She-Zio Gyógytorna & Rehabilitáció

She-Zio Gyógytorna & Rehabilitáció Sebestyén Henrietta
•Gyógytornász•

26/08/2026

🧑‍🏫 Iskolakezdő kisokos gyógytornász szemmel - 3. rész

Hogyan válasszunk megfelelő cipőt gyermekünknek? Erre a kérdésre hoztam pár infót ebben az új videóban.
Remélem ez által sokkal könnyebben megtaláljátok a megfelelő cipőt 👟

Kövess be, hogy ne maradj le a további tartalmakról és ha még nem láttad akkor nézd meg az előző részeket is!

Írj bátran, ha még maradtak kérdések benned és segítségre lenne szükséged! 🤗

17/08/2026

🧑‍🏫 Iskolakezdő kisokos gyógytornász szemmel - 2. rész

Az új részben az íróasztal és szék megfelelő beállításáról hoztam hasznos tippeket, hogy megelőzhessétek a görnyedt, rossz testtartást!

Kövess be, hogy ne maradj le a további tartalmakról és nézd meg az első részt is, ha még nem láttad.

Ha kérdésed van, írj bátran! 🤗

12/08/2026

🧑‍🏫 Iskola kezdő kisokos gyógytornász szemmel - 1. rész

Tudom, hogy még javában tart a nyári vakáció, de hamarosan kezdődik az új tanév. Ebben az új videósorozatban hasznos tippeket szeretnék átadni amikre érdemes odafigyelni az iskolaszerek beszerzése előtt ez által remélem könnyebb lesz az iskola kezdés!

Kövess be, hogy ne maradj le a további részekről és küldd tovább az ismerőseidnek akiknek szintén hasznos lehet ez a videó!

Ha kérdésed van, írj bátran! 🤗

Az úszás jótékony hatásai: 🏊 Ízületkímélő🏊 Egyidejűleg fejleszti a hát-, a váll-, a törzs- és a lábizmokat🏊 Javítja a vé...
04/08/2026

Az úszás jótékony hatásai:

🏊 Ízületkímélő
🏊 Egyidejűleg fejleszti a hát-, a váll-, a törzs- és a lábizmokat
🏊 Javítja a vérkeringést
🏊 Növeli a tüdőkapacitást
🏊 Erősíti a szívizmot
🏊 Tartásjavító
🏊 Javítja a hangulatot
🏊 Segít levezetni a feszültséget, stresszoldó
🏊 Hatékony kalóriaégető mozgásforma
🏊 Minden korosztálynak ajánlott

Te szeretsz úszni? Írd meg nekem 🏊

ÓRAREND📌A csoportos foglalkozások középpontjában a prevenció, vagyis a mozgásszervi problémák megelőzése áll. Az órák so...
07/07/2026

ÓRAREND📌
A csoportos foglalkozások középpontjában a prevenció, vagyis a mozgásszervi problémák megelőzése áll. Az órák során az egész testet átmozgatjuk, fejlesztjük az egyensúlyt, javítjuk a testtartást, valamint erősítjük a törzs- és tartóizmokat. A rendszeres mozgás hozzájárul a fájdalmak megelőzéséhez, a jobb közérzethez és a mindennapi aktivitás könnyebb megéléséhez.
Legyen szó a várandósság alatti mozgásról, a gyermekek mozgásfejlődésének támogatásáról, az idősebb korosztály fittségének megőrzéséről vagy a gerinc egészségének védelméről, a cél, hogy minden résztvevő magabiztosabban és könnyedebben mozoghasson a mindennapokban.
A mozgás egyszerre hatékony, biztonságos és örömteli.

A helyek száma korlátozott és minden esetben előzetes bejelentkezés szükséges! Ha érdeklődnél, bejelentkeznél keress privát üzenetben vagy a 0754645616-os telefonszámon!

Sok szeretettel várlak💚

A biciklizés jótékony hatásai:🚴 Javítja a szív- és érrendszert 🚴 Fejleszti az állóképességet 🚴 Fejleszti a tüdőkapacitás...
19/06/2026

A biciklizés jótékony hatásai:

🚴 Javítja a szív- és érrendszert
🚴 Fejleszti az állóképességet
🚴 Fejleszti a tüdőkapacitást
🚴 Fejleszti az egyensúlyérzéket
🚴 Fejleszti a törzs stabilitását
🚴 Izomfejlesztés
🚴 Ízületkímélő mozgás
🚴 Stresszcsökkentő
🚴 Endorfint szabadít fel
🚴 Elősegíti a testsúly normalizálást

Te szoktál, szeretsz biciklizni? Ha igen, kommentben küldj biciklis emojikat 🚵‍♀️

13/05/2026

A hegről röviden 🩹

Ha neked is van heged, de még nem foglalkoztál a kezelésével akkor itt az ideje😉👉
És ha segítségre van szükséged, keress bátran!

https://www.facebook.com/share/r/1JV2Z4jAQ6/

Te tudtad, hogy mi a különbség a két lábprobléma között? 👣🦶
05/05/2026

Te tudtad, hogy mi a különbség a két lábprobléma között? 👣🦶

Anyák napján gyakran keresünk valamit, ami igazán kifejezi a szeretetünket. Néha ez nem egy tárgy, hanem egy közös élmén...
23/04/2026

Anyák napján gyakran keresünk valamit, ami igazán kifejezi a szeretetünket. Néha ez nem egy tárgy, hanem egy közös élmény. ✨️🥰

Az anya–lánya torna utalvány alkalmat ad a közös mozgásra, feltöltődésre és arra, hogy egy kicsit kiszakadjatok a megszokott hétköznapi rutinból.

Egy óra, ami csak Rólatok szól!
Mert a legjobb pillanatok azok, amiket együtt éltek át! 💕👭

Ha idén egy különleges közös élménnyel lepnéd meg édesanyád, keress bátran privát üzenetben a további részletekről!

Sok szeretettel várlak egy közös tornára Titeket! 💚

10/04/2026

A tested mindig ott van és támogat téged.
Ahhoz, hogy továbbra is megfelelően és egészségesen működjön, támogasd te is a rendszeres mozgással! 🤩

Address

Székelyudvarhely

Telephone

+40754645616

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when She-Zio Gyógytorna & Rehabilitáció posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category