https://www.facebook.com/106097274700571/

dr_topoleva, Шоссе Энтузиастов, 12, Balashikha (2026)

24/03/2021

Итак, вот и он, чудесный период прорезывания зубов. Кайф да и только 😂

Кому-то конечно везёт, и зубки появляются как по волшебству, только и успевай чистить. У кого-то процесс затягивается и «когда же они все уже вылезут» звучит на репите в маминой голове 🙃

Давайте разбираться, чем же может осложниться прорезывание (дентация) и чем мы можем помочь ☝🏻

Дентация - это физиологический процесс, а значит и состояния, сопутствующие ему, не могут доставить ребёнку сильный дискомфорт:

🔹 повышение температуры тела, до 38 градусов
❗️согласно современным исследованиям зубы не могут вызвать сильную лихорадку, нарушения сознания, дыхания или судороги❗️

🔹 обильное слюноотделение и вследствие этого учащение/разжижение стула малыша
❗️многократные рвота и понос не являются признаками прорезывания, обращайтесь к грамотному педиатру для диагностики❗️

🔹 небольшая заложенность носа в течение нескольких дней
❗️сильный насморк, кашель, больное горло - все туда же, к педиатру❗️

🔹 ухудшение качества сна, нарушение аппетита, повышенная капризность
❗️да, это самое тяжелое, но такое состояние также не может длиться более 2-3 дней❗️

Чем помочь? Как облегчить?
Если скажу особо ничем, мамы меня не поймут 😄 Так что вот:

✅ охлаждённые прорезыватели (лучше с жидким наполнителем внутри)
❗️Да, прямо из холодильника. Нет, не заболеет. Холод даёт приятный обезболивающий эффект и при этом абсолютно безопасен, в отличие от гелей с анестетиками❗️

✅ пальцевой массаж или массаж силиконовым напальчником
❗️тот самый, для первых зубов якобы, только не для чистки, а максимум массажа❗️

✅ жаропонижающие/обезболивающие средства при нарушении общего самочувствия ребёнка
❗️нурофен/парацетамол в возрастной дозировке, можно даже если t меньше 38❗️

✅ чаще прикладывать к груди/давать пить воды из чашки
❗️рекомендация вообще универсальная, даже если это не зубы, а начало орви❗️

Чего нет? Гелей с лидокаином, бензокаином, беладонной ❌
Педиатрические и стоматологические ассоциации не рекомендуют их к использованию из-за опасных побочных эффектов и возможности быстро и легко получить передозировку❗️

Как пережили? Или ещё предстоит? Мы вот в начале пути, делитесь лайфхаками 🙈⤵️

18/03/2021

Когда работаешь с категорией малышей 0-3 и их родителями, один из самых частых вопросов - «когда у нас вырастут зубки?» и уже потом «что с ними делать?» 😅

Да, действительно, раньше в учебниках писали строгие цифры и расхождение на пару месяцев считалось катастрофой! Хорошо, что мир не стоит на месте, собираются новые данные, формируются новые подходы.

Первые зубки появляются примерно в 6-ти месячном возрасте, и это прекрасно, также как и в 8, и в 10 месяцев. И также нормально 🤍
Аналогично, если к двум годам малыш не имеет полного набора, это нормально, ведь к трём он обязательно обзаведётся 20-тью красивыми белоснежными зубами.

Если у Вас абсолютно здоровый малыш, то когда бы не прорезались зубки, это здорово, даже если это происходит с задержкой или не в «табличном» порядке 👌🏻

Единственная оговорка, это дефицитные состояния ребёнка по витаминам и микроэлементам (витамин Д, кальций, железо, фтор), которые могут повлиять на сроки прорезывания 🦷

Итак, прежде, чем переживать, сначала смотрим в таблицу и помним, что лишь отклонения более полугода (в одну или другую сторону) могут послужить причиной для беспокойства.
Спокойная мама - спокойный малыш!

А у вас во сколько был первый? 😏

08/03/2021

Этот текст навеян множеством историй о том, когда некомпетентные люди дают некомпетентные рекомендации, работая в некомпетентных организациях или даже там не работая 🤷🏻‍♀️

Но кто или что даёт эти компетенции? Единственно верный ответ - образование.
Ну не может электрик вещать о вопросах вакцинации, гомеопат о квантовой физике, а мама-блогер о лечении детей.

Я искренне не понимаю, как люди могут с уверенностью заявлять что-то, считая себя последней инстанцией. Как можно предлагать лечиться бадами или утверждать, что зубы болят, потому что «ребёнок не может защититься», не имея никакого образования, даже отдаленно похожего на медицинское.

Но не будем о грустном, ведь сколько возможностей вокруг! Сегодня сам праздник говорит нам об этом! 8 Марта - это не только о весне, любви и женственности. Это ещё и о реализации, возможности, свободе выбора для женской половины человечества! Это о том, когда ты решила стать врачом - и стала, когда захотела обучать других - и получила второе образование, когда сама определила кто ты - юрист, айтишница, домохозяйка или врач ❤️

Девочки, давайте будем использовать эти возможности по максимуму, давайте вместе становиться компетентными, давайте будем силой, которая способна на многое среди невежества и мифов. Нет, давайте будем силой, которая способна на все!

С Международным женским днём! Кто с нами? 🙋🏻‍♀️

21/02/2021

Продолжая тему нечестного маркетинга, вернёмся к нашим баранам 🐏 Точнее, фторидам!

Опасен ли фтор для детей? Да! Как и для всех, это ядовитый газ вообще-то 🤷🏻‍♀️
Опасны ли соединения фтора в зубной пасте? Нет! Ни для кого в пределах низкой концентрации 💁🏻‍♀️

Давайте тезисно:
1️⃣ фториды (аминофторид, фторид натрия, монофторфосфат натрия и др) при взаимодействии с эмалью зубов создают фторапатиты, которые делают ее крепче и устойчивее к кариозным бактериям более чем в 10 раз по сравнению с естественным гидроксиапатитом❗️

2️⃣ важно поступление фторидов как внутрь организма (эндогенное), так и воздействие извне на эмаль с помощью зубных паст❗️

3️⃣ чтобы именно профилактировать кариес раннего детского возраста важно обеспечить фторидами организм изнутри (легче всего фторированной водой/молоком/солью или приемом витаминов)

4️⃣ чтобы помочь справиться зубкам с кариесом уже возникшим когда-то или прямо сейчас, особенно важно поступление фтора из пасты (+ нити с пропиткой/пенки/ополаскиватели)

5️⃣ избыток фтора (как и его недостаток) также может привести к ряду проблем, но лишь в том случае, если превышается норма его потребления детьми внутрь❗️то есть, если ребёнок не ест полтюбика пасты за раз и в питьевой воде нет избытка фторидов, то переживать не о чем

Итак, в каком регионе по фтору Вы проживаете, можно посмотреть в карусели и сторис ☝🏻
Актуальные данные всегда можно найти/запросить на сайте регионального водоканала 🚰

Норма 0,5-1,5 мг/л ✅ Оптимально 0,7-1,2 мг/л

❗️Если Вы проживаете в регионе с дефицитом фтора в питьевой воде (подавляющее большинство регионов России), то ребенку необходим приём фторидов внутрь (вода/еда/таблетки) и снаружи (паста 1000-1500ppm)
❗️Если в воде норма, то нужна лишь паста со фтором
❗️Если избыток (с учетом того, что для питья используете именно эту воду) и нет дополнительных рисков по кариесу, то до 6 лет можно использовать пасту без фтора

Конечно, любые назначения витаминов внутрь должен осуществлять врач! Не забывайте о консультации с грамотным специалистом 🤍

Стала понятнее тактика использования фторидов? Пишите свой регион и значение в комментариях (если не нашли тем более, поможем 🙈) ⤵️

01/02/2021

Тема с пастами оказалась не закрыта🙈
Как выбрать хорошую? Чем чистить ребёнку? «Эко» лучше обычной?

Забегая вперёд и расстраивая любителей заговоров, должна сказать - лишь в редких случаях и лишь некоторые компоненты зубных паст могут выступать в роли раздражителей и аллергенов❗️
Значительного эффекта в виде проявлений контактного дерматита/стоматита/хейлита при использовании любых паст у здоровых детей и людей нет ❌

Что это значит? Пофиг на состав, покупайте Новый жемчуг? Нет! Это значит, что современные исследования (ссылки в сториз) говорят - очень трудно отличить друг от друга истинные причины появления контактных дерматитов. То есть сказать наверняка, от чего возник стоматит, от компонента пасты, на фоне общего заболевания или нефункционального протеза - нет никакой возможности!

Что нам остаётся? Исключить для верности и минимизации рисков нежелательных эффектов пасты с такими компонентами. Особенно, детям и людям с аллергией❗️

Так что нет, SLS и парабены это не яд и никого не убьют, а уж тем более не яд фтор (точнее, фториды), просто умелые маркетологи умело нами пользуются🤷🏻‍♀️

Те самые компоненты:

🔹эфирные масла, включая мяту и корицу (могут обозначаться как “flavors”)
essential oils-spearmint, peppermint, cinnamon, menthol

🔹лимонная кислота (часто обозначаемая как цитрат цинка или калия)
citric acid/zinc or potassium citrate

🔹триклозан
triclosan

🔹лаурилсульфат натрия
sodium lauryl sulfate (SLS)

🔹пропиленгликоль
propylene glycol

🔹ПЭГ-8, ПЭГ-12, ПЭГ-1450
PEG-8, PEG-12, PEG-1450

🔹кокамидопропилбетаин
cocamidopropyl betaine

🔹парабены
parabens

🔹пирофосфаты
pyrophosphates

Сохраняйте, чтобы всегда найти нежелательные строчки в составе своей пасты 🤓

Итак ➡️ если паста для маленького ребёнка, если в анамнезе были аллергические реакции, хронические заболевания полости рта, общая патология, если вы просто переживаете насчёт «чистого» состава, то избегайте этих☝🏻компонентов.
И все? Да! Но не забываем про вещества, которые обязательно должны присутствовать (какие?👉🏻«паста-мой drug») Так что просто купить «эко» и радоваться, не прокатит 😅

Ну что, давайте пасты, какие у вас и у детей? Обращаете внимание на состав и «без парабенов»?

25/01/2021

Когда я была маленькой, я не хотела стать врачом. И в семье у меня нет ни одного человека, связанного с медициной.
Да да, так тоже бывает.

Выбор профессии был максимально осознанным, он произошёл в старших классах, пока многие старались держаться подальше от химии, я именно из-за неё пошла в медицину. Любила, нравилось прилагать знания физических и химических процессов к нам самим, изучать и познавать то, чего многие не знают, а порой и не понимают. Узнавать и помогать другим - вот главная цель.

Круто, ведь правда? Педагогика, психология и медицина как нельзя лучше реализовывали её, эту цель. И вот я здесь, и именно там, где должна быть.

Я помогаю самым беззащитным и важным существам на этой планете - нашим детям. Я преподаю самым перспективным в своей профессии - студентам одного из лучших медицинских вузов. Я объясняю и пытаюсь донести самую важную информацию вам - читателям моего блога.

И вот теперь я уверена, что все было не зря ❤️

Не зря бессонные ночи и подготовка к егэ. Не зря золотая медаль на выпускном, переезд из Твери в Москву и пары с утра до вечера. Также не зря упорное «могу закончить с красным» и интернатура с ординатурой на кафедре , ставшей родной на следующие пять лет. Не зря работа с малышами в двух клиниках сразу, работа в университете со взрослыми, занятость 12/6 - все все это не зря!

Я желаю этого каждому, понять что то, чем ты занимаешься в жизни, это отдельный вид любви 💔

Можете так сказать? Идёте к этому?

14/01/2021

Что за зверь такой, ирригатор? Полезен? Нужен?

Отвечу на все вопросы по порядку, пока ставите лайк ❤️ Спасибо, мне приятно 🤗

1️⃣ Что это?
Аппарат, который технически выполняет функцию флосса - чистка межзубных промежутков. В англоязычной литературе так и называется - water flosser 💦

2️⃣ Зачем?
Ответ в принципе уже дан - для эффективного очищения полости рта, везде, где не достанет Ваша щетка 🙈

3️⃣ Кому?
Всем! Нет абсолютно никаких противопоказаний для его использования (кроме раннего детского возраста)

И есть категории, кому необходимо:
🔹пациенты на ортодонтическом лечении
🔹имеющие ортопедические конструкции в полости рта (виниры/коронки/мосты) или импланты
🔹имеющие скученность зубов
🔹пациенты с заболеваниями пародонта

4️⃣ Со скольки лет?
Официальные рекомендации с трёх. Только родители! Далее с 6 лет, но под присмотром!
Что важно:
❗️лучше стационарный, легче регулировать мощность - для детей начальный порог должен быть минимальным
❗️дизайн необязательно детский, но так легче заинтересовать, удобнее ручка

5️⃣ Какие бывают и как выбрать?
Первое различие - стационарный или портативный.

Если пользоваться планируете всей семьей, если есть дети 3+ или 6+, если в ванне достаточно места и есть розетка - однозначно стационар☝🏻
Если только для себя, если стоят брекеты или пользоваться требуется несколько раз в день, да ещё и часто бываете вне дома - портативный👌🏻

Второй момент, это мощность.
Она примерно одинаковая у всех (таблицы сравнения будут в сториз 🤓)
Главное, чтобы достаточная для взрослых (> 500кПа, лучше 700-800кПа) и минимальный порог для детей (начиная с 70-100кПа)

Остальные функции и фишечки чисто на Ваш вкус. Можно обратить внимание на гарантийный срок, объём резервуара, наличие крепления на стену и количество насадок (для каких целей/на сколько человек и тд)

6️⃣ А пользоваться как?
Легко! Располагаем насадку под углом 90 к обрабатываемому участку и делаем так, чтобы вода свободно вытекала изо рта 😅

➡️ Если задаетесь вопросом быть или не быть, просто попробуйте - вы вряд ли сможете перестать им пользоваться, ощущение чистоты после непередаваемо 💥

Кто пользовался, согласны? Кто не пользовался, почему?
Интересно, кого больше?))

06/01/2021

Межзубные промежутки! Зачем про них знать?
Всё для того же, чтобы ваш стоматолог мог радоваться, а вы гордиться, ведь зубки без кариеса - это не мечта, а реальность 💪🏻

Давайте по порядку. Вот знаете вы, сколько раз в год ходить к стоматологу и водить малышей, знаете, что чистить надо с первого зуба и даже какой щеткой это делать. Также знаете, что паста нужна против кариеса и даже не боитесь фтора, но! Откуда он снова берётся? Почему стоматолог снова хочет что-то лечить?

Потому что, к сожалению, ни одна зубная щетка, какой бы волшебной она ни была (да, и электрическая тоже) не может почистить между зубами❗️
Ну не может, никак ❌

Что же делать? Чистить другими средствами!
Обязательно? Минимум раз в день!
И детям? И детям, как только промежутки сомкнулись и стали плотными☝🏻

Заметьте, речь не только о жевательных зубках и возрасте 2-3 лет! Как же часто приходят малыши 1+ с пятнышками между передними зубами, которые потом превращаются в кариозные полости! Почему? Налёт там не убрать щеткой, а нитью не пользовались - не знали, что надо 🤷🏻‍♀️

Итак, что нам поможет:

1️⃣ зубная нить (флосс)
простой, удобный и самый подходящий для детей способ справиться с налетом между зубами - покажу в сториз как правильно пользоваться, чтобы не больно 🙃
❗️до 7-8 лет это делают родители, не давайте малышам пытаться чистить самостоятельно❗️

2️⃣ зубные ершики
применяются тогда, когда есть достаточно большие межзубные промежутки или имеются ортодонтические конструкции (в общем там, где нить не пройдёт)

3️⃣ монопучковая щетка
та самая щетка, которая позволяет значительно повысить качество ухода за полостью рта, помогает аккуратно дочистить область у десны и задние поверхности дальних жевательных зубов 🦷

4️⃣ ирригатор
ну и аппарат, который может использоваться дополнительно всеми и обязательно при ортодонтическом лечении, также это маст хэв для взрослых, если имеются коронки или импланты

Если сейчас вы поняли, что слышали только о зубной нити, то, пожалуйста, используйте хотя бы ее и хотя бы 1 раз в день! С другими средствами буду подробнее знакомить далее 🤓

Знали, что нужно чистить между зубами и детям? Пользуетесь чем-то из 4х пунктов сами? Или может есть фаворит?)

03/01/2021

Утро 1 января должно остаться здесь на память ❤️

Пока все отдыхают и вокруг царит умиротворение, невольно вспоминается детство. Как готовились к празднику, как отмечали всей семьей в деревне и как душевно и тепло там было 🎄

Сейчас у многих из нас есть собственные семьи, и как же хочется привнести в них все самое лучшее и самое трепетное из наших воспоминаний.

«Идеально» - но так тоже нельзя, точнее не стоит, позвольте себе насладиться моментом. Не хотите идти гулять? Останьтесь дома с фильмом! Хотите поесть сладкого? Ешьте сколько хотите! (только если дети у бабушки, ок?😅)

Быть идеальным давно не в тренде (идеальным родителем, работником, блогером🙈), наконец-то в моде искренность!

Давайте так - ваше последнее неидеальное решение/действие? ⤵️
Только чур не писать «не почистили зубы», я все-таки стоматолог 😅

30/12/2020

Итоги 2020 🥂

Никогда не делала, никогда не писала
А сейчас подумала, может зря?

То, что имеет формулировку явно легче воспринимается, как выводы (ошибки или успехи), так и новые цели ❤️

СОБЫТИЕ ГОДА
Многие напишут - пандемия. А как вам беременность и роды в пандемию? 😅 Незабываемые ощущения! Повезло же тебе, сын, родиться в 2020 🙈

РАДОСТЬ ГОДА
Мои друзья! Вот честно, сразу с языка слетело) Даже в условиях полной изоляции, даже с маленькими детьми, даже когда кажется, что никто не поймёт - такая поддержка многого в жизни стоит! Спасибо, что вы есть 🙏🏻

ПЕЧАЛЬ ГОДА
А вот здесь напишу - пандемия. И все вытекающие. Как нас разделили с любимыми, как почти два месяца не выходили из дома, как закрыли роддом, где мне через месяц рожать 🙀 И это ещё цветочки, по сравнению с теми семьями, кого ковид коснулся напрямую!
А ещё сильно затянулся вопрос с новой квартирой, это отдельная печаль(

ТРУДНОСТЬ ГОДА
Материнство! Без обид, но все понимают, что это не только мимими, это труд, адский труд! И чтобы не слететь с катушек в первые два месяца, лично мне пришлось сильно постараться 😅

РЕШЕНИЕ ГОДА
А вот здесь интересно, так как весь год мне на это духу не хватало! Сначала работа нон-стоп, потом почти депрессия (не только из-за пандемии), потом рождение сына и сами знаете что! Когда отговорки закончились, когда поняла, что хочу как и раньше помогать своим пациентам, что могу и должна помогать им, даже будучи не на приёме, родилось решение - блог ❤️

ЦЕЛИ 2021:
✔️ лучше понять себя и этот мир
✔️ вернуться в любимое дело очно
✔️ сохранить настрой и информировать как можно больше людей с помощью блога
✔️ радоваться взрослению сына вместе с близкими людьми
✔️ лето провести за чертой города

Вот такой он, 2.0 для меня
И вот таким я вижу 2.1

А у вас какой был год? Если одним предложением? Есть совпадение в целях на следующий? 💫
Надеюсь, все действительно будет в наших руках, с наступающим Новым годом, друзья! 🎄

dr_topoleva

24/03/2021

18/03/2021

08/03/2021

21/02/2021

01/02/2021

25/01/2021

14/01/2021

06/01/2021

03/01/2021

30/12/2020

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category