Yoga cu Anamaria

04/08/2026

🌿 Sunt recunoscătoare că, vara aceasta, avem ocazia să practicăm Yoga în aer liber, într-un spațiu atât de frumos. Mulțumesc Iulius Mall Suceava pentru deschidere și pentru că susține astfel de inițiative care aduc oamenii împreună și încurajează mișcarea și starea de bine. 🤍

Ne vedem în fiecare luni, de la ora 19:00, în parc, pentru o oră de Yoga potrivită tuturor. Participarea este gratuită. Vă aștept cu drag! 🌿💚

30/07/2026

🌿 Sunt la Festivalul Trufelor și vă aștept cu drag la clasele de Yoga! Fie că ești la prima experiență sau practici deja, vino să ne bucurăm împreună de mișcare, respirație și natură. 🤍

🗓 Program:
🍄 Vineri – 18:00 | Yin Yoga
🍄 Sâmbătă – 17:00 | Vinyasa Yoga • 18:00 | Yin Yoga
🍄 Duminică – 17:00 | Hatha Yoga • 18:00 | Yin Yoga

Ne vedem pe saltea! 🌿✨

29/07/2026

29/07/2026

Uneori primesc mesaje care îmi umplu inima de bucurie.❤️

Zilele trecute, o elevă mi-a povestit că a participat la o clasă de Pilates. Mi-a spus că multe dintre mișcări i s-au părut familiare, pentru că, după cm a spus chiar ea, „seamănă cu mișcările din Yoga”, doar că ritmul era mult mai alert. 🌿

Apoi mi-a scris ceva ce m-a făcut să zâmbesc:

„Noroc că le știam de la tine. De la tine am învățat cm să le fac corect.” 💚

Și cred că asta spune cel mai bine ce îmi doresc să ofer prin Yoga cu Anamaria.

Nu mă interesează să facem cât mai multe posturi într-o oră. Îmi doresc să înțelegi de ce facem fiecare mișcare, cm o poți adapta corpului tău și cm să o execuți în siguranță. Îmi place să explic, să răspund la întrebări și să construim împreună o practică pe care să o simți, nu doar să o urmezi. 🙏

Yoga este o practică veche de mii de ani, care a inspirat multe dintre formele moderne de mișcare. Dincolo de posturi, ea ne învață ceva ce simt că uităm tot mai des: să încetinim, să respirăm și să fim cu adevărat prezenți în propriul corp. 🍃

Dacă pleci de la clasă mai relaxat, mai încrezător și cu sentimentul că îți cunoști puțin mai bine corpul decât atunci când ai intrat, pentru mine acesta este cel mai frumos rezultat. 🤍☺️

Iar mesajul ei…

„De la tine am învățat cm să le fac corect.”

Cred că valorează mai mult decât orice compliment. 🌿💚

25/07/2026

Se pare că Yoga n-a relaxat doar oamenii… ci și caii. 🐴🧘‍♀️💚

La Suceava Jazz Fest am întins saltelele la umbra copacilor, am respirat, ne-am mișcat cu blândețe și ne-am bucurat de câteva momente de liniște. Iar la final, am avut și cei mai liniștiți spectatori – caii din apropiere, care au rămas alături de noi de parcă participau și ei la clasă.

Uneori, natura ne arată cel mai bine că liniștea este contagioasă. Mulțumesc tuturor celor care ați fost acolo și ați făcut parte din această experiență. Ne revedem pe saltea!

24/07/2026

🌿 Vara aceasta ne întâlnim la Yoga în Parcul Iulius Mall Suceava! În fiecare luni, de la ora 19:00, te invit la o oră de mișcare, respirație și relaxare în aer liber. Participarea este gratuită, iar practica este potrivită pentru toate nivelurile.
Vino să petrecem o seară frumoasă împreună! 🤍

conectarecusine

22/07/2026

20/07/2026

Te invităm să-ți începi ziua într-un mod diferit, cu o sesiune de yoga - ‘Slow Vinyasa Flow’, desfășurată în aer liber și susținută de Yoga cu Anamaria 🧘‍♀️

O practică blândă, în care mișcarea se sincronizează cu respirația, iar muzica, natura și energia festivalului creează cadrul perfect pentru un moment de liniște și reconectare.

Nu contează dacă ai mai practicat yoga sau este prima ta experiență, este deschis tuturor, indiferent de vârstă sau nivel de experiență.

Dacă ai propria saltea de yoga, te încurajăm să o aduci cu tine. Dacă nu ai una, nu-ți face griji, noi îți punem la dispoziție o saltea. 🫶

Te așteptăm pe 25 iulie, între orele 12:00 și 13:00, să respirăm, să ne mișcăm și să ne bucurăm împreună de un moment de echilibru, în ritmul Suceava Jazz Fest. 💚

20/07/2026

🧘 Serile de mișcare continuă la Iulius Mall!

Astăzi, de la ora 19:00, te așteptăm în Parcul Iulius la o sesiune de yoga alături de Anamaria.

Vino cu o ținută lejeră și lasă deoparte agitația zilei. Împreună ne bucurăm de o oră de relaxare, mișcare și energie bună, în aer liber. 🌿

🎁 Nu uita! Participă la activitățile de seară din această vară, înscrie-te la Centrul Info și poți câștiga un city break.

19/07/2026

Nu ajungi pe un vârf dintr-un singur pas. 🏔️🧘‍♀️🤍

Fiecare pas pare mic atunci când privești cât mai ai de urcat.🫣 Dar exact acei pași mici, făcuți cu răbdare și perseverență, te duc acolo unde îți dorești.

Astăzi, acest vârf are pentru mine o semnificație și mai profundă. 💛 În fotografia a doua îl port deja pe cel mai frumos “vârf” al vieții mele: bebelușul nostru, care a făcut prima lui urcare pe munte. 👶⛰️

Nu va ține minte priveliștea, dar eu o voi ține minte pentru amândoi. Iar asta îmi amintește că cele mai frumoase călătorii încep cu pași mici, făcuți cu răbdare, iubire și încredere. 🙏

Exact ca în Yoga. 🤍🧘‍♀️

Ai răbdare cu tine. Fii perseverent/ă. Continuă să faci pași mici. Exact așa se construiesc cele mai frumoase povești. 🌿🧘‍♀️🩵