năzui spre bine, frumos și mai ales spre dobândirea tuturor virtuților.
Este de folos în cautarea lui Dumnezeu, în dorul de absolut, iubirea curată pentru un om, bucuria duhovnicească, în comuniunea și deschiderea față de semeni.

👉 Aplicații la viața cotidiană - 4 direcții:

Pe cei interesați să lucreze cu sine ca să își pună ordine în viață, această schemă îi poate ajuta în lucrarea interioară, pentru a clarifica aceste 4 direcții:

✅ Rațiune: Cine sunt, care e rostul meu, care e sensul călătoriei prin lumea asta, ce gândesc, cm îmi hrănesc mintea.

✅ Voință: Ce vreau de la mine și de la ceilalți, ce vreau de la viață și ce vrea Viața de la mine, ce mă mișcă spre acțiune, care e energia și motivația interioară.

✅ Simțire: Ce iubesc cel mai mult, ce îmi doresc cu adevărat, pentru ce simt că merită să trăiesc, să lucrez, să îmi dedic atașamentul, simțirea, viața.

✅ Spiritualitatea ortodoxă adaugă o dimensiune în plus:
Direcția verticală și transcendentă a acestor funcții și părți sufletești.
Omul nu este o ființă autonomă, care trăiește doar pe orizontală, căutând doar echilibru personal sau social.

Cel mai important este raportul pe verticală , căutarea și apropierea sufletului de Dumnezeu. Asta dă direcție și sens vieții.

Totul trebuie raportat la perspectiva prezenței continue a lui Dumnezeu, cel atotputernic și de oameni iubitor.

🎯 Aceste 4 direcții le-am integrat în structura metodei R.O.S.T. dezvoltate de mine pentru a lucra cu oamenii care au trecut printr-o criză, vor să-și pună ordine în viață, să-și regăsească sensul, misiunea și bucuria de a trăi cu rost și claritate.

Vezi detalii în link-ul din comentarii. ⬇️

*

Patologii sufletești și vindecarea lor

În viziunea ortodoxă, toate aceste părți sunt bune prin natura lor, dar se pot distorsiona prin lucrare:

-Rațiunea poate deveni mândrie, raționalism, confuzie, fantasmă, ideologie, utopie.

-Voința poate deveni mânie, depresie (prin amorțirea ei), deznădejde, anxietate, ură, agresivitate, resentiment, crimă, război, genocid.

-Simțirea și dorința pot aluneca în poftă, lăcomie, desfrâu, confuzie identitară, obsesie, isterie, adicție, dependențe de multe feluri.

💡 De aceea, ascetica ortodoxă și viața duhovnicească urmăresc vindecarea, curățirea, limpezirea, luminarea acestor părți și întoarcerea lor la rosturile firești și transfigurarea lor prin har.

Dinamica acestor 3 părți e importantă:

Partea rațională poate înțelege și contempla sensurile puse de Dumnezeu în lume DOAR DACĂ celalalte două părți iraționale (pofta-simțire și mânia-voință) sunt curățite și acționează potrivit rosturilor pentru care au fost create de Dumnezeu.

Altfel această armo­nie este perturbată și omul devine orb, tocmai din cauza utilizării nefirești a voinței și a simțirii.

Depinde de fiecare să se comporte conform (sau contrar) naturii sale, conform rostului pentru care este creat.

Aici e spațiul libertății și responsabilității personale a fiecărui om (dar și posibilitatea căderii sale) .
Aici e și speranța oricărei asceze și lucrări lăuntrice.

*

✅ Dacă simți că ai nevoie să te aliniezi cu această perspectivă spirituală ca să ieși din ceața și blocajele vieții, să înțelegi mai bine cine ești tu cu adevărat, care e misiunea ta în viață, atunci poți obține o consiliere gratuită cu cineva din echipa R.O.S.T, 60 minute 1la1 pe zoom.

E o discuție preliminară în care vrem să ne vedem și să înțelegem dacă nevoile tale se suprapun pe ce facem noi în Programul R.O.S.T.

⬇️ Intră pe link-ul din comentarii, caută butonul roșu și alege ziua potrivită pentru tine.

26/08/2026

25/08/2026

Jozef van den Berg (1949–2023) was a famous Dutch actor and puppeteer who reached the peak of his career in the 1970s–80s.

In 1989, after a profound spiritual awakening, he left the theater, gave away his possessions, and converted to Orthodox Christianity, choosing a life of repentance and prayer.

On his spiritual path he sought guidance from Orthodox elders, most notably Saint Sophrony of Essex, whose teaching deeply influenced him. He also spent time among monastic communities, including visits connected with Mount Athos.

He spent his last period at the Transfiguration Monastery in Greece, where he reposed in 2023 remembered as a living example of leaving worldly glory to follow Christ.

25/08/2026

PENTRU O ÎNȚELEGERE MISTICĂ A EXISTENȚEI // Nae Ionescu: "De o bună bucată de vreme – de la câțiva ani după război – se obișnuiește în anumite cercuri a se vorbi cu un fel de desconsiderare despre misticism.

Mai interesant decât a protesta împotriva acestei atitudini este a preciza ce însemnează ea efectiv; dat fiind că, după o bănuială a noastră, repet verificată, de cele mai multe ori vorbesc despre misticism oameni cărora le scapă sensul acestui cuvânt.

Sunt oameni, culturi și civilizații cari cred că realitatea aceasta sensibilă, în care trăim noi și care, constituie experiența noastră imediată, nu epuizează existența noastră imediată, nu epuizează existența; că, mai mult, există oarecum două lumi, dintre care una tangibilă, vizibilă – de aci – și alta intangibilă, invizibilă – de dincolo -, principiu oarecum și rațiune de a fi a celei de aci.

Putința omului de aci de a pătrunde dincolo, în chiar această viață, constituie experiența mistică a fiecăruia din noi.

Pătrunderea vieții de dincolo în viața de aci, prezența ei în fiecare moment al istoriei, constituie înțelegerea mistică a existenței.

Misticismul poate fi, deci, contestat, dar cu o condiție: ca anume, cei care o fac să-și dea seama că contestă însăși existența religiei; sau, dacă vreți, a oricărei religii.

Vreau să adaug, pentru oamenii luminați, cari își închipuie că sunt rumâni, că țăranul nostru, care, plecând la drum, face semnul crucii, depune cea mai categorică mărturie pentru ... misticism. "

Sursa:
Nae Ionescu - Teologia, Integrala publicisticii religioase, Editura Deisis, 2003

*

✅ Aștept un gând al tău despre locul misticii în viața ta cotidiană:

24/08/2026

CONSTANTIN NOICA // Gândurile înțeleptului: "Visez o şcoală în care să nu se predea, la drept vorbind, nimic.

Să trăieşti liniştit şi cuviincios, într-o margine de cetate, iar oamenii tineri, câţiva oameni tineri ai lumii, să vină acolo spre a se elibera de tirania profesoratului.

Căci totul şi toţi dau lecţii. Totul trebuie învăţat pe din afară şi pe dinafară, iar singurul lucru care le e îngăduit din când în când e să pună întrebări.

Dar nu vedeţi că au şi ei de spus ceva, de mărturisit ceva? Şi nu vedeţi că noi nu avem întotdeauna ce să le spunem? Suntem doar mijlocitori între ei şi ei înşişi...

Stări de spirit, asta trebuie dat altora; nu conţinuturi, nu sfaturi, nu învăţături.

Filozofia ca donjuanism. Pe lângă ea, oamenii de specialitate fac simple căsnicii burgheze.

Esenţialul e să cucereşti. Nu să accepţi. Nu să ştii.”

„Creştinismul este pentru cele ale sufletului, nu pentru cele ale minţii.”

„Să fii rudă cu oamenii. Să ai atâta omenesc în tine încât să te recunoască toţi oamenii.”

„«Suntem, înaintea lui Dumnezeu, o mireasmă a lui Hristos... de la viaţă spre viaţă.» Ce extraordinar scriitor apostolul Pavel. Încerc să mi-l închipui fără creştinism. Ar fi fost unul din "marii autori profani", pe care l-ar fi citat cu voluptate Montaigne, Voltaire şi Anatole France.”

„Nimic nu e bun, dacă nu are în el infinitatea, partea lui Dumnezeu.”

„Vreau să întreb: să fii în istorie sau să fii în adevăr?”

„Este suficient un surâs al vieţii pentru ca totul să recapete sens.”

„Orice sfat dat cuiva apropiat e impur: te priveşte şi pe tine. Dar trebuie să-l dai, dacă trimite mai departe pe celălalt; dacă-l sporeşte.”

„Fă ce-ţi place ţie - plus ce le place altora. Dacă nu le place altora, nu-ţi place nici ţie, în fond.”

„Când un tânăr creşte frumos, iese parcă din strâmbătate o întreagă lume.”

„Fie-ţi milă de alţii: trăieşte frumos, învaţă mult, creează bine — trebuie să spui fiecărui om tânăr. Alţii au nevoie de împlinirea ta la fel de mult ca tine.”

„Un cuvânt este un arbore. Că s-a născut pe pământul tău ori că a căzut ca o sămânţă din lumea altora, un cuvânt este, până la urmă, o făptură specifică.”

„Toată viaţa noastră morală începe aici: între fiul risipitor şi fratele lui. Ne pierdem şi ne căim, sau ne păstrăm şi ne împietrim inima. E rău să nu asculţi, dar e la fel de rău să ştii să asculţi şi să ţii minte.”

„O şcoală în care profesorul nu învaţă şi el e o absurditate.”

„În actul de învăţare, nu se ştie cine dă şi cine primeşte.”

„Am văzut ceva neaşteptat: un om milos care mulţumea cerşetorului pentru că-i primise dania. În fond, avea dreptate s-o facă. Fiindcă binefăcătorul există prin cel care primeşte. Cât de recunoscător trebuie să fie medicul bolnavului pe care l-a vindecat! Nu se ştie cine dă şi cine primeşte.”

„Nu le cere oamenilor ce nu le poţi tu da.”

„O idee se naşte într-o ţară, interesează o zi şi trece. Aceeaşi idee intră în sufletul unui popor tânăr şi face o revoluţie.”

„În viaţă trebuie să alergi şi după mingile pe care nu eşti sigur că le prinzi.”

„Ne jucăm. Nu trebuie să se întâmple nimic cu adevărat. Să ne jucăm numai. Cine nu ştie să se joace, acela nu-şi trăieşte omenia.”

„Mulţumeşte-i şi zilei care nu ţi-a dat nimic!”

„Îmi plac curbele căilor ferate. Sunt îndeajuns de plecate pentru ca un tren în viteză să nu cadă în afară, dar şi îndeajuns de puţin plecate pentru ca un tren fără viteză să nu cadă înăuntru. Coexistenţa contrariilor. Ştiu şi inginerii ceva. Dar tot mai mult ştie viaţa.”

*

✅ Scrie un gând rămas după ideile lui Noica :

23/08/2026

Pablo Neruda: "Cel care devine sclav al obișnuinței moare încet, repetând aceleași căi în fiecare zi. Moare încet cel care nu se lasă ajutat, care își petrece zilele doar plângându-se de ghinion. "

Așa este oare? Tu cm vezi?

Cred că cine își înăbușă visele și idealurile și își trăiește viața doar bifând obligații, acela moare pe interior, încet dar sigur.

Toți cei care evită să și pună întrebări esențiale:
Care e misiunea mea?
Pentru ce anume merită să trăiesc deplin?
Ce mă face viu și prezent?

Suntem oameni și toți trecem prin astfel de etape. Uneori simți că te-ai pierdut într-o rutină care nu-ți mai aparține și care te usucă.

În acele etape te trezești dimineața, îți faci cafeaua și mergi pe de rost, în grabă pe același traseu care nu-ți mai spune nimic și de pe care nu reușești să evadezi.

Zilele curg una după alta ca niște copii obosiți, îmbrăcați la fel.

Și parcă viața nu mai este a ta, și tu nu mai ești tu, ci o versiune tocită care joacă un rol străin, pentru alții.

Simți că ai putea mai mult. Că există pentru tine și un alt destin posibil.
Dar nu mai știi cm să ajungi acolo. Sau de unde să începi.

Adevărul?
Niciodată nu e prea târziu.

Știu. O să-mi zici că nu e acum "momentul cel mai potrivit" .

Dar eu știu că nu există "momentul perfect". Există doar ACUM, clipa în care poți face un pas mic, important, spre rostul din tine.

De asta am creat Programul R.O.S.T. ca o călătorie de regăsire și adâncire personală. Oricine poate reuși dacă îl doare suficient și dacă are o structură clară și un ghid.

În Programul R.O.S.T. aplic o metodă dezvoltată de mine. Poate părea ciudată unora. Totul se bazează pe scriere introspectivă, spiritualitate ortodoxă și întrebări care te scot din lipsa de sens.

O combinație neașteptată, dar care te ajută să-ți aduni gândurile, să te întorci la valorile tale și să-ți regăsești claritatea, direcția și bucuria de a trăi cu sens.

Peste 100 de oameni ca tine au trecut prin Program și mulți dintre ei pot spune azi: "Trăiesc altfel, mai viu, mai prezent.”

Dacă simți că ai nevoie de lămurirea sensurilor din tine, a rosturilor și crezi că claritatea interioară este importantă și vrei să vezi detalii despre metoda și Programul R.O.S.T, scrie DA în comentarii și vezi detaliile din primul comentariu.

23/08/2026

4 sfaturi practice pentru păstrarea păcii interioare
Pentru a menține inima curată și ferită de bolile fizice generate de stres , Sfântul Luca recomanda câteva reguli clare:

Iertarea rapidă:
Nu lăsați mânia sau jignirile primite să treacă în ziua următoare. Resentimentele nerezolvate acționează ca o toxină directă asupra inimii biologice și spirituale.

Igiena gândurilor:
Alungați imediat gândurile de critică sau judecată la adresa celorlalți. Cu cât judecăm mai mult, cu atât inima noastră devine mai aspră și mai opacă la har.

Rugăciunea scurtă în timpul lucrului:
În timp ce vă mândriți cu munca de zi cu zi (la birou, în casă sau pe drum), repetați în gând rugăciuni scurte. Aceasta menține mintea conectată la inimă și blochează anxietatea.

Asumarea suferinței:
Când apare o încercare sau o boală, nu întrebați „De ce eu?”, ci priviți-o ca pe o oportunitate de introspecție profundă și transformare interioară.

(- Sf Luca al Crimeei)