ps_lava

ps_lava Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ps_lava, Psychologist, Киренского 2 "А", Krasnoyarsk.

🤓🤓
15/05/2023

🤓🤓

Как часто вы находите себя в следующих ситуациях: 📌постоянно что-то перепроверяете.📌снова и снова спрашиваете мнение дру...
05/04/2022

Как часто вы находите себя в следующих ситуациях:
📌постоянно что-то перепроверяете.
📌снова и снова спрашиваете мнение других людей о волнующем вас вопросе.
📌 не можете уснуть, анализируя или планируя что-либо с целью унять беспокойство по этому поводу.
📌постоянно проверяете соц. сети на наличие сообщений.
📌 подолгу объясняете себе, почему не стоит беспокоиться.

Если вам знакомо хотя бы одно из этих состояний, то добро пожаловать в клуб «Я должен знать наверняка»

В книге рассматриваются различные типы САМОВНУШЕНИЯ, способы САМОУТЕШЕНИЯ.

Причина попадания в ловушки самовнушения - неспособность смириться с неизвестностью, но, зная, к каким категориям относятся ваши ловушки, вы легче обнаружите свои слабые места и увидите, как именно вы, сами того не сознавая, ищите способы заглушить (не избавиться, а именно заглушить) тревогу.


#книги #развитие #психология #кпт #мышление #тревога

Address

Киренского 2 "А"
Krasnoyarsk
660074

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ps_lava posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category