Yoga cu Anamaria

Yoga cu Anamaria Yoga pentru toți: cursuri și clase online 🌿🧘

https://linktr.ee/yogacuanamaria Ma numesc Anamaria,am 33 ani,sunt din Suceava si practic yoga de 6 ani.
(1)

Yoga pentru mine este mai mult decat un sport,este o terapie pentru minte,trup si suflet si m-a ajutat sa eliberez multe emotii reprimate,traume,anxietate,atacuri de panica si sa devin persoana care sunt astazi.🙂
Si de aceea imi doresc sa ajung la cat mai multe persoane,pentru ca e nevoie de yoga 🧘‍♀ in aceasta lume agitata in care traim. Avem nevoie sa ne retragem simturile in interior,sa ne ascu

ltam trupul,intelepciunea noastra interioara si intuitia.😉Prin yoga vom reusi asta! De aceea te invit la o clasa de yoga - fie la studio,fie pe youtube live( ai link in bio) in limba romana,pentru incepatori(potrivita pentru orice trup indiferent de varsta sau numarul de kg) pentru a vedea daca rezonezi cu mine si pentru a-ti impartasi menirea mea pe acest Pamanat! Namaste 🙏

Cauți un loc unde comparația și judecata nu-și au locul? Unde vii exact așa cm ești și e suficient? ❤️Pentru mine, locu...
09/06/2026

Cauți un loc unde comparația și judecata nu-și au locul? Unde vii exact așa cm ești și e suficient? ❤️

Pentru mine, locul acela e Palo Santo. Aici am râs, am plâns, mi-am ținut respirația între două îmbrățișări și… aici l-am cunoscut pe viitorul meu soț. 🤍

E o cafenea, dar pentru mine e ACASĂ: oameni blânzi, energie caldă, liniște din aceea care te așază în tine. Uneori apare și Morcoveață, pisoiul-stăpân al casei, iar Dexter, motanul meu, mai fură și el câte un tors pe marginea saltelei. 🐾

Yoga la Palo Santo nu înseamnă perfecțiune sau flexibilitate. Înseamnă să te așezi pe saltea, să respiri, să lași umerii jos și gândurile să se liniștească. 🧘🏻‍♀️ Nu contează câtă experiență ai. Contează să vii. 😍

Te invit să guști din experiența asta:

✅Yoga blândă pentru începători și nu numai
✅Fără comparații, fără presiune – doar spațiu sigur pentru tine
✅Ceai cald, cafea îmbietoare, zâmbete și o comunitate prietenoasă

Ne vedem în fiecare duminică, la 10:00, la Palo Santo, Suceava. ⏰

Locuri limitate. Rezervă-ți locul: scrie “PALO” în DM sau comentează “VIN” și te contactez eu. Te aștept exact așa cm ești.

Te îmbrațișez,
Anamaria 🤗

07/06/2026

Te simți copleșit(ă) în timpul zilei sau adormi greu seara? 🌙

Poate nu știai, dar respirația este cel mai puternic instrument pe care îl ai la dispoziție pentru a-ți regla sistemul nervos și a readuce calmul în corpul tău. 🌬️

Dacă simți nevoia de o schimbare, am pregătit ceva special pentru tine: 🎁 Un Ghid GRATUIT cu 5 tehnici de respirație (Pranayama), conceput pentru a te ajuta în fiecare moment al zilei.

Ce vei obține din acest ghid?

- Reducerea stresului și a anxietății
- Un boost natural de energie dimineața sau la prânz
- Un somn profund și odihnitor pe timpul nopții

Vrei să înveți să respiri corect și conștient? 🧘‍♀️

👇 Descarcă ghidul tău chiar acum! Intră pe yogacuanamaria.ro

Reînvață să respiri, reînvață să trăiești echilibrat.

Informații mai puțin cunoscute despre Yoga...🐍🦅Nu o să-ți vină să crezi că…Yoga a supraviețuit milenii fără să-și piardă...
05/06/2026

Informații mai puțin cunoscute despre Yoga...🐍🦅
Nu o să-ți vină să crezi că…Yoga a supraviețuit milenii fără să-și piardă relevanța.
🧘 📜🙏
Dintr-o practică spirituală veche, Yoga a devenit una dintre cele mai populare forme de mișcare și mindfulness din lume. 🌍

Care dintre aceste informații te-a surprins cel mai mult? Scrie-mi în comentarii. 👇

03/06/2026

Adevărul e, că dacă nu reusesc să fac Yoga o zi, corpul meu îmi spune.

L-am obișnuit cu stare bună și nu mai pot da înapoi 🤭

Așa că nu sunt Zen tot timpul, doar fac Yoga “să n-o iau razna” 🤣

30/05/2026

Acel moment când nu reușești să te liniștești precum Dexter…😁😻🐈🐾
Trăim în vremuri foarte agitate, totul trebuie “să se întâmple ieri” dacă s-ar putea și ne mai mirăm că nu putem dormi noaptea, că ne îmbolnăvim…

Yoga ne aduce în prezent, din minte în trup și suflet…”Vocile din cap” încep să se liniștească și corpul să se relaxeze. ☺️

Te aștept la clasele mele fizice din Suceava sau online. Detalii în Bio
Namaste 🙏

28/05/2026

“Nu sunt perfectă, nici nu vreau nici nu pot”

Dar atunci când practic sau predau Yoga mă simt cel mai bine în corpul meu și îmi dau silința să ajut oamenii să se simtă și ei mai bine în corpurile lor, fără judecată, fără durere, să se întoarcă în interiorul lor acasă. ❤️🏠

Vino și tu 🫵 la clasele mele din Suceava sau online.
Detalii în Bio

Namaste 🙏





24/05/2026

Știu cm e: alarma sună, iar mintea ta este deja la lista de „to-do”, la e-mailuri și la agitația zilei. Dar dacă ai putea să schimbi acest scenariu?

Oferă-ți un moment de răsfăț înainte ca lumea să înceapă să ceară ceva de la tine!

Ți-am pregătit un cadou special: Ghidul GRATUIT „Rutina yoga de dimineață”. Este un program scurt, dar incredibil de eficient, creat special pentru a-ți schimba total nivelul de energie și starea de spirit.

Cum intri în posesia lui? E foarte simplu!

1️⃣ Te înscrii pe link-ul de mai jos sau din Bio

2️⃣ Primești link către PDF-ul instant.

3️⃣ Începi ziua cu claritate, prezență și zâmbetul pe buze. ☀️

Nu lăsa ziua să te conducă pe tine. Preia controlul de la prima oră! 🧘‍♀️

21/05/2026

Schimbă interiorul tău, iar exteriorul va deveni minunat! 🤩

Am simțit tot mai mult că atunci când ești bine tu cu tine, începe să se schimbe totul în jurul tău 🍃
Când îți liniștești mintea, când respiri conștient și îți dai voie să fii prezent, parcă se deblochează ceva energetic în interior ⚡

Lucrurile încep să curgă mai ușor.
Atragi oameni, stări și experiențe care sunt pe aceeași energie cu tine 🌙

Și sincer… cred că Dexter simte asta înaintea mea de multe ori 🐱🤎
Felul în care vine și se așază liniștit lângă mine îmi amintește că pacea, prezența și energia bună se simt fără cuvinte.

Pentru mine, Yoga a devenit exact spațiul în care mă reconectez cu mine, cu corpul meu și cu liniștea interioară 🧘‍♀️

Dacă simți că ai nevoie și tu de mai mult echilibru, respirație și reconectare, te aștept cu drag la clasele mele de Yoga — fizic în Suceava sau online pe yogacuanamaria.ro ⏳🔎⚖️
Găsești link în Bio 🔗

🐾

20/05/2026

Pe 22 și 29 iunie, te invităm la o sesiune de yoga cu Yoga cu Anamaria aici în lanul de lavandă.🪻
Un moment de respiro, reconectare și liniște, într-un cadru în care totul te invită să încetinești: aer curat, parfum de lavandă și energia calmă a lanului.
Hai pe câmpul de lavandă Două Fire Mov și descoperă magia lanului prin mișcare, respirație și prezență.
📅 22 și 29 iunie
🕕 18:00
📍 Locaţie:
sat Cotu Băii, str. Bogdan Voda, nr 140, com. Fântâna Mare, jud. Suceava
**Lanul se află pe DN2E, de la intersecţia cu Lukoil, Spătărești, spre Gura Humorului, la 500m, pe partea stangă.

19/05/2026

Te trezești cu spatele înțepenit? 😫

Știu cm e: te dai jos din pat și simți că fiecare mișcare e o provocare, iar spatele tău pare să aibă „vârsta” unei clădiri istorice. Dar am o veste bună: nu trebuie să fie o stare permanentă!

Corpul tău are nevoie doar de mișcările corecte pentru a-și recăpăta libertatea.

Am creat pentru tine un Ghid GRATUIT cu 5 exerciții esențiale special concepute pentru a elibera tensiunea și a calma durerile de spate. 🧘‍♀️

Cum îl obții?

1️⃣ Intră pe link-ul de mai jos sau din Bio.

2️⃣ Înscrie-te cu adresa de email.

3️⃣ Primești instant PDF-ul, „Pa, pa, dureri de spate!” 👋

E timpul să te trezești cu energie, nu cu durere!

Address

Suceava

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga cu Anamaria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category