22/03/2023
«Все, что нас раздражает в других, может привести к пониманию себя» (Карл Юнг)
Время от времени (а, возможно, и регулярно) вокруг нас есть те, кто раздражает и даже, откровенно, бесит. Иногда даже объяснить сложно, почему человек, его слова или действия для другого как «красная тряпка» для быка.
На самом деле, так срабатывает наш внутренний триггер, который и вызывает раздражение, злость, гнев, и, сразу хочется возмутиться, обвинить, «поставить другого на место», сделать замечание.
Что это за внутренний триггер? Разберёмся:
❗️Во-первых, чаще всего в других бесит, то, что есть в нас самих, но нами не легализовано. Речь о той самой теневой стороне. Видим в других «плохое» качество, вытесненное нами когда-то в себе (естественно, мы даже и не подозреваем о его наличии) - хамство, наглость, грубость, импульсивность, завистливость, медлительность…моментальная проекция срабатывает и мы рьяно реагируем на другого! Как говорится, «если вас что-то цепляет - значит из вас что-то торчит»🤷🏻♀️
Поэтому, если раздражает «хитрая родственница», «лживая соседка», «изворотливая коллега», то есть над чем подумать: как вы так легко и просто улавливаете все эти хитросплетения и уловки? Не потому ли, что в вас в какой-то мере тоже есть эти качества? А, они, естественно, есть (не признаны, не разрешены, заблокированы когда-то, НО ОНИ ЕСТЬ)! И тут любят поспорить: «Ну ведь нет, я же порядочный, хороший и добрый человек!» Но, в этом случае человек даже бы не заподозрил всех этих хитросплетений🤷🏻♀️
Да, терапия помогает узнавать себя лучше, открывает новые грани личности😉 А ведь и хитрость, и коварство - это необязательно, и не всегда плохо!
В общем, первый вариант - это когда у самих «рыльце в пушку».
❗️Во-вторых, в других нас может раздражать то, чего не достаёт нам (и, то чего подсознательно хочется).
❓Бесит постоянно хохочущий знакомый, а достаточно ли юмора в твоей жизни?
❓Бесит однокурсник, постоянно задающий вопросы на лекциях, а позволяешь ли ты себе спонтанность и возможность свободно выражать мысли?
❓Бесит коллега, который четко в 18.00 покидает рабочее место, не взваливая на себя больше чем «вывозит»? А как у тебя с границами и личной жизнью?
Продолжение ⏩
