Ioana Istrate - Terapeut

29/04/2026

15/04/2026

Trăiește.
Bucură-te.
Lasă lumina să rămână în tine. 💛

12/04/2026

„Suntem lumină unii pentru alții. Fiecare se umple de lumina celuilalt. Această lumină e un sens profund, o bucurie, o odihnă în dăruirea reciprocă.”
— Părintele Dumitru Stăniloae

Până la urmă, asta rămâne cel mai important: să fim prezenți, să oferim, să primim și să ne lăsăm înconjurați de iubire.

Sărbători binecuvântate, cu pace în suflet și bucurie alături de cei dragi. 💚

05/04/2026

Ziua Florilor 🌸

04/04/2026

Exercițiul de weekend.

▫️Oprește-te puțin și observă ce te neliniștește în perioada asta.
Întreabă-te:
„Ce încerc să controlez, dar nu ține de mine?”

▫️Schimbarea începe când facem loc clarității și renunțăm să forțăm lucrurile.

Alege să ai grijă de tine!
Gânduri bune,
Ioana💚

31/03/2026

Aprilie cu bucurie 💚

20/03/2026

20 martie – Ziua Internațională a Fericirii 💗
Ce înseamnă fericirea pentru tine?

Nu e ceva ce putem vedea sau atinge, dar e acolo, în sufletul nostru și o simțim atât de clar.

Fericirea vine atunci când, zi de zi, încercăm să ne oferim mai multă încredere, să avem grijă de noi și să ne permitem acel strop de bine.

Pentru că, încet, asta ne dă puterea să mergem mai departe.
Să fiți iubiți și fericiți! 🤍

10/03/2026

Bună dimineața! ☀️
Aseară, după o zi plină, aceste flori au venit ca o surpriză frumoasă.
M-au făcut să mă gândesc cât de mult contează să oferim și să primim apreciere.

Astăzi e o nouă zi.
Bucură-te de soare.
Lasă-ți viața să strălucească.
Ieși și luminează lumea ta.
Să vă deschidă primăvara inimile.

Alege să ai grijă de tine!
Gânduri bune,
Ioana💚

08/03/2026

8 Martie 💗
Un gând bun pentru toate femeile.
Pentru grija pe care o oferă, pentru răbdare, pentru puterea de a merge mai departe chiar și când nu e ușor.
Să aveți o zi cu lumină în suflet🌸

Alege să ai grijă de tine!
Gânduri bune,
Ioana💚