06/08/2026
Iubirea de sine nu înseamnă egoism, înseamnă să înveți să te nu te mai neglijezi pe tine, în favoarea celorlalți, să nu te mai abandonezi pe tine și nevoile tale pentru a împlinii mereu nevoile celorlalți, înseamnă să înveți să te ocupi, mai întâi, de tine, pentru a putea fi bine cu tine și în relații cu ceilalți.
Grija de sine înseamnă să poți spune nu, când simți ca e prea mult pentru tine sau nu e în acord cu valorile tale, să trasezi limite sănătoase, să recunoști și să nu mai tolerezi abuzuri, devalorizare, lipsa de respect.
Terapia te ajută să te cunoști msi bine, să te înțelegi mai bine, să te exprimi, să te alegi, să te prioritizezi, să îți oferi mai multă iubire și grijă de sine , iar asta nu înseamnă să devii un om rău cu ceilalți, înseamnă så înveți să fii un om bun cu tine.
Psiholog Alina Blaj
Psihoterapie Familială Sistemică,
terapie individuala, de cuplu, familie, adolescenți, copii;
EFT - Terapia Centrată pe Emoții;
TBRI - Intervenția Bazată pe Relații de încredere,;
Pregatire pt. schimbare - Intervenții motivaționale în consumul de substante psihoactive.
Terapie online sau la cabinet.
Programari:
WhatsApp 0721118090