Bodici Ioan Psiholog Clinician

Bodici Ioan Psiholog Clinician Psiholog Clinician si Psihoterapeut in formare la Asociatia Romana de Psihodrama Clasica

📖☕ Cafea cu gust de infidelitateLuni dimineață. Rar am parte de liniștea asta — cafeaua fierbinte, balconul gol, și o ca...
04/08/2025

📖☕ Cafea cu gust de infidelitate
Luni dimineață. Rar am parte de liniștea asta — cafeaua fierbinte, balconul gol, și o carte care te face să nu mai vezi lucrurile la fel.

„Infidelitatea nu vorbește întotdeauna despre absența iubirii, ci despre dorința de a ne regăsi pe noi înșine.” — spune Esther Perel. Și recunosc că mi-a rămas gândul acolo.
Cât din ceea ce numim „trădare” este, de fapt, o formă disperată de a evada dintr-o viață care a devenit prea mică pentru cine suntem?
Câte infidelități se nasc nu din lipsa celuilalt… ci dintr-o ruptură de sine?
Nu justific. Dar încep să înțeleg.
Că uneori, rana nu e unde credeam.
Și că poate, infidelitatea e o întrebare: Cine am ajuns să fiu? Și cine n-am mai avut voie să fiu?

☕ Azi, cafeaua are gust de libertate. Dar și de adevăruri amare.
Și le beau încet, fără să fug de ele.

💬Gânduri din cabinet: Despre iubirea necondiționată - adevărul pe care nu ne place să-l auzimDacă ar fi să aleg un singu...
01/08/2025

💬Gânduri din cabinet: Despre iubirea necondiționată - adevărul pe care nu ne place să-l auzim

Dacă ar fi să aleg un singur termen care este, în mod constant, folosit greșit de oamenii care suferă profund, ar fi acesta: „iubirea necondiționată”.
De atâtea ori l-am auzit rostit în cabinet, cu lacrimi în ochi și vocea frântă:
„Dar eu îl iubesc necondiționat…”
„Încă o iubesc, orice ar face…”
„Nu pot să plec, pentru că dragostea adevărată nu are limite…”
Și de fiecare dată, m-am uitat în ochii acelor oameni și am văzut nu iubire, ci durere cronică, nevoia de validare, frica de a fi părăsit, copilul interior care speră că, dacă va iubi destul, va fi iubit înapoi.
Adevărul?
Iubirea necondiționată, așa cm o înțelegem noi din cărți, filme și traume nerezolvate, NU există între doi adulți.
Poate exista între părinte și copil, într-o formă pură și instinctivă.
Dar între doi parteneri, între doi oameni egali, maturi, care aleg să se iubească — iubirea sănătoasă are condiții.
Și prima este: respectul reciproc.
A doua: responsabilitatea emoțională.
A treia: limitele clare.
Când spui „te iubesc necondiționat”, dar de fapt rămâi lângă cineva care te minte, te rănește, te ignoră sau te face să te pierzi pe tine… atunci nu e iubire. E atașament dureros. E confuzie între iubire și dependență emoțională.
E o formă mascată de a spune: „Dacă te iubesc destul, poate n-o să mă părăsești.”
Și poate că nimeni nu ți-a spus asta până acum, dar iubirea adevărată nu presupune sacrificiul propriei demnități.
Nu presupune să taci când suferi.
Nu presupune să te înveți să te mulțumești cu firimituri.
A iubi cu adevărat pe cineva înseamnă să fii acolo când le e greu — dar să știi și când să pleci, dacă refuză să crească.
Înseamnă să ai compasiune — dar și coloană vertebrală.
Să spui: „Îți înțeleg rănile, dar nu le voi lăsa să mă rănească pe mine.”
Iubirea matură nu e despre a rămâne cu orice preț.
E despre a rămâne doar atunci când există un spațiu sigur, reciproc, în care doi oameni pot evolua, se pot repara și își pot da voie să fie văzuți fără să se piardă pe ei înșiși.
Așa că data viitoare când spui „îl/o iubesc necondiționat”, oprește-te puțin.
Și întreabă-te: Iubesc cu adevărat? Sau doar sper că, dacă ofer totul, nu voi fi din nou lăsat baltă?

Uneori, cel mai profund act de iubire este să spui: „Te iubesc… dar mă aleg pe mine.”

Când ai prea multe idei, nu-ți explodează capul. Îți explodează mâinile.Nu poți sta locului, nu-ți mai ajunge timpul, nu...
30/07/2025

Când ai prea multe idei, nu-ți explodează capul. Îți explodează mâinile.
Nu poți sta locului, nu-ți mai ajunge timpul, nu mai ții pasul cu tot ce ai de spus.
Și-atunci... scrii. Pentru că altfel n-ai cum.
Așa a început tot.
Fără un plan. Fără o strategie. Doar cu o neliniște care cerea să fie pusă în cuvinte.
Am scris noapte după noapte, în timp ce viața mergea mai departe. Am strâns emoții, întrebări, revelații.
Și din toate astea s-a născut un proiect care azi, pentru prima dată, iese la lumină.

“Între aplauze și abandon” – o carte despre roluri, identitate și cine devenim când ne pierdem pe noi înșine, încercând să fim „destul”.
Nu e încă finalizată. Mai are pagini de trăit și cuvinte de găsit.
Dar azi simt că merită să iasă la vedere, măcar puțin.
Pentru că unele lucruri nu trebuie să fie gata ca să fie vii.

O mică părticică din ce urmează să fie:

"Unele roluri se nasc din haos – în case în care iubirea era imprevizibilă, zgomotoasă sau dispărea complet atunci când aveai mai multă nevoie de ea. Altele se nasc din laudă – din așteptările uriașe puse pe umerii copilului „cuminte”, „puternic”, „ușor de crescut”, acel copil care învață prea devreme că nu are voie să greșească. Dar, indiferent dacă rolul s-a născut din frică sau din flatare, rezultatul este același: un copil care a fost nevoit să își sacrifice autenticitatea pentru a aparține. Un copil care a învățat că trebuie să se editeze, să se micșoreze, să se controleze, doar pentru a fi iubit.
Și nu, acestea nu sunt doar mecanisme de adaptare. Sunt actele unui geniu emoțional. Sunt felul în care sufletul a știut să supraviețuiască acolo unde trupul n-a avut nicio cale de scăpare. Doar că, odată cu trecerea anilor, aceste strategii care cândva ne-au salvat încep să doară. Devin grele. Se fisurează sub greutatea unei vieți trăite din reflex, într-un rol care nu ne mai încape.
Și vine o zi – poate o zi tăcută, obișnuită – în care simțim pentru prima dată acel gol în piept. O oboseală pe care nu o putem numi. O întrebare care ne urmărește, ca un ecou venit din adâncuri: „Ăsta sunt eu? Sau doar ceea ce am învățat să fiu ca să nu pierd iubirea?”"

„Ai fost crescut bine.”E o frază spusă cu admirație… dar care uneori ascunde o neînțelegere dureroasă.Pentru că mulți di...
04/07/2025

„Ai fost crescut bine.”
E o frază spusă cu admirație… dar care uneori ascunde o neînțelegere dureroasă.
Pentru că mulți dintre cei care par bine, au învățat să supraviețuiască, nu să trăiască.
Au învățat să tacă, nu să ceară. Să zâmbească, nu să simtă.
Să fie „buni”, nu autentici.

Aceste cuvinte sunt pentru toți cei care au fost nevoiți să se repare singuri.
Care au dus haosul în tăcere, ca să nu deranjeze.
Care au învățat să fie „bine” înainte să știe ce înseamnă asta cu adevărat.

Dacă te-ai regăsit, lasă un semn.
Sau distribuie.
Poate azi, cineva are nevoie să vadă că nu e singur.





Address

Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bodici Ioan Psiholog Clinician posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share