Respiratie Grofiana Timisoara - Romania

Respiratie Grofiana Timisoara - Romania Come home to your breath. Respirație Grofiană • Inner journeys • Sacred community
Hosted in Romania with heart and depth

O sesiune de respirație holotropică nu este doar o tehnică. Azi împărtășesc cu voi care e structura unei astfel de sesiu...
04/12/2025

O sesiune de respirație holotropică nu este doar o tehnică. Azi împărtășesc cu voi care e structura unei astfel de sesiuni. 🧚🧚

Este un container precis, creat pentru ca psihicul să se poată deschide în siguranță.

• Întâi stabilim cadrul și rolurile.
Spațiul devine clar, limitele sunt definite, iar corpul începe să se relaxeze în siguranță.

• Urmează faza de respirație intensificată, susținută de muzică.
Ritmurile te ghidează dincolo de mintea conștientă, în locurile unde memoria, emoția și energia se întâlnesc.

• Apar manifestări corporale și emoționale.
Tot ce se mișcă este observat, conținut și permis — fără judecată, fără constrângere.

• Apoi, desenul de integrare.
Formele și culorile dau limbaj unei experiențe care uneori nu poate fi pusă în cuvinte.

• În final, împărtășirea.

Un spațiu în care ești văzut(ă) fără a fi interpretat(ă), un moment în care sensul începe să se așeze.

Această structură nu este rigidă. Este o axă de siguranță care permite profunzime, fluiditate și continuitate procesului tău.

Respirația holotropică te duce exact acolo unde ești pregătit să mergi.Uneori este intensă.Uneori este subtilă.De fiecar...
23/11/2025

Respirația holotropică te duce exact acolo unde ești pregătit să mergi.
Uneori este intensă.
Uneori este subtilă.
De fiecare dată este ceea ce e nevoie în momentul respectiv.

La ultimul nostru workshop am fost martorii unor procese profunde — corpul care își amintește, inima care se deschide, și liniștea care vine după eliberare.
Fiecare călătorie este unică… și fiecare este onorată.

Înainte ca respirația să se deschidă, înainte ca emoțiile să se miște, există spațiul.Un spațiu în care fiecare detaliu ...
20/11/2025

Înainte ca respirația să se deschidă, înainte ca emoțiile să se miște, există spațiul.
Un spațiu în care fiecare detaliu este ales pentru a susține procesul — lumina, muzica, culorile, prezența noastră împreună.

Respiratia holotropica înseamnă în primul rând siguranță, grijă și intenție.
Aici oamenii pot să lase jos ce au purtat prea mult timp și să se deschidă către propria lor înțelepciune interioară.

02/09/2025

I am very excited to invite you to a very special workshop on the 4th and 5th of October in Timisoara together with Grof Legacy Training Nordic & Eugenia Dobrescu. We usually separate the profesional from the personal. This event is an invitation to create a meeting between the two. 🤍

This event is created with the support of INSPIRO Club.

Registration link - in the comments section of this post or message me for more details.

Grof® Breathwork is a unique, powerful, experiential method of self-exploration and psychotherapy developed by Stanislav Grof and his late wife Christina, based on perennial wisdom traditions and the results of modern consciousness research.

A combination of simple means: accelerated breathing, evocative music, and energy-releasing bodywork induces deep, holotropic states of consciousness, and the activation of our inner healing capacity, physically, psychologically and spiritually. Holotropic literally means moving towards wholeness.

In this group session participants work in pairs and alternate in the roles of “breathers” and “sitters.” The process is supervised by trained facilitators, who assist participants whenever support is needed.

The breathwork sessions last approximately 3 hours and each participant will take part once as an active breather and once as a “sitter” to another participant. In the facilitated sharing circle we integrate the experiences of the day.

Date:
October 4th, 2025 09:00 to 19:00 EEST – October 5th 2025 09:00 to 17:00 EEST

Facilitators:
The workshop will be facilitated with Ole Ry, psychiatrist, psychotherapist (MPF), and training director at Grof® Legacy Training Nordic. For many years, Ole has taught and led groups internationally, including in close collaboration with Stanislav Grof. Further information can be found at www.gltnordic.org

The workshop is co-facilitated by Katie Sharrock, a qualified facilitator for Grof® Breathwork and Grof Psychedelic Therapy, overseeing the administration of GLT Nordic. She is also a TRE® (tension and trauma releasing exercises) provider.

31/08/2025

O incursiune în 3 părți asupra motivelor pentru care ne-ar putea fi frică de respirația holotropica.

Address

Timisoara

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Respiratie Grofiana Timisoara - Romania posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category