https://www.facebook.com/107492717426974/

klokovsergey_coach, Kemerovo (2026)

19/04/2021

Ключ к счастливой жизни лежит в нашем утреннем распорядке дня.

6 шагов, которые я использую ежедневно, чтобы мои мечты стали реальностью:

🔇 Медитация или молитва. Это помогает мне поставить всё на своё место и сконцентрироваться на главном.

📯 Аффирмация. Использую аффирмации как главный способ проработки своих убеждений. Кстати, многие известные люди делают это.

🏆 Визуализация. Прибегая к визуализации, мысленно репетирую каждое действие важного события. Это помогает быстрее добиться желаемого. Например, Уилл Смит воображал свой успех задолго как стал звездой Голливуда.

⚽ Физические упражнения. Утренняя зарядка, пробежка стали основой моего начала дня. Это помогает мне повысить уровень энергии, укрепить здоровье и уверенность в себе. А также это влияет на моё эмоциональное благополучие и сосредоточение на цели.

📓 Чтение. Это самый быстрый способ трансформации нашей жизни. То, над чем мы "паримся", уже кто-то давно решил. Главное, увидеть это и применить.

✒️ Ведение дневника. Это помогает документировать мысли, чувства и идеи, а также выученные уроки.

Друзья, если для Вас это было значимо, то ставьте лайки. И пишите свои способы, которые помогают вам улучшать свою жизнь!

#изменисвоюжизнь #правильныемысли #привычки #медитация #молитва #аффирмация #визуализация #спорт #зарядка #чтениекниг #ведениедневника

02/03/2021

Добрый день, друзья! Сегодня я хочу с вами поговорить про энергию!

Баланс мужской и женской энергии в человеке - основа гармонии, как внутри так и снаружи, и залог счастливых отношений в паре 💑

Когда наблюдается энергетическая разбалансировка, это непременно отражается на внутреннем и внешнем мире человека.

В каждом из нас есть мужская и женская энергия. Одна из них может быть преобладающей, и это не зависит от пола.

Под женскими энергиями подразумевают внутренние (пассивные) энергии, под мужскими — внешние (активные) энергии.

Женские энергии: вдохновляют нас, дарят идеи, побуждают.

Мужские энергии: энергия действия, способствуют творению, то есть реализации идеи в материальном мире.

Достичь гармонии женской и мужской энергий можно с помощью наблюдения за собой и анализа в принятии/отдаче.

Например, всегда можно заметить, насколько мы выкладываемся морально в разных ситуациях помощи другим людям и насколько можем принять.

Когда появляется значимый перекос в принятии или отдавании, то внутри человек начинает чувствовать дискомфорт. Ему не хватает энергии, он прекращает радоваться окружающему миру и чувствует усталость.

Что с этим делать:
🔸 Для соблюдения баланса всегда надо быть в осознанном состоянии. 🔸 Необходимо задуматься и понять одну простую вещь: мужская и женская энергии несут массу возможностей как для мужчины, так и для женщины.
🔸 Важно принимать в себе обе эти энергии. Это поможет найти баланс.
🔸 Узнать, какая энергия у вас основанная, чтобы понимать, над чем работать.

Кстати, а вы замечали, какая энергия приобладает у вас?
Поделитесь своими наблюдениями!
У меня - мужская энергия!))) Об этом написано в карусели.

#психологияотношений #энергия #энергияжизни #мужчинаиженщина #развитие #осознанность #бизнестренер #психолог #обучение #Кемерово

11/02/2021

6 страхов, которые тормозят развитие вашего ребенка.
⠀
В состоянии страха невозможно научение. Либо ты боишься и «прячешься», либо тебе интересно и ты получаешь знания, опыт, навыки. По-другому это не работает.
⠀
Часто родители, действуя по шаблонам своего детства или исходят из своих убеждений пугают ребенка и даже не замечают этого.
⠀
Я подготовил для вас 6 базовых страхов, которыми родители мешают развиваться детям. Вот они:
⠀
😱 Страх 1. Страх смерти. Кто хоть раз в жизни слышал, что родители говорили детям «Сейчас прибью тебя»? Для ребенка это звучит, как реальная угроза, что родитель может сделать это.

😱 Страх 2. Потеря статуса. Орали при других людях на ребенка? Заставляли надеть вещь, в которой он будет смешно выглядеть перед сверстниками? Развили страх потери статуса.

😱 Страх 3. Неуверенность в будущем. Пообещали ребенку, что поедите в детский центр после уроков и не поехали, потому что передумали? Часто меняете планы и не сдерживаете слова? У ребенка не будет чувства безопасности и уверенности в том, что его ждёт.

😱 Страх 4. Беспомощность. Попросили пропылесосить, а потом наругали, что плохо это сделал. Позволили выбрать вещь, а потом обсмеяли за выбор и выбрали сами. Все это приведет к тому, что ребенок не захочет делать что-то самостоятельно.

😱 Страх 5. Потеря общности. «Тебя никто не спрашивал», «Иди посиди в комнате», «Не мешай, отойди, не лезь, не отвлекай» - ребенок легко теряет связь и ощущение единого со своей семьёй.

😱 Страх 6. Несправедливость. Когда вы не учитываете интересы ребенка, в нем бурлит чувство несправедливости. Вы пришли с работы - ложитесь отдохнуть. Ребенок пришел со школы - иди помогай, убирайся, делай уроки. Почему? Задайте себе этот вопрос.
⠀
⏰ Эти 6 страхов напрочь убивают в ребенке желание учиться, расти, развиваться. Помните о них, когда в очередной раз принимаете решение, что сказать ребенку.
⠀
😊 Нашли что-то из этого списка в своем поведении?
#психологияразвития #психологиядетей #страхиродителей #какработатьсострахами #психологическаяпомощь #взаимопонимание #семья❤️

10/02/2021

Вы не обязаны говорить "да"!

Друзья, думаю, что каждый из вас чувствует, что мы теряем силу/ энергию, когда говорим "да", в то время когда хочется говорить "нет"! Знакомое чувство?!

Если да, то листайте карусель! И находите ответы на свои вопросы, где стоит сказать "нет".)))

Обязательно ставьте лайк. Пишите вопросы или комментарии!

#психологияобщения #самоосознание #правильноеповедение #скажида #кемеровосити

03/02/2021

7 советов родителей, к которым не нужно прислушиваться!

Листайте карусель! Читайте и сравнивание со своей жизнью. Было такое у вас в детстве, а может даже сейчас? У меня точно такое было.)))
И самое главное, как вы с этим живёте?

Напишите ваши лайфхаки, как вы справляетесь с "добрыми" родительскими советами!

#советыродителей #советы #вредныесоветы #воспитаниедетей #отношениявсемье #психологияличности #психологияжизни

01/02/2021

Я=Окружение

Почему у одних людей в окружении здоровые, успешные, отзывчивые люди!

А у других - слабые, обиженные и неблагополучные?

Ведь ходим мы по одним улицам одного города, возможно, даже работаем в одном офисе, учимся в одной школе или даже живём в одном подъезде ...

Потому что наши поступки, стремление, характер притягивают ровно тех людей, которые обладают схожими ценностями!

Вот хотим мы стать успешнее - берём пример с бизнесменов, находим контакт с ними. Хотим быть мудрее - идём на тренинг, общаемся и т.д.

ФОРМИРУЕМ СРЕДУ, а среда формирует нас!

И как здорово бы было, если бы с малых лет, эта среда была на порядок выше!
Как бы мы выросли, как осознанно проживали свою жизни!

Разные бывают пути такого движения, и мы предлагаем один из них!

Новый проект нашего города «Мужской подход» приглашает мальчиков 10-16 лет для всестороннего развития личности!
Подход включает физическую, интеллектуальную и трудовую подготовку!
Формат однодневного мини лагеря выходного дня, поможет дать вашему ребёнку дополнительные знания и навыки в общении со сверстниками и наставниками нашего проекта!

Приглашаю вас на встречу 02.02 в 19.00 в студию танцев и йоги «Тринити», где преподаватели проекта ответят на все интересующие вас вопросы!
Если интересно, то также пишите в директ.

#мужскойподход #мужскойклуб #спорт #йога #закаливание #труд #бокс #самозащита #мастерскаядлядетей #тренинингдлядетей

31/01/2021

Друзья, сегодня я хочу рассказать вам историю, где Поступок изменил судьбу человека!

Однажды молодой человек узнал в прохожем своего учителя из младших классов. Он подошел к старику и спросил:
— Вы меня не помните? Я был вашим учеником.
— Да, я помню тебя третьеклассником. И чем ты занимаешься сейчас?
— Я преподаю. Вы так повлияли на меня, что мне тоже захотелось воспитывать юных учеников.
— Да? Позволь мне полюбопытствовать, в чём же выразилось моё влияние?
— Вы на самом деле не помните? Разрешите мне освежить это в вашей памяти.
Однажды мой одноклассник пришел в класс с красивыми часами на руке, которые ему подарили родители. Он их снял и положил в ящик парты. Я всегда мечтал иметь такие часы. Я не удержался и решил взять их из его парты. Вскоре тот мальчик пожаловался на кражу. Вы сказали: «Тот, кто забрал часы, принадлежащие этому мальчику, пожалуйста, верните их».
Мне стало очень стыдно, но мне не хотелось расставаться с часами, так что я не признался. Вы направились к двери, заперли ее и велели нам всем выстроиться вдоль стены, предупредив: «Я должен проверить все ваши карманы при одном условии, что вы все закроете глаза». Мы послушались, и я почувствовал, что это был самый постыдный момент в моей недолгой жизни.
Вы двигались от ученика к ученику, от кармана к карману. Когда вы достали часы из моего кармана, вы продолжали двигаться до конца ряда. Затем вы сказали: «Дети, всё в порядке. Вы можете открыть глаза и вернуться к своим партам». Вы вернули часы владельцу и не произнесли больше ни одного слова по поводу этого инцидента.
Так в тот день вы спасли мою честь и мою душу. Вы не запятнали меня как вора, лгуна, никудышного ребенка. Вы даже не удосужились поговорить со мной об этом эпизоде. Со временем я понял, почему. Потому что, как истинный учитель, вы не захотели запятнать достоинство юного, ещё не сформировавшегося ученика. Поэтому я стал педагогом.
Затем молодой педагог спросил:
— Когда Вы меня увидели сегодня, разве не вспомнили об этом эпизоде?
Старый учитель ответил:
— Дело в том, что я обследовал карманы тоже с закрытыми глазами.

📍 Понравилось? Про что для вас эта история? Напишите в комментариях!
#притча
#мудрость #психологияотношений

klokovsergey_coach

19/04/2021

02/03/2021

11/02/2021

10/02/2021

03/02/2021

01/02/2021

31/01/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request